Grūtniecības laikā daudzas sievietes pieredze nekontrolējamu kritumu hemoglobīns.Ķermenis ir nepieciešama, lai nodrošinātu sarkanās asins šūnas, lai divu nodaļās-mātes un nedzimušā bērna.
Vienkāršākais un efektīvākais veids, kā paaugstināt hemoglobīna kompetentas Jauda:
- sarkanās bietes (dažādās versijās - sulas, salāti ar izejvielu bietes, borščs) - zaļumi (salāti, nātres, goutweed), - ābolu (īpaši grade "Antonovka", un kopā ar kauliem, bērns ir labi izcepta āboli) - jūras aļģu (brūnaļģes - griķi (īpaši labi ar pulveri no griķiem: mazuļi sausās pārslas, sasmalcina kafijas dzirnaviņas, pāriet sausā burkā un veikt 3 ēdamkarotes.l 4 -. 5 reizes dienā), - granāta (ja jūs izmantojat granātābolu sulas, dzert to lēni mazās malku labāk pielīdzina) - sarkanās vīnogas (uzmanīgi, var kļūt pietūkusi, bet arī uzlabo asins ainu), - žāvēti augļi (žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, rozīnes, dateles, āboli, bumbieri) - sulu no āboliem, plūmēm, upeņu, aprikožu, - ogas ķirši, aprikozes, vīnogas, cidonijas, kazenes, mellenes, avenes, jāņogas, kazenes, zemenes, - olu dzeltenumu- svaigas gaļas iztīra (nevis pusfabrikāti, nevis konservēti, ne desa), - aknas un citi subprodukti.
palielināt hemoglobīna var veikt maisījumu svaigu mopkovnogo un biešu sulas grūts proporcijā 1: 2.Bet jums ir jābūt uzmanīgiem KRAYHE.Biešu sula ir ļoti bioloģiski aktīvs.Tas ir ļoti skarba uz kuņģa gļotādu.Lai to izmantotu tikai maisījumā ar citām sulām mīkstāks un polstakana dienā.
Ppichem cieši uzraudzīt veidošanās reakcijas.Un lychshe dot svekolnomy soky (atšķirībā no visām dpygih, kas bija pēc tam ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) stāvēt ledusskapī apmēram 2 stundas.Tad dzert.
Neskatoties uz kopējo viedokli, ka, lai novērstu dzelzs trūkumu organismā uzsvars uzturā ir jādara attiecībā uz augļiem un dārzeņiem (āboli, granātāboli, rieksti uc), lielāka ietekme šajā ziņā panāktu gaļas produktus.Tā kā gaļa absorbē aptuveni 6% dzelzs, bet augļi - tikai 0,2%.
Vēl viena lieta ir, ka augļi un dārzeņi ir svarīgi, lai ārstētu anēmiju kā vitamīnu un minerālvielu, bez pietiekama organismā, kas nenodrošina normālu vielmaiņu dzelzs.
bīstami nepareizs pastāv par zaudējumu vērtīgu īpašību gaļas kamēr tas vārīšanas.Tas ir ne tik.Savukārt, ēdot jēlu gaļu un gaļas produktus, ir pilns ar nopietnām problēmām - helminthiasis, un dažām infekcijas slimībām.
Diemžēl vienīgais uztura korekcija nevar "uzvarēt" patiesu anēmiju grūtniecēm.Izmantojot zāles ārsts ieteiktos ārstēšanā dzelzs deficīta anēmija ir nepieciešams.Tajā pašā laikā tas ir lietderīgi atcerēties nepieņemamību sevis ārstēšanā.
spektrs dzelzs saturošu preparātu, ir diezgan plašs.Zinātniskie pētījumi neliecina to negatīvo ietekmi uz augli.Izvēloties dzelzs sagatavošanu par grūtnieces un veidu tās piemērošanas medicīnas ārsts, ņemot vērā daudzi faktori:. Pakāpes anēmija, klātbūtni blakusslimības orgānu un sistēmu organismā, īpaši grūtniecības un citi
Šobrīd ārsti dod zāles, kas navtikai nodrošina organismu ar nepieciešamo summu nākotnes māte dzelzs, bet arī nodrošina labu uzņemšanu ar klātbūtni formulā vitamīna.Papildus dzelzs viegli sagremojams formā, preparāts satur vitamīnus B 12, folijskābi un askorbīnskābes.
narkotiku efektivitāte tiek nodrošināta ar tās sarežģīto darbības: askorbīnskābe uzlabo dzelzs uzsūkšanos zarnās, un vitamīnu B12 un folskābe ir iesaistīta veidošanos un nobriešanu sarkano asins šūnu.
Anēmijas ārstēšanai parasti tiek veikta uz ambulatoro pamata.Hospitalizācija tikai prasa smagas.Ārstēšanas efektivitāte ir diezgan augsta, kaut arī pirmie rezultāti ārstēšanas nav tūlītējas - palielina līmeni hemoglobīns, kā likums, beigās trešajā nedēļā lietojat narkotikas, un normalizācija šā rādītāja notiek 2-3 mēnešu laikā no uzsākšanas dzelzi saturošu preparātu.
Neskatoties uz pakāpenisku normalizētu grūtnieču stāvokli un likvidēšanu klīniskajiem simptomiem, ārsti ieteikt uzturošā terapija kursu protivoanemicheskim līdzekļus un caur of Clinical Nutrition vadību.Fakts, ka turpināšana grūtniecības, gaidāmo zaudējumu asinīm dzemdību laikā, krūts barošana baby radītu lielāku slogu asinsrades ierīci un var izraisīt recidīvu anēmijas.
Tātad apmēram 3 mēnešus pēc normalizēšanos asinīs tiek mudināta turpināt papildināšanu dzelzs uzturošajai devai, ko nosaka ārsts.
Raksti Avots: women.itop.net
