cilvēks ne vienmēr var strādāt ar tādu pašu entuziasmu.Nepatīkamas epizodes, kad jūs piecelties no rīta ar sajūtu, ka iekšējais rūpnīca beidzās notikt katru.Bet dažreiz sniegums pilieni, lai tā kļūst par problēmu.Par to, kā tikt galā ar šādām slimībām ...
dizaineri "Informpechat" Jaroslavs Baltās slikta diena no rīta: dega olas, ievārījumi, tad-sho ... Pēc šāda iedvesmojoša sākt dienu sākt jauno cieto pasūtījumu roku vienkārši nesasniedz
Baltajā dizainers iekšējās likvidāciju metodi atkritumu tur.Ierodoties darbā, viņš sēž ērti krēslā, likts uz austiņas un ietver dziesmu durvju "Light My Fire".Šāds process - īstajā laikā ", lai iedegt uguni" - palika ar viņu kopš universitātes laikiem."Tas ir bijis laiks, kad jums ir pastāvīgi push sevi darīt kaut ko, kas nevēlas", - saka Jaroslavs White.Viņš uzskata, ka katram ir savs metode, kā palielināt efektivitāti, bet ne visi ir informēti par to.Jaroslav Volgograd atcerējās viņa draugs, kurš, lai iegūtu nepieciešamo enerģiju, sāk ļoti skaļi rēkt.". Kolēģi pie pirmā nobijies Tagad, mans draugs bija boss, un tie ņurdēt veselu nodaļu," - viņš smejas
Psihologi uzskata šīs psiholoģiskās problēmas nopietni."Valstij, kad drosmi - tas ir signāls, ka ir neatrisināti jautājumi, - saka CEO konsultatīvā kompānija" MM-klase "Marina Melia -. Šī ir ļoti nopietna problēma ir saistīta ar to tīrīšanas, un īpašnieks kompānija..Mūsu darbs ar cilvēkiem, bieži vien ļoti veiksmīgu un turīgu, es esmu saskārusies ar sūdzībām, vienkārši kājas nenēsā strādāt un nav spēka "
Par pārdošanas vadītāju, kuru darbs bieži vien ir saistīta ar negatīvām emocijām un prasa pastāvīgu iekšējās iestatījumus, līdzīga problēma mazVai nav arodslimību."Marks un zvanu persona, uz kuru man, principā, nav nepieciešams neko - daudz stresa, jo īpaši cilvēks nesagatavotas," - saka projekta vadītājs Calvin Klein Jeans kompānija "Enrof" Michael Landyshev, kurš sāka savu karjeru kā pārdošanas menedžeri.Vietnieks Ģenerāldirektors "Vertex" Vladimirs Isajevs teica pa jokam, ka šādos brīžos parasti izvēlas neiet uz darbu.Un nopietni viņš piebilst, ka darbs šajā valstī vienalga, lai kaut ko labu nav."Tas nav atkarīgs no tā, vai pietiekami daudz miega, vai ne Ja ir komunikācija pa telefonu, cilvēki lasa savu stāvokli Ja garastāvoklis ārā, tad arī tas nav pievienot, -.. Sacīja Isajevs -. Piespiežot sevi šādos brīžos var būt, bet man ir daudz laikapārliecināts, ka tā ir bezjēdzīga "
ļoti efektīvs šādos gadījumos, eksperti saka, atsaukšana no pagātnes uzvarām un domāt par gala rezultātu.Akustisks apmācība parasti ir ļoti efektīva lieta.Piemēram, Salvador Dali, lai justies tikai liels cilvēks.Katru dienu, viņš sāka ar tiem pašiem vārdiem: "Kas vēl šodien padarīs šo ģēnijs""Protams, tas ir ļoti grūti piespiest sevi uzņemt tālruni, ja pāris reizes jūs Naham, - sacīja vadītāja coaching centrs Andrew Marusov -. Šajā gadījumā, es ieteiktu jums atcerēties statistiku, kas nosaka, ka ik pēc 15 minūtēm persona pērk to, ko viņš ir piedāvāts.Ir izvēle: lai izsauktu 5. un mest vai katru negatīvu atbildi ar prieku iejusties tuvojas 15. "
Vēl viens padoms - vajadzīgs laiks, un pārdomāt cēloņiem, kas notiek."Cik ilgi tu esi tas prasīs - stundu, divas stundas vai visu dienu - nav svarīgi - teica Marina Melia -. Galvenais -., Lai mainītu situāciju, atpūsties no ikdienas, padomāt par iemesliem jūsu valsts, skatīties uz situāciju no ārpuses Tad jūs sapratīsiet,kāds spēks nav pietiekami, un to, kas galvassāpes. Un, ja jūs redzat priekšā tukšu sienu neatrisinātām problēmām, un nezinu, kur sākt, sākt ar sīkumiem. Es jokodamies sauc par "metode Šveices siers." ritināt caurumiem tukšajā sienā, t. e. darīt kaut ko konkrētu, lai rezultāts ir redzams uzreiz. Nemēģiniet atrast galveno ierīci un izvelciet visu ķēdi. "Un tad, pēc viņas domām, svarīgi jautājumi tiek risināti ar inerces
Veikt brīvdienas.Tomēr iespēja ne vienmēr ir tā, ja tas ir, izmantot to pareizi: jūs varat gulējis visu dienu uz dīvāna, skatās TV, bet problēma nepazudīs no tā.Mēģiniet atrast cēloņus jūsu stāvoklis
Pierakstīties "veste".Nekas palīdz ticēt sev, kā atbalstu citu personu, jūs varat sūdzēties.Dažreiz tā teikt savu problēmu ar kādu no ģimenes, lai saprastu tā cēloņus
izgudrots atbalsta struktūru."Tas varētu būt grāmata, dažas lieta, sporta zāle, kur jūs iet pēc darba", - saka Andrejs Marusov.Direktors Jekaterinburgas kompānijas "MECHTRANS" Alex Galimov palīdzēja atrast atbalsta struktūru ar kādu no saviem darbiniekiem."Excellent Strādnieks un efektivitāte kādā brīdī samazinājās - saka Galimov -.. Izrādās, ka viņš ir liels sporta fans es ļaut viņam piektdiena ikvienam pulcēsies spēle futbola ar nosacījumu, ka nedēļas laikā viņš nevainojami pilda savus pienākumus"
Surround sevi ar stimulējot lietas.Ap vajadzētu būt nekas nospiedošs.Lietas ir uz galda, plakāti uz sienas priekšā no jums, desktop wallpaper uz jūsu datora ir jāmudina strādāt.Šīs apstrīdēt lietas var būt, piemēram, atgādina jūsu personīgo sasniegumu diplomdarba plāksnītes vai medaļu "Best ubaltyvatelyu reklāmdevēji"
"Es zinu, ka mana lielākā problēma - tas ir zems pašvērtējums - saka Adman kompānija" Effect Plus "Sofia Bashaev. - Dažreiz kaut ko dara -.. tāpat neviens scolds Bet ne slavēt Jūs sākt domāt sevi maksātnespēju, nedarīt neko nevēlos Bet es pamanīju, ka šādos brīžos es sāku atcerēties visiem slavēt līderību adresi, veic visus.slavinošs vēstules. Doma, ka tas viss ir par iemeslu, un nav nejaušība, palīdziet man "
Palielināt adrenalīnu."Man bija šāds darbinieks, kurš uzsāka darbu arī pēc tam vēl pukstēšana, - saka Mihails Landyshev -. Pirmo reizi tas bija cienījams skandāls ar draudiem atlaišanas Cilvēks pēc tam divus mēnešus viņš strādāja ar prieku un satriecošu rezultātu.".Patiešām, ir arī tādi, kas palielinās adrenalīna rājienu no vadības.Bet ar šādu stresa stimulantu jāizturas ļoti uzmanīgi: dažos gadījumos tas var būt ļoti efektīva, bet ir svarīgi, lai apvainot cilvēkus.Ja tas stimulē tevi, tad, negaidot negaiss no vadības, atcerieties, ka pēdējo reizi jūsu iekšējās problēmas gandrīz izmaksās darbu
Jūlija Vasiļjeva
Raksti Avots: Vedomosti.Katalogs karjerists
