Vingrinājumi attīstībai atmiņas

click fraud protection

Visas cilvēka iespaidi un pieredze atstāj savu zīmi, kas tiek glabāti uz diezgan ilgu laiku, un rodas prātus ar zināmiem nosacījumiem.Tieši tāpēc atmiņa ir ļoti sarežģīts garīgās process, daļas, no kurām ir viena otrai tuvas attiecības.Atceries, ko esat redzējuši un dzirdējuši, ir ļoti svarīgi, lai ikvienam.Tas ļauj uzkrāt, un pēc tam (ja nepieciešams), lai izmantotu pieredzi.Cilvēka atmiņa nav viena kopīga iezīme.Tajā iesaistītās procesi ir atšķirīgi.

Ir zināmi trīs veidu atmiņas: mehānisks, dzirdes un redzes.Pirmā veida atmiņas - it īpaši.Motor atmiņa ļauj cilvēka organismam veikt dažādus pasākumus, lai noteiktu, jo īpaši, ar kājām.Uzglabāšana laiku automātiski.Visual atmiņa ļauj noteikt mūsu prātos viss, ko es redzēju, un dzirdes - izklausās ap mums.

tikai trīs procenti no pasaules iedzīvotājiem no dzimšanas ir fenomenāla spēju atcerēties.Visi citi ir jāveic regulāras mācības, lai attīstītu atmiņu.Daži cilvēki var vislabāk atcerēties to, kas ir redzams, no otras puses - kaut kas ir uzklausīts.Tomēr, visplašāk lietotā metode no uzglabāšanas ir ietekme uz trim no tās veida, tajā pašā laikā.

Mūsu apziņa atspoguļo tikai to, ko mēs redzam.Tieši tāpēc vingrinājumi attīstībai atmiņas jāpalīdz stiprināt aprūpi.Kā to izdarīt?Tas nav nepieciešams, lai uzzinātu, un piemērot jaunas fangled metodes atmiņas attīstību.Uzmanība var apmācīt ikdienā staigāt, atzīmējot konkrētu informāciju par sevi.Piemēram, cik daudz sarkano automašīnas ir virza cik vīriešu pagājis ar avīzi rokās.

nav tik grūti, bet ļoti efektīvs vingrinājumi attīstībai atmiņas - spēli.Piemēram, meklējot attēla desmit atšķirības koncentrācija veicina sīkākajām detaļām.Tajā pašā laikā cilvēka smadzenes ir noskaņota uz aktīvu darbu.

Gadījumā, ja vizuālie attēli tiek uzdrukāts prātos gaišāku nekā dzirdes vingrinājumi attīstībai atmiņas būtu saistīt jebkuru ienākošo informāciju no izgudroja vizuālo tēlu.Piemēram, procesā atcerēties tālruņa numurus jūs varat pārvērst jebkuru ideju par nepieciešamo komplektu numuru uz mašīnas.Vēlams "dzirdēt" īsi pīkstieni, un vēl vienu reizi ", lai izsauktu."Šis vienkāršs vingrinājums lieliski attīsta atmiņu.

Par veiksmīgu uztveres un fiksāciju apziņā jebkuru informāciju, ir vēlams, lai ražotu savu formulējumu, vārdi skaidri jums.Izsmeļošas teksts iegaumējis daudz vieglāk, kas arī veicina attīstību atmiņu.

ievērojami palielina apjomu uztveres un sistematizēšanu uz pieejamo informāciju.Uzsverot galveno cilvēks palīdz jūsu smadzenes, nosakot vissvarīgākais atcerēties.Noderīgs solis ir piezīmes, kas ietver motoru un redzes atmiņu, un organizē informāciju, uzsverot atslēgas vārdus un definīcijas.Pēc šī spēlē iegūtais apjoms nebūs grūti.