Kā nesen pierādīja zinātniekiem, cilvēki, kas atmest smēķēšanu gūt vidēji 4-5 kg liekā svara pirmajā gadā pēc tam, kad atmest cigaretes.Bijušie smēķētāji ātrākais svarā pirmajos trīs dzīves mēnešos bez cigaretēm.
***
viskaitīgākās cigaretes - tie, kas kūpinātas stundu laikā pēc piecelšanās.
Šī "fun" palielina risku, iepazīties ar dažādiem vēža veidiem par 80 procentiem.Tomēr, tas ir, cieš vismaz stundu, un iespējamība slimo krasi samazināts.
***
Saskaņā ar pētījuma "Global aptaujas pieaugušo iedzīvotāju Tobacco» (GATS), Krievija ieņem pirmo vietu pasaulē attiecībā uz izplatību tabakas lietošanu.Kopā smēķēšana 43.9 miljoni krievi, kas pārstāv 39,1% no kopējā iedzīvotāju skaita.
***
Pēc Rospotrebnadzor, Krievijas smēķēšana ir visizplatītākais slikts ieradums - smēķēšana ir 65% vīriešu un 30% sieviešu.Vecuma grupā 20-29 gadi, īpatsvars sieviešu smēķētāju ir desmit reizes vairāk nekā 60 gadu vecuma.
***
Katru gadu Krievijā 330-400 tūkstoši cilvēku mirst no slimībām, kas saistītas ar smēķēšanu.Speciālisti Veselības ministrijas norādīja, ka risku saslimt ar plaušu vēzi (mēles, apakšlūpu, balsenes, barības vada, kuņģa), ar smēķētāju ir 20 reizes lielāks nekā nesmēķētājiem.
***
Saskaņā ar galveno pulmonologs Krievijas akadēmiķis Aleksandrs Chuchalina, stāvoklis plaušās smēķētājs ar 25 gadu pieredzi, nav labāk nekā likvidatoriem Černobiļas augu, ieelpotā radioaktīvie putekļi.Tas ir saistīts ar faktu, ka laikā no ķīmiskās reakcijas - gruzdēšana cigarešu - ir izveidots vairāk nekā 4000 ķīmiskos savienojumus, tai skaitā par 30, īpaši indīgas.Šķiet, draudot šādu sarakstu ar iespējamo saistvielas, bīstamību cigarešu dūmiem: acetaldehīds, acetons, amonjaks, benzols, butilamìna, dimetilamīnu, ethylamine, formaldehīdu, sērūdeņradi, hidrohinona, metanolu, metilamīna, svina, niķeļa barības un piridīna.
***
Vairāk nekā 70% smēķētāju vēlas atmest.Visbiežāk mēģināt atmest smēķēšanu ar izskatu slimību.Diemžēl, dažreiz tas ir pārāk vēlu.
***
Zinātnieki ir izpētījuši, kā palīdzēt smēķētājiem atmest šo slikts ieradums - drīz cīnīties tieksmi pēc tabakas nav pats cilvēks, un vakcīna ir saistīts ar cīņu par mūsu imunitāti.
vakcīnas saņēmējiem, kuri nolēma piesiet smēķētājs pārstāj sajust prieku no procesa popyhivaniya cigarešu un ātri zaudēt interesi par viņu.
vakcinācija, kā tas ir gadījumā ar kādu citu slimību, un būs pieejams ne ātrāk kā attīstības posmos, lai dūmi, it kā no dažiem masalu vai parotīta, jums būs apdrošināt bērnu.
Raksti Avots: http://sobesednik.ru
