Viens no noderīgākajiem produktiem ir zivis.Tas satur visas nepieciešamās uzturvielas, olbaltumvielas un tauki.Šī zivs ir vienmēr tikusi uzskatīta par neatņemamu uztura virtuvi, kas ir īpaši vērtīgs mūsu laikā.Tomēr ēdieni produkta prasa daudz laika un uzmanības, un pareizu izvēli sānu ēdieni ir tikpat svarīga kā sagatavošanas procesā.Tieši tāpēc mūsdienu kulinārijā ir ļoti populārs dārzeņu sagriešana un zivis cepeškrāsnī.Fotogrāfijas tās sagatavošanu un gala rezultāts uzreiz būtu skaidrs, ka recepte ietver ne tikai pamatēdiens, bet arī rotā.Kad visas sastāvdaļas ir termiski apstrādāti kopā, jo to apstrāde neprasa daudz laika.Tātad, gatavot zivis krāsnī tieši pirms pasniegšanas, lai tas bija karsts un svaigs.
Ingredients
Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:
- zivju filejas - 1kg;
- Kartupeļi - 1 kg;
- sīpoli - 3 gab;
- burkāni - 3 gab;
- majonēze - 200g;.
- skābais krējums - 150 g.
- Olas - 5 gabali;.
- siers - 200 gr.
- tomāti - 3 gab.
- garšvielas zivīm;
- sāls;
- pipari;
- margarīns.
Gatavošanās zivis
Vispirms mums ir nepieciešams rūpīgi izvērtēt filejas, lai atrastu kaulus tajā.Tie ir pilnībā izslēgta.Zvejot ar dārzeņiem cep cepeškrāsnī, izrādījās sulīgs, tai marinēt.Lai to izdarītu, berzēt garšvielas muguras mīkstumu, kas sajaukts ar sāli un pipariem.Tas tiek uzklāts uz augšu no krējuma.Tā, piemēram, zivis vajadzētu stāvēt apmēram stundu.Ir vēlams, ka tas bija pilnībā iegrimis mērci.
gatavo dārzeņus
kamēr zivs tiek marinēta, jums vajadzētu turpināt sagatavošanu dārzeņiem.Tajā pašā laikā viņi var tieši izplatīties pannā ar augstām malām, vai kādā īpašā veidā.Šis ēdiens, zivis cep ar dārzeņiem cepeškrāsnī, būs liela apjoma, tāpēc konteineram jābūt plašs.Lai sāktu ar to vajadzētu rūpīgi jāieziež ar margarīnu.Tad apakšā gulēja nomizotus kartupeļus sagriež plānās aprindās.Ir jābūt mazliet sāli un piparus.Pēc tam nāk kārtu sīpolu, kas sagriež pusi gredzeni un siltās ar verdošu ūdeni.Tas ir jādara, lai zivis, cepta ar dārzeņiem cepeškrāsnī, nav gritted zobus, ja to izmanto.Nākamā kārta izplatīties rupji sarīvē burkānus.Tomēr daži pavāri dod priekšroku novietojiet to zem priekšgala, bet tas būs garšīgi.Tad nolikt zivju fileju virsū aprindās, kas izvirzīti sakapātus tomātus.Vēlams, lai līdz brīdim, kad viņi stāvēja kādu brīdi un ļaujiet sulu, kas tiek izmesti.
Baking
Tad ielieciet panna uzkarsētā cepeškrāsnī, kur tas būs trīsdesmit minūtes pie 180 grādiem.Pēc tam, zivs, dārzeņi cep krāsnī ir piepildīta ar maisījumu rīvētu sieru un majonēzi, un pēc tam nosūtīts uz krāsns vēl divdesmit minūtes.Pēc šo ēdienu tiek uzskatīts gatavs.
Feed
uz galda šādu zivju, vēlams pasniedz karstu.Tā vienmēr ir pozicionēta kā pamatēdienu un Atstāj plati porcijas.Līdz ar to tas ir labi piemērots, lai balts vai sārtvīns, un to var izmantot kā apdares zaļumi.
