pistou - ēdiens ļoti noderīgs un populārs.Lai būtu piemērots gandrīz visiem dāvanām dārzā: kāposti, kartupeļi, pupas, burkāni, cukini.Galvenā priekšrocība šo delikatesi - milzīgs daudzums vitamīnu un mikroelementu tās sastāvu.Ja neesat iemācījušies, kā gatavot šo ēdienu, tad šis raksts ir priekš jums.Šeit ir apraksti par kuru jums būs iespēja gatavot dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem un citiem dārzeņiem.Mēs aicinām jūs iepazīties ar receptēm un ņemt tos uz piezīmi.
Cooking sautējums "Summertime".Sagatavo sastāvdaļas
lai iepriecināt sevi un visu savu sadzīves vitamīnu ēstgribu trauciņā, jums ir nepieciešams, šādus produktus:
- 4 lieli kartupeļi;
- 1 burkāns;
- 300 g jauniešiem kāposti;
- pētersīļi un dilles;
- 200 g cukini;
- saulespuķu eļļa vai olīvu eļļa;
- garšvielas pēc garšas;
- sāls.
Dārzeņu sautējums (recepte ar kāpostiem): apraksts sagatavošanas procesa
izvēlējās gatavot šo ēdienu kādā dziļā pannā - kastrolītis.Ielej augu eļļu tajā un iesildīties.Kartupeļi ir nomizoti, sagriež mazos gabaliņos un ievieto pannā.Fry, maisot, kamēr tas nav izveidota garoza zeltaini brūnas.Burkānu sadriskāt strēmelēs, pievienot kartupeļiem un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.Nākamais shinkuem kāposti (nav plānas) un aizmigt konteinerā ar pārējiem dārzeņiem.Pēc 7-10 minūtēm ugunsdzēsības šeit mēs liekot pamatu rīvētu cukini.Sezona ar sāli dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem garšas, pievieno garšvielas.Vāra uz lēnas uguns to uz lēnas uguns līdz piedāvājumu.Ja kastrolītis nav pietiekami likvīds, jūs varat ieliet verdošu ūdeni vai dārzeņu buljonu.Kad ēdiens ir gatavs, izņemt to no karstuma un apkaisa ar sasmalcinātiem diļļu un pētersīļu.Cover panna ar vāku un dot ierīci uz 10 minūtēm.Pasniedz ar skābu krējumu ārstēt dārzeņu un maizi.
sautējums "Holiday".Sagatavošanas posma
Šī opcija maltītes var pamatoti apgalvot titulu no skaistākajām un garšīgs traktēti dārzeņiem.Kā pagatavot svētku dārzeņu sautējums ar kartupeļiem un citas dāvanas no dārza, mācīties no nākamo norādījumu.
ēdiena gatavošanai nepieciešams šīs sastāvdaļas:
- 5 jaunajiem kartupeļiem;
- 6 lielas karotes rafinētas augu eļļas;
- 1 cukīni;
- 2 sīpoli sīpoli;
- 2 lieli tomāti;
- 1/4 Ķīnas kāposti;
- 1 saišķis sīpoliem;
- raudene, baziliks, pētersīļi, dilles;
- sāls.
vārīšanas
nodzēstu kartupeļus posmi un sagriež šķēlītēs.Ielieciet katliņā ar karstu eļļu, sāli un cep 5-7 minūtes.Sadriskāt sīpolu pusgredzenus un pievienot kartupeļiem.Kad produkti kļūst zeltaini brūni, tos tomātus, sagriež gabaliņos un cukini.Sajauc visas sastāvdaļas, pievienot sāli pēc garšas.Vāra uz lēnas uguns trauku uz lēnas uguns, līdz līdz šķidrums ir iztvaikojis.Shinkuem Ķīnas kāposti, sīpoliem smalki sasmalcina.Mēs izplatīt šos dārzeņus uz kastrolītis.Pavārmāksla dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem un citiem dārzeņiem, kas stundas ceturksni.Degustācija iegūto produktu.Ja visas sastāvdaļas ir mīksti - ēdiens ir gatavs.Izslēdziet uguns un kastrolītis pievienot oregano, pētersīļi, baziliks un dilles.Pārklāj ar vāku un iegūtais produkts atstāj ievilkties 10-20 minūtes.
sautējums Itālijas
Šis dārzenis delikatese ir nacionālo ēdienu Itālijā.Papildus tradicionālajām dāvanām dārza, ēdiena gatavošana šajā valstī tajā pievieno gaļu, kas padara ēdiens ir ne tikai noderīga, bet arī uzturvielām.Uzziniet, kā gatavot sautējumu par receptēm Itālijas šefpavāri.Tam mums ir nepieciešams šādu produktu komplektu.
- baklažānu - 6 gab;
- vistas - 0,5 kilogrami;
- kartupeļi - 8 gab;.
- burkāni - 3 gab.,
- Ginger - 1 mazs karoti;
- sīpoli - 2 gab;.
- kāposti - 1 vadītājs (mazā);
- tomāti - 5 gab.,
- saulespuķu eļļa vai olīvu eļļa;
- sāls, garšvielas pēc garšas.
Kā garšīgi gatavot dārzeņu sautējums ar itāļu?Darbības recepte
gaļu, kartupeļus un baklažānu sagriež šķēlītēs un pievieno nedaudz sāls.Atsevišķi apcep produktus augu eļļā.Tad sadriskāt burkānus un sīpolus.Apcep tos līdz zeltaini brūnas.Tad pievieno viņiem nodilušu tomātu mērci un vāra uz lēnas uguns līdz piedāvājumu.Jāizklāsta visas sastāvdaļas formu slāņi: sasmalcinātus kāpostus, kartupeļus, gaļu, baklažānu, tomātu mērci.Sāls un pipari pēc garšas trauku.Krāsns silda līdz temperatūrai no 180 grādiem.Ēdiena gatavošanas trauku tur apmēram pusstundu.Pēc apkaisa ar dārzeņu sautējums ar kāpostiem un kartupeļiem un citiem dārzeņiem un zaļumiem to 10-15 minūtes.
gardēdis recepte: augļu un dārzeņu sautējums
pikanta garša un patīkams aromāts priecēs jums ēdienus, kas gatavoti saskaņā ar šādu recepti.
vienādās proporcijās veikt ziedkāposti, skvošu vai cukini, paprika un ābolus.Visi produkti nomazgājiet un nosusiniet.Ķirbju (skvošs), nomizoti, izņem sēklas un sagriež mazos šķēles.Drupināt tos miltos un cep olīvu vai saulespuķu eļļas.Atsevišķi vāra kāpostus, iepriekš izjauktas to florets.Bulgāru pipari atbrīvots no sēklām, sagriež strēmelēs un cep.Āboli sasmalcina mazos plates.Bļodā sajauc visas dārzeņus.Viņi piebilst ābolus.Visi novākšanas sāls pēc garšas.Veidlapa gulēja visas sastāvdaļas un cep uz stundas ceturksni temperatūrā 170-180 grādiem.Tā vietā, lai ābolu trauka etog var izmantot cidoniju.
No iesniegts šajā pantā minēto informāciju, jūs esat iemācījušies, kā gatavot dārzeņu sautējums.Recipe ar fotogrāfijām traukiem piedāvāto četrās versijās.Mēs ceram, ka jums patiks, un diezgan drīz jūs priecēs saviem mīļajiem gardu vitamīnu delikatesi.
