viens kopīgs ēdieni pusdienās vai vakariņās ir paprika, pildīti ar gaļu un rīsiem.Viņš ne tikai tīkams un garšīgi, bet arī bagāts, atmaksāsies, jo tik populārs, daudzi mājsaimnieces.Gatavojot šo ēdienu, ir diezgan vienkārši.
Piemēram, ja jūs lietojat vistas, nevis zemes beef, pipari būs maigāka garša, turklāt šī iespēja var uzskatīt par budžetu.Par pusotru kilogramu pipariem (augļi ir labāk izvēlēties tāda paša izmēra un nebojātu) būs nepieciešams aptuveni 700 grami vistas krūtiņas (apmēram 2 gab), 100 g rīsu, olu, 2 sīpoli un to pašu burkānu vidēja lieluma.Bez tam, šeit ir pieņemts cepamo eļļu un tomātu pastas (dažreiz aizstāt ar svaigiem tomātiem).
gaļa savīti gaļas mašīnā vai blenderī kopā ar sasmalcinātu sīpolu un pāris daiviņas ķiploku.Rīsi mazgā un vāra viegli sālītā ūdenī.Saputotu olu, burkānu berzēt rīve.Visas šīs sastāvdaļas ir savstarpēji saistītas.Piparu sēklas un stumbra noņem, katrs no tiem cieši pildīti ar pildījumu, tad kārtīgi tos katlā, kas sagatavos.
Nākamais ir mērce ielejot.Lai to izdarītu, atlikušie sīpols nashinkovyvaetsya mazos kubiņos, burkānus notīra un rubbed uz rupja rīve.Dārzeņi tiek grauzdētas virs vidējas uguns, līdz zeltaini brūnas.Tie tomātu pastas pievieno, nedaudz ūdens, sāli un garšvielas.Visi rūdītā 5 minūtes.Tad mērce ir izklāstīts bļodā, kas jau paprika, pildīti ar gaļu un rīsiem.Ja šķidrums nav pilnībā aptvert ražojumus pievieno nedaudz ūdens un sāls.Vārīti maltīti apmēram stundu.Gatavību nosaka mīkstu pipariem.Jo tas ir labi piesātināts ar mērci un iekšā, jūs varat palielināt gatavošanas laiku.
Vārītas pildīti pipari kaloriju ir zems.Tas būs nedaudz vairāk nekā 170 kalorijas uz 100 gramiem produkta.Tas ļauj jums, lai šo maltīti un tiem, kas vēro savu skaitli.
Cooking pipari pildīti ar gaļu un rīsiem, tas ir iespējams ne tikai vasarā, kad augļi svaigi, bet arī ziemā, izmantojot tos konservu veidā.Lai pagatavotu pildījumu, apcepti augu eļļā sagrieztu sīpolu un sarīvētu burkānu.Ceptas maltās izklāstīts (jums būs nepieciešama mārciņu) vai sagriež mazos gabaliņos gaļas.Pusotru krūzes rīsu mazgā, mērcētas ūdenī apmēram vienu stundu, tas tiek pievienots pan uz citu sastāvdaļu.Tad ielieciet sasmalcinātu svaigu tomātu.Visi dzēš 10 minūšu laikā.
ir svaigi pipari maigi nogrieza top, izņem sēklas, tad vāra apmēram 5 minūtes.Ja šis produkts ir pieņemts konservi, tas ir palicis, bet, lai stikla lieko šķidrumu, un tikai pēc tam, kas ir pildīti ar pildījumu.Iegūtie paprika, pildīti ar rīsiem un gaļu, atrodas dziļā pannā (jūs varat veikt utyatnitsu), ielej aukstu ūdeni, kas ir vērsta uz vārīties.Tad pievieno sāli un garšvielas, lai atkarībā no jūsu vēlmēm.Uz mazas uguns trauciņā ir vārīti 40 minūtes zem vāka aizvērts.Uz galda var kalpojis, garšvielām krējumu.
var gatavot pipari pildīti ar gaļu un rīsiem, izmantojot šādu recepti.Krupa (100 grami) vāra, līdz mīksti.Tā piebilda, cepts ar malto sīpolu pildījumu (200 grami), rīvētu sieru.Visi pievienot sāli, piparus, ielieciet garšvielas pēc garšas.Sagatavots un vārīti līdz pus paprikas (skaits būs atkarīgs no lieluma), pildīti ar maisījumu, vertikāli sakrautas dziļā pannā, ielej maisījumu skābo krējumu un tomātu pastas un sautējums vidējā siltuma, vai sagatavoti cepeškrāsnī apmēram stundu.
