Uz katru pusi no cilvēka ķermenis atrodas slīpā vēdera muskuļiem, kas veic saistītas ar līkločiem ķermeņa funkcijas.Slīpi vēdera muskuļi iedala iekšējā un ārējā.Inside ir diezgan dziļi iet no iegurni uz krūšu kaula, un virs tām atrodas ārējās muskuļi tieši zem ādas.Tās palīdz organismam vērpjot un līkumu.Kad griežot kreiso ārējās iesaistītās kreiso un labo iekšējās muskuļus, bet pagriežot pa labi, gluži pretēji.Slīpi vēdera muskuļi kopā ar šķērsvirziena vēdera muskuļiem veiktu funkciju, lai stabilizētu mugurkaula, palielinot iekšējo-vēdera spiedienu.Tas sasniedz veselīgu funkcionēšanu mugurkaula un saglabāt pareizu pozīciju iekšējiem orgāniem.
Ārējie obliques ir lielākais un pazīstamākie no visām vēdera muskuļiem.Tie ir iesaistīti, kad pagriežot vai noliecoties uz priekšu, un tie palīdz paceļot vai veicot smagus priekšmetus.Turklāt dati ir tikai muskuļi vēdera muskuļiem, kas ir nepārtrauktā darbībā, atrodoties stāvus.Tie palīdz uzturēt ķermeni vertikālā stāvoklī, neļaujot Gravity ietekmēt līdzsvaru personas.Tās arī palīdz muguras un mugurkaula dažādās kustību.
Sākt ārējais slīpi vēdera muskuļi uz ārējās virsmas apakšējo ribu, kur tai ir lieli zobi, pieciniekā, kuras atrodas serratus priekšējās un trīs zemākas zobi nonākt saskarē ar locekļiem latissimus dorsi.Augšējās sijas veidojas muskuļi ap ribām un skrimšļa ir horizontālā virzienā.Ķekaru zem caurlaide uz aizspriedumiem leju.A apakšējo sijas ir vērsta vertikāli uz leju.Visas muskuļu kūlīšos malas rectus nokļūst šķiedrām.
asins piegādi nodrošina ārējo slīpo muskuļu muguras starpribu artērijās, virspusēja artērijas, kas ieskauj zarnkaula un sānu krūškurvja artēriju.
iekšējais slīpi vēdera muskuļi ir salokāms mugurkaula savā divpusējā samazināšanu.Gadījumā, vienpusēji samazināšanu šie muskuļi, kopā ar ārējiem slīpiem muskuļiem palīdzēs pagriezt ķermeni un zemākas ribām.
iekšējais slīpi muskuļu nāk no starpposma līnijas gūžas kaula papildina ar thoracolumbar lāstekas, kā arī sānu daļā cirkšņa saišu.Šķiedru kūļi top šīs muskuļu pievienots skrimšļa uz apakšā ribām, un iet uz augšu.Zemāku sijas, kas vērsti gan uz augšu un uz leju, pārvēršas plašā aponeurosis uz ceļa, kas veikti, lai kaunuma kaula no skrimšļa X, kas atrodas uz malas.Zemākas stari muskuļu arī pieder pie spermatic vadu, tiek veidota tā, ka muskuļi, kas atbild par paaugstinot sēklinieku.
asins piegādi nodrošina iekšējiem slīpo muskuļu muskuļu un diafragmas artēriju, augšējo un apakšējo pakrūtē artērijām un atpakaļ starpribu artērijām.
slīpi vēdera muskuļi, kā arī jostas, stabilizatori pieder muskuļiem.Stiprināšana šos muskuļus būs saglabāt labu stāju un lai nodrošinātu veselīgu funkcionēšanu mugurkaula.Jebkura komplekss kustības organismā sākas, pirmkārt, ir samazināt vēdera muskuļus.Tikai pēc tam, kad šī darbība tiek pārcelta uz citām muskuļu grupām.Tādēļ ir nepieciešams, lai dotu pienācīgu uzmanību vingrinājumi, lai uzturētu muskuļu tonusu presē, jo pretējā gadījumā tas var būt nelīdzsvarotība attīstībā muskuļos vai asimetrija jostasvietas.Veicot vingrinājumus presei nevajadzētu aizmirst, ka, lai sasniegtu skaistu reljefu nospiež tauku slānis nedrīkst pārsniegt 1,5 cm, lai mācības būtu jākoncentrējas uz muskuļu hipertrofiju, un zemādas tauku šūnās samazināšana.
