Jebkurā sporta ir savi izcilus cilvēkus, kuri ir sasnieguši vislabākos rezultātus.Šodien kultūrisms lielākais panākums sasniegts Lee Haney.Amerikāņu kultūrists varēja izjauktu ieraksts slavens sportists Arnold Schwarzenegger, kas ir 7 reizes pēc kārtas ieguva titulu "Master Olympia."Haney ieguva visvairāk prestižo titulu profesionālajā kultūrisms 8 reizes pēc kārtas.
biogrāfija
nākotne astoņu laika pasaules čempions dzimis 11. novembrī, 1959 pilsētas Spartanburg, South Kalifornijā, ASV.Viņa tēvs strādāja par šoferi, māte bija mājsaimniece.Pie Haney ir brālis un divas māsas.
Lee sāka iesaistīties sportā kopš bērnības, un iesaistījās kultūrisms kopš skolas gadiem.Koledžas laikā viņš bija futbola komanda izglītības iestādes.Lee Haney iepazinās ar savu nākamo sievu otrajā pakāpē.Kopš tā laika, viņi bija draugi un apprecējās nākotnē.Sportists ir divi bērni, Džošua un Olympia.
Bodybuilding
Lee Haney jo konkurences gadus viņš bija izcils sportists.Viņš strādāja par viņa ķermeni ar metodi, saskaņā ar kuru īpaša uzmanība tika pievērsta attīstībai muguras muskuļiem.Šajā sakarā, muskuļi pārējais bija citi standarti attīstību.Neskatoties uz mazo rokās, kas bija vēl pilnīgi izstrādāti saistībā ar citām muskuļu grupām, Haney iepazīstināja pasauli ar jaunu rīkojumu laika pludināšana atvieglojumu un sporta proporcijās.Trumpis tajā bija muguras muskuļi.Viņš lūdza jauno modes starp sportistiem.Pēc runām Haney šajā turnīrā, "Mr. Olympia" Tur bija nerakstīts likums, ka, lai uzvarētu šajā pasākumā jums ir galvenokārt spēcīgs plašu atpakaļ.
postulē Haney
Daudzi sportisti ir mēģinājis pārspēt pasauli savā vainagu Haney muskuļu grupas, bet nevarēja.Viņš apgalvo, ka pozitīva attieksme - viens no svarīgākajiem principiem apmācībā."Īstenošanu laikā, mēs maksa pozitīvo enerģiju", - teica Haney.Viņš uzskata, ka šī attieksme ir pamats, lai sasniegtu labus rezultātus.Lee Haney, kuru mācības nedeva viņam nekādas būtiskas traumas viņa karjerā, otrais komponents panākumu uzskata, ka nav traumas, ti drošu treniņu.Attiecībā uz jebkuru profesionāls sportists bojājumiem ir neizbēgama, taču Haney bija iespēja izvairīties no tām.
Training
kodols treniņš kultūrists bija "piramīdas".Tās nozīme ir tajā apstāklī, ka īstenošana būtu jāveic ar pakāpenisku slodzi, tas ir, no maza līdz lielam svaram.Šajā pēdējā posmā, svars būtu maksimāls.Kad sportists tika uzdots jautājums par to, kā viņš izstrādāja tik spēcīgs atpakaļ bez vienas traumas, Haney teica: "Drošākais pieeju.Uzdevums apmācību - lai stimulētu muskuļu augšanu, bet ne, lai izjauktu tiem.Pēdējais var notikt, ja Pirmā pieeja uzņemties pārmērīgu svaru.Smagas stresu šis noteikums vairāk nekā nepieciešams. "
Vēl viens svarīgs komponents panākumu Lee Haney ir īpaša apmācības sistēma.Visi vingrinājumi ir sadalīti savu ritmu un muskuļu augšanu.Sportists uzskata, ka tie būtu jāveic pa vienam, jo tas var samazināt traumu risku apmācību laikā.Pamata vingrinājumi ievērojami pārslodzes saites, tāpēc tie ir jāmaina ar vieglākas, lai izvairītos no iespējamām veselības problēmām nākotnē.In mācības atpakaļ ritmiska Viņš uzskata nogremdēta uz bloku un vilci uz vēdera sēžot, un stimulējot - vilces stienis vai hanteles nogāzes.
Karjeras
pirmais panākums nāca Haney 1979.gadā, kad viņš kļuva par čempionu junioru turnīros, "Mr America" un "Amerika kungs Talley."Pirmā daļa turnīrā "Olympia" (1983), bija ļoti veiksmīgs - Haney ieņēma trešo vietu, un nākamajā astoņos viņš uzvarēja, tādējādi iemūžināts savu vārdu vēsturē ar sportu.Pēc tam viņš nolēma izbeigt dalību konkursā.Tomēr beigās karjeras kultūrists Lee pameta sportu.Šodien tā ir pazīstama kā profesionāla trenera, apmācot daudzi sportisti pasaules mēroga un aktīvu publisko skaitlis.
Haney šodien
Slavens kultūrists ir biedrs ASV Sporta akadēmijas un Starptautiskās federācijas Bodybuilding un kopš 1998. gada decembra - loceklis Prezidenta Padomes kultūrisms un fitnesa.Viņš ir cienījams cilvēks bauda autoritāti starp kolēģiem bodybuilders.Pat pie 54, Lee Haney, antropometriskajiem datiem, kas pirms divdesmit gadiem atnesa uzvaru gandrīz visos turnīros, saglabāja milzu skaitli.Viņam pieder divi fitnesa centrus pilsētas Atlanta, kas var veikt pilnu apmācību sportisti nopietnu līmeni.
iegūta koledžas izglītība ērts Haney, viņš kļuva par dibinātājs brīvas bērnu tūristu bāzes "Harvest" tuvākajā Atlanta.In 1994, Lee nopirka saimniecība 40 hektāru pie viņa mājas un pārvērta to par nometni bērniem visu rasu un tautību.Tās teritorijā tiek būvēts zoodārzu, lai bērni ne tikai atpūtu svaigā gaisā, bet arī var studēt putni un zvēri, kas, protams, ir labs to attīstībai.
