Kā būt drosmīgs?

daudz grūtību dzīvē, saskaroties ar to, ka cilvēki uzvedas savādāk.Daži droši sasniegtu tos ar paceltu galvu, citi tushuyutsya zaudēja - un, galu galā, viņi nesaņēma.Lai dzīvē kaut ko sasniegt, jums ir jābūt treknrakstā.Mēs baidāmies, mēs esam ļoti daudz, pirmajā vietā - izskatās muļķīgi acīs citiem.Zems pašvērtējums, neuzticēšanās savām spējām neļauj sasniegt vēlamo rezultātu.Kā kļūt drosmīgs un pārliecināts?Uzdevums nav viegls, bet, ja jūs lūgt, to var atrisināt.

• Vispirms jums ir nepieciešams, lai mēģinātu mainīt savu dzīvesveidu, lai katru dienu dažādi pasākumi bagāts un interesants.Sports, iepirkšanās, apmeklējot skaistumkopšanas salons dos pārliecību, ļauj justies labāk.Tas nesāpēs darīt auto-apmācību, lai palielinātu pašapziņu.Uzslavē sevi pat maziem sasniegumiem.

• Ticiet sev, ko jūs varētu darīt to, nedomāju par negatīvo iznākumu.

• Padomājiet par to, ko jūs gatavojas darīt.Ir nepieciešams rūpīgi analizēt situāciju, ņem vērā visus iespējamos scenārijus.Skaidri zinot to, kā rīkoties, lai sasniegtu vēlamo, jums nebūs jāuztraucas.

• Kārto žurnālu.Lai izlemtu par sevi uz jautājumu par to, kā būt drosmīgiem, rakstīt savas domas tajā, kā arī pagātnes notikumus.Tātad jūs varat analizēt visu, kas noticis ar jums nākotnē izvairīties no kļūdām nākotnē.

• neatsaka palīdzību draugiem un paziņām.Centieties, lai modelētu problēmu situāciju, iesaistot savus draugus, jums ir atkārtot, piemēram, gaidāmo sanāksmi, ka jums rūp, un pēc tam jūs jūtaties pārliecināti.Draugi var arī konsultēt jūs par to, kā rīkoties konkrētā situācijā.

• Nemēģiniet aizbēgt no problēmas, vai tie radīsies atkal un atkal.Laika gaitā, jums būs pieredze, un jūs varat viegli tikt galā ar jebkuru situāciju.

• nepieciešams skaidri noteikt mērķus un tiecas pēc tām.Uzrakstiet tos uz papīra un mēģināt simulēt vēlamo ceļu.Zinot to, kā uzvesties, jūs varat atrast atbildi uz jautājumu par to, kā būt drosmīgs atbildi.

• nav nepieciešams noteikt nesasniedzami mērķi, pretējā gadījumā jūs varat pilnībā zaudēt ticību sev.Sasniegtu vēlamo secību, un lēnām, no maza līdz lielam.

• Kā būt drosmīgs?Tikai tici sev, nav jādomā par to, kā jūs izvērtēs apkārtni, nav aiztures par to.Nedod, lai bailes un nedrošība.

• Neuztraucieties, ja jūs darāt kaut ko nepareizi, jo īpaši, nedariet to par neko.Nebaidieties kļūdīties.Domājiet par neveiksmes kā negatīvu pieredzi.

• Trust jūsu intuīcija, risks.Vienīgais veids, kā panākt kaut ko, un arī saprast, kā būt drosmīgiem lēmumos un dzīvi.

• Nelietojiet alkoholu, par drosmi, tā samazina paškontroli - un efekts ir tieši pretējs var notikt kā plānots.

• sazināties vairāk ar citiem, pat tiem, kas nezina.Runāt ar cilvēkiem par dažādām tēmām, un katru dienu jūsu uzticību pieaugs.

• Veikt piemēru vīrieti, kurš, jūsuprāt, ir drosmīgs un, sastopoties ar problēmu, domāju, kas tas būtu jūsu vietā.

• mēģināt mainīt savu tēlu, apģērbu un neizskatās kā viņi izmanto, lai.Mainīts viņa maniere runājot, komunikācijas stils, gaita, uc

• Neaizmirstiet, lai atpūstos.DC spriegums rada sajūtu bailes un nemiers.Apmeklējiet teātri, koncerti, baleta, vai vienkārši atpūsties laukos.

• palīdzēt citiem.Sajūta savu labvēlīgu attieksmi pret jums, jūs varat vairāk droši virzīties uz priekšu, drosmīgi, lai pārvarētu grūtības.

• Iedomājieties, ka jūs esat drosmīgs cilvēks, un rīkoties saskaņā ar to.Praksē tas, kur jūs nezināt.Galvenais, lai būtu drosmīgs, bet ne neapdomāti, vai arī jūs varat izveidot daudz nepatikšanām.

lasīt padomus, kā būt drosmīgs un nodot tos praksē, jums būs iespēja pārvarēt savas bailes un iegūt vairāk no dzīves.