Jebkurā vārdnīcā, grāmatas par psiholoģiju, un gandrīz katrā žurnāla rakstu par tēmu greizsirdības saka, ka tas ir negatīvs sajūta, un jums ir atbrīvoties no viņa.Bet, ja šī instinkts raksturīgo īpašību, tad tas tiek dota mums par labu?Neviens aicina apstāties mirgot, un piedāvā cīnīties vēlmi izņemt savu roku no searing siltumu.Tad kāpēc psihologi sniedz ieteikumus par to, kā tikt galā ar greizsirdību?Jo pamata instinkti izdzīvošanas mērķis ir privātpersonām pasaulē savvaļas dabā, sabiedrībā, ne tikai zaudēt savu aizsargājošo funkciju, bet arī kļūt par iemeslu veselības problēmām, gan garīgo un fizisko.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka sajūta greizsirdības provocē atbrīvošanu vazopresīna asinīs - hormons, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, reflektoru muskuļu kontrakcijas, palielinot spiedienu.Tas nozīmē, ka nekontrolēta uzvedība dažiem vīriešiem un sievietēm reibumā šīs emocijas var viegli izskaidrot ziņā fizioloģiju.Bet, ja sieviete ir emocionāli tiecas izteikt savas jūtas, vīrs par atbrīvošanu hormona atsaucīga rīcību.Tāpēc demonstrācija vīriešu greizsirdība izraisa piekaušanu un represētā izraisīt veselības problēmas ir ļoti greizsirdīgs.
Kā tikt galā ar greizsirdību vīra
parasti no destruktīvām emocijām lielākā vai mazākā mērā ietekmēja abus partnerus.Šādos gadījumos, psihologi sniedz ieteikumus par to, kā tikt galā ar greizsirdību, samazināt nervu spriedzi, kas izraisa fizisku diskomfortu, un nodibināt attiecības ģimenē.
slaveni psihologi no divdesmitā gadsimta, piemēram, Freida, E. Byrne, E. Erickson apgalvoja, ka greizsirdīgs raksturs, kas atpakaļ agrīnā attīstības stadijā, un pauž uzticības līmeni pasaulē.Negatīvā pieredze attiecībās ar māti ietekmē pārējo savu dzīvi un rada vēlmi pilnīgu kontroli pār cilvēkiem.
Ja abi laulātie vēlas saglabāt attiecību speciālisti aicina vīrieti pārskatīt stratēģiju partnerības uzvedību, saprast, ka laulība nav pamats, lai nomāktu indivīda sievu.
arī svarīgs aspekts saglabāt mieru ir pašapziņa.Tie, kas cieš no sāpīgām bouts nekontrolējamu greizsirdība, psihologi konsultē mērķtiecīgi veikt paaugstināts pašcieņu.
Ir daudzi efektīvi veidi, kā tikt galā ar greizsirdību: Louise Hay piedāvā lasīšanas affirmations, Aleksandrs konsultē Sviyash aktīvi praktizē piedošanu, pareizticīgo priesteri iesaka īpašu lūgšanu - katrs atradīs vispiemērotāko metodi.Visas šīs metodes ir paredzētas, lai mainītu attieksmi pret pasauli, ir partneris ar viņu.Iemācīties mīlēt un cienīt sevi, uzticēties cilvēkiem veidot radošu, savstarpēji bagātinoša attiecības.
Tomēr panākumi cīņā pret negatīvo kvalitāti sasniegs tikai tiem, kas vēlas sevi mainīt.Ja vīrs ir pārliecināta par pareizību viņu dzīves pozīciju un konstatē, ka nav iespējams ievērot personīgo telpu saviem mīļajiem, mērķis pilnīgai kontrolei visās jomās starppersonu attiecībās, padomi, kā tikt galā ar greizsirdību, būs bezjēdzīgi.Diemžēl šādi gadījumi ir reti pakļaujas korekcijai.Ko darīt ar greizsirdību, kas izpaužas kā sāpīgs un kropļo cilvēku dzīvi?Paciest pazemošanu un piekaušanu, lai saglabātu ģimenes bērniem?Vai bērnu veselība nekaitē nelabvēlīgo psiholoģisko ģimenes klimatu?Wonderful psihologs Andrew Kurpatov savā grāmatā, "Skaistums un zvērs" par šo jautājumu sniedz viņas padomu, lai uzzinātu, ar kuru viņa saskārusies patiesībā a apburts princis nepieciešama emocionālā atbalsta, vai persona, ar zemu morāli, meklēju iemeslu, lai baudīt savu pazemojumu.Pirmā palīdzība profesionālu psihologu.Ar otro jums ir nepieciešams atstāt.
