Šiandien psichologai yra skirtingi būdai poilsiui ir atsikratyti streso ir depresijos.Tarp jų, pastaraisiais metais tapo populiarus paimti iš Rytų tradicijų elementus, pavyzdžiui, meditacijos, mantrų, gimnastikos chi ir kt.Jūs taip pat galite naudoti Mandala dažymas, pasak mokslininkų, pratybų modeliai tokie teigiamą poveikį žmogaus psichikai, stiprina nervų sistemą ir gali atsikratyti neigiamos nuotaikos.
Kas yra mandala?
Šis elementas yra apskritimas (kuris išvertus iš hindi žodis "mandala"), jis naudojamas kaip ritualas objekto meditacijos pagal budistų tradicijas.Šventa simbolis rodo gyvenamą vietą aukščiausios būtybės - dievai, kitaip tariant, yra žemėlapyje visatos natūra.Be to, panašūs modeliai gali būti rasta Amerikos indėnų.
Mandala "(dažyti šiuos objektus apeigų tikslams gali būti naudojami kaip eilinis dažų ir specialių formulių) atstovauja daugiausia geometrinių formų, kaip antai įrašytas apskritimas, kvadratas ir trikampis.Vidinis ratas gali būti padaryta lotoso gėlių formos.
Tokie pavyzdžiai gali būti plokščia ir nepatogūs (reljefas) iš skirtingų medžiagų ir atliekama įvairiais būdais.Jis gali būti išsiuvinėti ant audinio raštas ant smėlio ar akmenų, graviruotas ant sienų, iš spalvotųjų miltelių, pjovimo medienos, muilu arba sunkaus sviesto derinys taip pat neseniai tapo populiarus Mandala dažiosios popierius.
magiškas savybes Mandala
Šie simboliai turi galimybę sutelkti energiją, todėl jie naudojami kaip talismanai ir elementai sapnų įvykdymą.Kai kuriate Mandala dažiosios gali būti vadovaujamasi šiais aspektais:
- Circle - įkūnija saugumo, vientisumo ir tvarkingumas jausmą.
- Trikampis - siekiama viršuje-up simbolizuoja drąsą, drąsą, veikla, kitaip susijęs su sunaikinimui noras.
- aikštė - tai stabilumui, patikimumui ir materializacija idėjų.
- Spiralinė - už teisinga kryptimi rodo kūrimą, į priešingą - sunaikinti.
- žvaigždė - pasitikėjimas, laisvė ir dvasingumas.
Kaip padaryti, kad mandala savo rankomis?
Piešimo Mandala yra kūrybinis procesas, kuriame galima atskleisti vidinius psichologines problemas, patirtimi ir pan.Be to, kai tai yra įmanoma rasti atsakymus į šiuos klausimus ir sutelkti savo noru schemą.Siekiant atlikti dažymas schemą savo mandala, kuri yra paslėpta reikšmė jokių idėjų, galite naudoti tokius įrankius, kaip kompaso, popieriaus, pieštuko, liniuotės ir dažų.Tai įmanoma laikytis šio veiksmų eigą:
- ženklo ant apskritimo su kompasu gabalas.
- Padaryti vidaus turinį pieštuku eskizas.Tai bus pagrindinis taškas idėja, noras, kad reikėtų dėti ant popieriaus Impromtu, spontaniškas.Tai geriau užmerkti akis prieš tai ir galvoti apie nematyto, kad norėčiau gauti ar padaryti realybe.
- Nors piešimas, galite atsižvelgti į aukščiau taškų.Be to, Mandala yra centre, apie kuriuos taikomas simetriškai elementus.
- sugalvojo pavadinimas yra simbolinis skaičius, jis turėtų išreikšti paslėptas.
- Paruošta pavyzdys gali atlikti, pridėti po pagalve, ir pan.Po noras vykdymo turi būti padėkoti Visagalis.
Mandala dažiosios tapo labai populiarus, ir jo išleidimo kaip meditacijos knygoje, ir tik kaip mokymo vadovą piešimo.Pažymėtina, kad tokių agentų naudojimas pagerėjo atmintis dingsta nervingumas atvirą kūrybiškumą.
