cepta zivs tiek uzskatīta par vienu no visvairāk garšīgu ēdienu.Tā tiek pasniegta ar dažādiem sānu ēdieni, kas ir lielisks papildinājums, un arī Pārtikas savdabīga garša un aromāts līdzsvaru.Recipe Heks cep cepeškrāsnī parasti nav ļoti populārs, jo ne visi spēj gatavot zivis.Tādēļ ir nepieciešams stingri ievērot tehnoloģiju kodināšana un termiskās apstrādes.
Ingredients
nepieciešams, lai sagatavotu:
- lielāko heku - 1 gab;.
- garšvielas zivīm satur mizu un dilles - 1 y.
- kartupeļi - 2 kg;
- krējums - 500 g;
- sīpols - 1 gab;.
- burkāni - 1 gab;.
- spināti 500 g;
- dilles;
- cietais siers (500 g zivju - 50-60 g);
- ķiploku.
sagatavošana produkti
Lai heku cep cepeškrāsnī, vispirms frēzēšanas zivis.Tad noskalo to un rūpīgi noslaukiet ar dvieli papīra.Nākamais, kas sagatavoti fileju sagriež kubiņos ar pusi 3 cm. Tās likts bļodā un marinēt garšvielas un nedaudz krējuma.Tad
attīrīts kartupeļus, sagriež to tādiem pašiem kubiņos, vāra līdz pusei.Šajā brīdī, jūs varat izmantot lauru lapas un piparus zirņi.
Lai pareizi cept heku cepeškrāsnī, tas ir nepieciešams, lai veiktu īpašu mērce, kas būs ne tikai sava veida slāni, bet zapechetsya par garšīgu garoza.Lai to izdarītu, izmantojot blenderis sasmalcina ķiplokus, pētersīļus, spinātus un sieru.Tad pievienot mazliet krējumu un rūpīgi samaisa.Tā rezultātā, jums vajadzētu saņemt viendabīgu maisījumu raksturīgo zaļo krāsu.
Tajā pašā laikā ceptiem sagrieztiem sīpolu gredzeniem, un rīvētu burkānu.Tā tiks vislabāk izmantot cepamo eļļu, bet tikai nelielos daudzumos.
Bookmark
Lai heku fileja, cep cepeškrāsnī, iegūt mīksta un garšīga, ir nepieciešams, lai praktiski izplatīties vēlāk cepešpannas un tikai pēc stundām marinēšana.Pirmais nāk slāni vārītiem kartupeļiem, tad maisījums ceptiem sīpoliem un burkāniem un tad zivīm.Tādējādi pēc katra tab jums ir nepieciešams, lai ieziest krēmu.Pēc noslēguma posmā izplatīt sagatavotos mērce zaļumus un sieru.Tad pa labi heka cep cepeškrāsnī, aizveriet pannu ar foliju.Kur matēts pusē tam vajadzētu būt ārā.
cepšana cepeškrāsnī traukā jābūt temperatūrā 200 ° C pusstundu.Tad noņemiet foliju, samazināt siltuma līdz 160 ° C, un gatavot zivis vēl desmit minūtes.Jāatzīmē, ka tas ir iespējams cept krāsnī un heku bez folijas, bet tas ir labāk izmantot mazu apkure, jo citādi zivīm var saņemt sausa.
Feed
pie galda, šis ēdiens ir vislabāk pasniedz karstu, porcijas izklāstīts uz plāksnēm.Daži mājsaimnieces izvēlas iesniegt šo zivi tiesības panna, piedāvājot novērtēt izskatu un novērtēt sevi, tiesības summu flavorful ēdienu.Viņam arī piemērots sausā baltvīna vai stiprāku dzērienu.Tomēr pat aukstumā, jo tā ir lieliska garša, maisījumi arī ar dārzeņu sulu vai kompotus.
