Nes kiekvieno asmens gyvenime bent kartą susimąstėte, kaip padidinti valios.Tai niekada neužtenka: kad norint numesti svorio, atsisakyti blogų įpročių.Mes dažnai atbaido tuos dalykus ir užduotis, kurios gali būti padaryta siekiant išspręsti šiandien.Ir tai dažnai kaltas dėl mūsų tingumo, su kuriomis kovoti.Atvirkščiai, būtina įsimylėti ir padaryti jį dirbti mūsų labui.
Tai tinginystė padeda mums suprasti, kad mes darome gyvenime yra negerai.Žinoma, visi žino, kur tiksliai jis yra tingus.Sprendžiant, kaip padidinti valios, tinginystė gali vaidinti svarbų vaidmenį.Užuot prieštarauti šių dviejų savybių tarpusavyje, susidraugauti su tinginystė valios vėliau gyvenime, jie padėjo vieni kitiems.
tai padaryti yra gana paprasta: kuo greičiau tinginystė suteikia jums signalas, kad darai kažką blogo, ir pakeisti blogai gerai.Pavyzdžiui, jei ryte norite gerti papildomą puodelį kavos, ir galite įsivaizduoti save stiprus ir energingas, tada pagal šio įvaizdžio įtaką, galite vietoj kavos puodelio, kad mažas paleisti tapti linksmas ir energingas visą dieną.
Atminkite, kad viskas turi būti padaryta, turėtų būti daroma su malonumu, o tai įmanoma su sąlyga, kad jums bus deformuotas žalingų vaizdų naudinga.Kyla klausimas, kaip auklėti valios - yra labai svarbus kiekvienam žmogui.Tai gana įmanoma užduotis, jei mankšta ir sąmoningas savo įsipareigojimų.Valios padės tiek akademiniu ir darbe, ir karjeros siekimo - apskritai, gyvenimo kokybė yra labai naudinga.Švietimas valios galima palyginti su siurbimo raumenis.Jis taip pat sukuria mokymo programą, su reguliariai veiklos rezultatus, kurie bus tikrai pasiekti gerų rezultatų.Ir valios reikia nuolat mokyti.
Mūsų likimas priklauso nuo mūsų pačių, ir turėtume formuoti savo galvos, kaip tikėtasi, kad padėtų susidoroti su bet kokią užduotį.
Suteikti sau mesti rūkyti, ir grįžo po mėnesio grįžti į šio įpročio, jūs patvirtinate savo silpnumą ir priklausomybę nuo rūkymo.Pabandykite visada vykdyti įsipareigojimus, kad davėte sau ar kam nors kitam.Pavyzdžiui, jei turite pažadėjau sau, daryti pratimus kiekvieną dieną, bet tai sunku atlikti pareigą, jūs galite galvoti sau vieną dieną per savaitę, ir tada jums bus pagerbti prisiimtas įsipareigojimas savaime, o tuo pačiu metu kartą per savaitę pailsėti nuo mokesčių.
Vienas iš sprendimų yra pakelti valios galia, yra sportas.Jūs nebūtinai turite tapti šios specialistas, tik neleiskite sau indulgencijas į mokymą.Jei jūs nuspręsite eiti į sporto salę, renkantis vieta ieškoti tokio mokymo, kuris yra pagrindinis darbas rezultato - kad tai, kur jūs galės atiduoti viską iki galo, mokyti, įveikti save.
Ugdyti valios, įdėti priešais tikslų ir uždavinių, jų laikytis, o ne per daug tingus.Kiekvieną kartą, kai tikslas būti viena daugiau ir daugiau.Negalima palikti vėliau, ką galima padaryti dabar.Jis vis dar turi padaryti, ir tai malonu rytoj bus prisiminti, kad darbas jau buvo padaryta vakar.
Jei pastebime patys, mes pažymime, kad dauguma veiksmų vyksta automatiškai, kaip formuojasi jų laikas įpročius.Taip yra ir su blogų įpročių.Jie susidaro nuo kelių treniruočių fone - to paties veiksmo kartojimas.Jei mes atrandame, kad už įpročio gaidukas yra vidinis ar išorinis impulsas - tai gali būti mūsų poreikis, arba situacija gali net žodį - mes esame labai nustebino šio atradimo.Juk vargu ar kas nors galvojote apie tai, kad jis yra toks impulsai gaminti ekstraktai yra mano galva vaizdą, kuris varo mūsų elgesį mechanizmas - sąmonės, automatas.Norėdami išspręsti šią problemą, kaip pakelti valios jėgą, mokyk mane, mano galva blogi vaizdus dešinėje.
