Daudzi iedzīvotāji mūsu planētas vienu iemeslu vai citu cieš no aizcietējumiem.Nespēja risināt šo problēmu, varētu izraisīt nopietnas sekas, piemēram, plaisa sienā zarnu vai audzēju veidošanos.Šajā sakarā tiek uzskatīts, steidzami jautājums par to, kā atbrīvoties no aizcietējumiem mājās.Dažreiz konsultācija ar ārstu nav iespējams, jo trūkst laika vai naudas ārstēšanai.Tad labākais risinājums būtu alternatīvo medicīnu un produktiem, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām.
Kā atbrīvoties no aizcietējumiem mājās?Regulējams stūres
Pirmā lieta, lai piegādes grafiku, kā pārtikas uzņemšana vislabāk veic tajā pašā laikā.Jums ir nepieciešams, lai iet gulēt ar tukšu vēderu, tad gulēt būs labāk, un slagging ķermeņa var izvairīties.Lai iegūtu liels ātrums gremošanas procesu, nevar ēst par darboties, katrs gabals ir pamatīgi sakošļāt.Turklāt, ir nepieciešams radikāli pārskatīt nodarbināti ēdienus.Lai stimulētu vielmaiņas procesus vajadzētu ievērojami palielināt augļu un dārzeņu patērē svaigas, jo tie satur daudz šķiedrvielu.Labvēlīgo ietekmi, kam šādas graudaugi, piemēram, griķu un kukurūzas.Lielisks līdzeklis cīņā pret aizcietējumu uzskatīts klijas var pievienot galvenajiem ēdieniem un salātiem.Dienas laikā, jums ir nepieciešams pastāvīgi dzert ūdeni, obligāta norma ir 1,5 litri, bet vēlams divi.Pāris stundas pirms gulētiešanas izdzert glāzi kefīra atļauta vai zema tauku satura jogurtu kā raudzētiem piena produktiem atjauno zarnu mikrofloru.Ja Jums ir interese par jautājumu: "Kā ātri atbrīvoties no aizcietējumiem?", Neaizmirstiet par fizisko aktivitāti, stimulējot zarnu peristaltiku.Pietiek ar to katru dienu pirms gulētiešanas, lai padarītu pastaigas svaigā gaisā un no rīta vingrot.
Kā atbrīvoties no aizcietējumiem mājās?Tradicionālās metodes
daudzi eksperti par visefektīvāko līdzekli, kas piedāvā klizmu.Patiešām, tas palīdz, lai novērstu problēmu vairākas stundas.Šodien daudzi farmācijas uzņēmumi ražo nelielu klizmu, kas paredzēts tikai vienreizējai lietošanai.Un šķidruma sastāvu un derīguma termiņš arī atšķirties, piemēram, sāls šķīdums ļauj burtiski zibens iedarbību (15-20 minūtes), un pēc naftas klizmu būtu jāgaida rezultātā apmēram 10 stundas.Ārstēšana zarnu aizcietējumi var veikt novārījums ķimenes sēklas.Uzliet tas būtu 30 minūtes, pēc tam atdzesēta ņemt vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā.Šim nolūkam, tas ir piemērots arī smiltsērkšķu mizas vai zāli oregano.Pēdējais jāņem proporcijā 2 ēdamkarotes.ēdamkarotes uz vienu tasi verdoša ūdens, turot maisījumu uz uguns apmēram pusstundu, un pēc tam uzstāt uz stundu un dzer pusi tasi divas reizes dienā pusstundu pirms pusdienām vai vakariņām.
Kā atbrīvoties no aizcietējumiem mājās?Caurejas
bez pirmās konsultācijas ar ārstu, jūs tikai varat iegādāties tablete vieglas.Piedāvāto līdzekļu klāsts ir diezgan plašs.Patērētāju izvēle iepazīstināja svecītes, tabletes, kapsulas, mini klizmu.
