Kā iemācīties pateikt "nē"

click fraud protection

personai ir zināms, ka sociāla būtne.Parasti attīstīt un darboties visa sabiedrība, viņš nevar.Būt sabiedrībā, pastāvīgi rada jaunas sociālās saites, kuru klātbūtne dažreiz likt mums piekāpties, lai sniegtu palīdzību, ucProblēmas rodas tad, kad mēs sākam prasīt no nepārtrauktas piedaloties dažādos uzdevumus, konfliktu vadību, ieguldot savus aktīvus materiālus un emocionāls.Ir cilvēku kategorija, kuri nespēj atteikties, neatkarīgi no sava darba, interese panākumu uzņēmumu un pat pakāpi tuvums persona, kurai pieprasījums ir cits raksturs.Kā iemācīties pateikt "nē", ja vārds ir visgrūtāk izrunāt?

Diemžēl, lielākā daļa cilvēku, saprotot, ka jūs varat pieprasīt no vīrieša visu, ko vēlaties, un viņš nevar atteikties lūgumu jebkāda veida, ir sākuši izmantot "spinelessness".Viņi vainojot to visu viņa lietas, lielākā daļa problēmu, aizņemties naudu no viņa.Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēce ir vienmēr meklē vieglākais veids, kā sevi attīstību un problēmu risināšanu.Ja izejas - pat saskaroties ar konkrētu personu - nav, neviens neredz jēgu meklēt workarounds.Cietušajam (ti, kurš šajā gadījumā cieš no uzticamības) turpina iesaistīties sabiedriski noderīgu darbu.Kā iemācīties pateikt "nē"?Bieži vien, tas aizņem ilgu darbu sevi."Failsafe" nespēj pateikt vārdu daudzos veidos, jo tas ir veids, kā viņiem sajust to nozīmi un nepieciešamību.

Kā iemācīties pateikt "nē"?Nespēja nav jums auksts un vienaldzīgs cilvēks.Ņemot izdevās vienreiz stingri noraida, kurš izmanto, lai paļauties uz jūsu palīdzību, jūs atradīsiet iemesls būt lepni par sevi.Ir svarīgi atšķirt patiesi nozīmīgiem notikumiem, bez jūsu līdzdalību, ka jūs tiešām var kāds neizdoties, un mājsaimniecības uzdevumus lieliski atrisināt ar citiem.

Tie, kuri ir nopietni interesē jautājums par to, kā iemācīties pateikt "nē", jums ir nepieciešams iepazīties ar dažiem ieteikumiem.Pirmkārt, ir jāsaprot, ka pakalpojumu mērķi svešinieks atsavina savu.Laiks turpinās iet, un jums - darbu citu labā, aizmirstot par saviem sapņiem un cerībām.Daudziem tas ir liels stimuls, lai uzzinātu, kā sadalīt uzdevumus, atbilstoši savām interesēm viņu sniegumu.Otrkārt, nespēja atklāt nepilnības klātbūtnē saviem kompleksiem, bailes būt vienam, tikt pamesta.True draugi nekad neļaus sevi atstāt savu mīļoto un dārgais personu tikai tāpēc, ka viņš nav piliens viss turpināt svešiniekiem.

Mēģināt darīt šo uzdevumu: lūgt jūsu draugiem kādu laiku, lai sazinātos ar jums ar nelieliem pieprasījumiem, atsakās izpildīt, ka būs daudz vieglāk.Pamēģiniet arī saņemt satraukti par veicot grūts uzdevums pati.Kad esat pabeidzis, jūs jūtaties lepns par sevi.Tādējādi, savu nozīmīgumu viņu acīs augt.Iemācīties pateikt "nē" var ikviens augsti novērtēt sevi.

Ko darīt, ja iepriekš minētie padomi nepalīdz?Kā iemācīties pateikt "nē", ja jūs joprojām uzskata, ka bailes no vieni un zaudē draugus?Šajā gadījumā, tas ir jēga, lai nopietni runāt ar viņiem.Pastāsti mums par problēmu, paraksta to, nevajag klusēt par to.Ļaujiet cilvēki tuvu jums zināt, cik grūti jums atteikt izpildīt jebkuru, pat maza mēroga uzdevums.Pateicoties viņu palīdzību, jūs esat pārliecināts, lai tiktu galā ar šo problēmu.

jāsaka, ka Katrīna II, kurš arī nezināja, kā pateikt "nē", atradis savu ceļu, lai atrisinātu šo problēmu.Kad viņa tika jautāts, viņa tikko ieguva kumoss ūdens, un tad dažas minūtes pastaigas pilī.Karaliene rūpīgi apsvērt savu lēmumu, ieguva spēku atteikties.Pēc viņa iespļaut ūdeni, bieži vien tajā pašā elpas, viņa atbildēja: "Nē!".Veikt

pieņemt šādu padomi no karalienes un izmēģināt.