esat kādreiz mēģinājis ēdienus no truša?Nē?Tas ir veltīgi.Neskatoties uz to, ka šāda veida gaļa tiek uzskatīta par vienu no visvairāk zemu kaloriju un uztura produktiem, tas ir pieprasījums daudzās kulinārijas cienītājiem.Sagatavot gardu trusis diezgan viegli.Galvenais šajā procesā - nezaudēt diētu un vitamīnu kvalitāti.Tas ir trusis trauki apvieno īpašības, piemēram, lielisku garšu un priekšrocības ķermeni.
Product izmantot
Trusis - labākais risinājums tiem, kas ievēro diētu.Par mazu bērnu uzturu, arī nevar iztikt bez tā.Kāds ir iemesls?Truša gaļa ir ļoti viegli sagremot, aptuveni 30% ātrāk nekā liellopu un ir hypoallergenic īpašības.Sagatavojiet gardu trusis atļauties ikviens, pat ne ļoti pieredzējuši pavāri.Let 's uzzināt, kāpēc daži ģimenes noraidīt šādu delikatesi.
Daudzi mājsaimnieces nevēlas izmantot trusis mājas izvēlnē, jo viņi uzskata, ka tās sagatavošana prasa pārāk daudz laika.Tas ir nepareizs: tur ir daudz veidi, izmantojot kuru jūs varat viegli samazināt laika periodu līdz minimumam.Kā pagatavot trusis ātri un garšīgs?Šādu recepti ir diezgan vienkāršs un neprasa daudz laika, ne finanses.Šis ēdiens ir piemērots bērnu ēdienkartes, kā tad, kad vārīšanas neizmanto neko kaitīgu uz bērna ķermeni.
Ātri un vienkāršas receptes
Jums būs nepieciešams: trušu, sīpolu, sāli, ābolus, kartupeļus, piparus un zaļumus.Būtībā, tas arī viss.Bet, ja jūs vēlaties eksperimentēt, varat pievienot citas sastāvdaļas, piemēram, majonēzi vai krējumu, dažādas garšvielas un dārzeņu.Jā, lai sagatavotos nākotnes piedurknes cepšanai.Tas ir veids, kā ļaut gaļas trušu nezaudēt savu sulīgumu un saglabāt noderīgas īpašības augstā līmenī.
Sāksim.Trusis ir nepieciešams sagriež porcijās, pievieno sāli un piparus, pievieno sīpolu, sasmalcinātu lieli gredzeni, zaļumus, kartupeļus un ābolus.Tagad tas viss jāliek uz piedurknes cepšanai.Neaizmirstiet veikt dažus caurumus tajā, izmantojot adatu.Ir nepieciešams, lai ļautu tvaiks izvairīties gatavošanas laikā, pretējā gadījumā piedurknes var eksplodēt.Blakus, likt trušu krāsnī par aptuveni 1,5 stundas pie temperatūras 200-220 grādiem.Tas arī viss!Pusstundu vēlāk pie sava galda būs dižoties ļoti garšīgu un veselīgu ēdienu.Izmantojiet šo recepti, un jums būs iespēja sagatavot garšīgu trusis.
Ja jums nav iedomātā cepšanai cepeškrāsnī, jums ir iespēja nodzēst.Yum!Recepte ir diezgan vienkārša.Tas prasa šādus produktus: trusis, sīpolu un burkānu, paprikas, tomātiem (vai tomātu pastas), sāls un pipari, mīļākās garšvielas un lauru lapu.Dziļā panna ceptiem dārzeņiem, tad pievienot tos ar gaļu, sāli un piparus (pēc garšas).Jā, neaizmirstiet pievienot nedaudz ūdens.Fire samazinās līdz minimumam, lai saturs pannā viegli vārītu.Stundu vēlāk, jūsu trusis būs gatavs.Desmit minūtes līdz vārīti, vieta lauru lapu.Pasniedz truša sautējums bundžu ar vārītiem kartupeļiem, kartupeļu biezeni, makaroni vai griķi.
saviem mīļajiem būs noteikti novērtēs jaunas receptes novērtēti, jo tagad jūs zināt, kā gatavot gardu trusis.Fotogrāfijas gatavās maltītes palīdzēs jums novērtēt gala rezultātu.Bet tas nav nepieciešams, lai panāktu pilnīgu atbilstību attēlā, jo katra sieviete jebkādā recepte piebilst savs aromāts.Droši eksperimentēt un neaizmirstiet dalīties ar saviem draugiem, jo īpaši veiksmīgs versija.
Mūsu receptes palīdzēs jums pagatavot gardu trusi un glabāt noderīgas īpašības šo diētisks produkts.
