Kardamons - augs, kas aug tropu valstīs.Kopš seniem laikiem, un šodien tas tiek uzskatīts par vienu no dārgākajām garšvielām.Indijā, šī garšviela ar pikantu un asu garšu tika izmantota ne tikai kulinārijā, bet arī medicīnā.Kardamons palīdzēja cilvēkiem atbrīvoties no aptaukošanās un ādas slimībām.Pēdējos gados kļūst arvien vairāk izmanto kardamons zaudēt svaru, jo tas lieliski stimulē gremošanas procesus un parāda ķermeņa toksīnus un atkritumus.
Properties
kardamons Kardamons ir ļoti sarežģīts sastāvs.Tā ir bagāta ar ēteriskām eļļām, kas satur tādas retas un tāpēc ir ļoti vērtīgas vielas, piemēram, Borneols, limonēns, amidon, cineolu.Turklāt, šo garšvielu sastāvs satur dzelzi, kalciju, magniju, kāliju, vara, cinka, fosfora, vitamīnu B un C, ogļhidrāti, tauki, olbaltumvielas un citus elementus.Tātad dažādas uzturvielas tiek noteikti un derīgās īpašības šo garšvielu.Kardamons - lieliska antiseptiska, kas tiek izmantots, lai iekaisumu mutes dobumā.Kardamons gumija ne tikai attīra muti un atbrīvot nelabums, atsvaidzināt elpu.Turklāt, kardamons palīdz, ārstējot saaukstēšanās un iekaisis kakls, uzlabo garastāvokli un palīdz tikt galā ar galvassāpēm.Arī tas nes daudz labumu, kardamons, svara zudums, jo tas spēj paātrināt organisma vielmaiņu, un uzlabo zarnu.
Kāpēc kardamons palīdz novājēt
Kā minēts iepriekš, Indijā pirms vairākiem tūkstošiem gadu, pikantās garšvielas, ko izmanto, lai cīnītos pret aptaukošanos.Šajā procesā svara zudums kardamonu spēlē lomu katalizatoru, kas ievērojami paātrina vielmaiņas procesus organismā, tāpēc ir ātra dedzināšana kalorijas.Kardamons svara zudums bieži izmanto kopā ar sarkanajiem pipariem un kanēli.Šī alianse palīdz vielmaiņu, kas palīdz sadedzināt taukus.
Kā pieteikties
Kardamons Kardamons var izmantot kā garšvielu, pievienojot pārtikas, īpaši augstu kaloriju un tauku.Bet biežāk, lai atbrīvotos no kilogramu izmantoto tēju ar kardamonu.Pavārs to vairākos veidos:
Metode 1 tējkarote kardamona sēklas ievilkties ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10-15 minūtēm.Pirms ēšanas divas nedēļas Infusion dzert pusstundu.Šajā laikā, jums vajadzētu atturēties no smēķēšanas un alkohola.
2. metode: Šī opcija ir sagatavot zaļo tēju un garšvielas.Nelielā termosā ievilkties tējkarote kardamons ar ēdamkaroti zaļās tējas.Dzēriens jāpieprasa naktī, jūs varat izmantot to no rīta, nevis parasto tēju, kas atšķaidīts ar ūdeni.Šī tēja jāizdzer apmēram divdesmit minūtes pirms ēšanas trīs līdz četras tases dienā.Bet tas ēdiens nedrīkst dzert tēju.
Metode 3: Ir tautas recepte tējas, saskaņā ar kuru būtu sajaukt pusi tējkarote ingvera un kardamonu, un ēdamkaroti liepu ziedu, un asinszāli.Tā arī piebilda pus tējkarote pulverveida kumelītes.1.5 pants.Karote šis maisījums pietiks tējkanna.
Ir vairākas kontrindikācijas šo garšvielu.Ēst tā nevar būt grūtniecēm un ar krūti barojošām sievietēm, cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimību un nosliece uz alerģiskām reakcijām.
Kur nopirkt kardamons
Ir pagājuši tie laiki, kad jūs varētu nopirkt kardamons tikai aptiekās.Šodien, garšvielas var atrast tirgū vai lielveikalā.Turklāt bija speciālie veikali garšvielas.Jūs varat arī pasūtīt caur internetu kardamonu.
