Šiuo metu sunku įsivaizduoti namą, kuris neturi kompiuterio.Šis metodas tapo patikimas pagalbininkas darbe, mokykloje, ieškoti ir apdoroti informaciją, ir net paprasčiausių vidaus reikalus.Neatskiriama bet kurio kompiuterio yra toks kaip monitorius dalykas.Tai priklauso nuo jo, kaip bus pavargę naudotojo akis, ar bus galvos skausmas, po ilgos sėdi ant interneto, ir tai, ar asmuo, paprastai dirbti keletą valandų per dieną.Šis straipsnis jums pasakys, kaip tinkamai koreguoti savo monitorių, kaip įmanoma, todėl ji nėra pakenkti jūsų sveikatai, ir praleisti laiką PC buvo, kaip patogiai, kaip įmanoma.
Dėl užkandžių, pažiūrėkime, nes tai, ką akys pavargsta, kai dirbant kompiuteriu.Galų sėdi priešais monitorių apkrova padidėja dėl daugelio raumenų grupių - gauna papildomą krūvį raumenims ginklų, kaklo ir nugaros.Bet labiausiai iš visų pavargusių akių raumenis.Tai yra dėl to, kad asmuo sėdi priešais kompiuterį reikalauja tam tikrą koncentraciją, ir į metodo pakeitimą, ir greitį skaitymui.
Visa kita, techninės savybės daugelio monitorių lemti tai, kad kompiuterio vartotojas pradeda mirksėti tris kartus rečiau nei įprastai.Dėl šios apsaugine plėvele daug greičiau sausų akių, ragena yra tiekiamas su pakankamai drėgmės.Rezultatas yra regėjimo aštrumo sumažėjimas (kai kuriais atvejais gali išsivystyti klaidingą trumparegystė), iš sausumo jausmas ir deginimas į akis, skausmas akių judėjimo metu, ir skausmas akiduobių ir kaktos.Dabar pažvelkime, kaip reguliuoti monitoriaus taip, kad operacijos metu, siekiant sumažinti dėl akių raumenų apkrovą ir išvengti šių nemalonių simptomų.
Vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos akių nuovargį, kai dirbant kompiuteriu, yra kontrastas ir šviesumas ekrane.Norint suprasti, kaip konfigūruoti kompiuterio monitorius optimaliai, jums reikia žinoti keletą pavyzdžių, kaip mūsų akys reaguoja į ryškumo niuansų.Įkelti akių buvo minimalus, būtina reguliuoti šį nustatymą taip, kad monitoriaus ryškumas atitinka kambario šviesumo.Jeigu kambarys yra labai lengvas, jums reikia šiek tiek "apgauti" šis parametras stebėti ir, jei gana nuobodu (arba, jei norite sėdėti naktį kompiuterio), priešingai, mažesnės.Kaip koreguoti savo monitorių, jūsų kūnas gali pasakyti pats - ryškioje šviesoje kambario paveikslėlyje monitoriuje neatrodo sotus, ir vidutiniu apšvietimu atrodo pernelyg šviesus.Tu turi tik šiek tiek eksperimentuoti, ir jūs galite pasirinkti optimalų ryškumo lygį.
Bet kaip ši technologija nestovi vietoje, pirmaujančių Display gamintojai pateikė mums nuolat koreguoti ryškumą, "Smart atpalaiduojančio monitorių.Rodo šie įrenginiai prisitaikyti prie aplinkos šviesumo automatiškai.Kaip koreguoti savo monitorių, jei nėra funkcijos "Smart?Paprasčiausias būdas - yra atidaryti švarų lapą programoje MS Word ir palyginti ją su "balta" su apšvietimo aplink monitorių.Jei šis sąrašas primins akliesiems ir lempa, ryškumas jums reikia šiek tiek aprimo.Jei atrodo tamsesnis nei jo apylinkėse, būtina šiek tiek padidinti šį nustatymą.
Nepamirškite apie teisingą vietą monitoriaus.Ji turėtų būti išdėstyti šiek tiek žemiau akių lygio (sudaranti maždaug 10 laipsnių kampą).Už savo darbo vietoje neturėtų būti tiesioginis šviesos šaltinis, kuris gali sukurti blizgesį ekrane.
Ir dabar, kad žinote, kaip tinkamai koreguoti savo monitorių, leiskite jums priminti vieną paprastą tiesą padeda išlaikyti savo akis, kai dirbant kompiuteriu.Suaugusiųjų per dieną, neturėtų būti laikomas priešais monitoriaus daugiau nei šešių valandų.Vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, ir šį kartą neviršija dvi valandas.Nepamirškite apie tai, ir regėjimas visada bus geriausios formos!
