Daudzas māmiņas saskaras ar problēmu, slikta apetīte bērniem."Bērns neēd neko," - viņi saka.
Parasti tas sākas pēc 1,5 gadiem, kad bērnu pārtika preferences veidojas.Lielākā daļa sasniedzot maksimumu 2-3 gadus, bet dažreiz aizkavēta līdz 5 gadiem.Šajā vecumā bērns apzinās savu individualitāti, un atteikums pārtikas parāda savu neatkarību, aizstāvot tiesības uz rīcības brīvību un izvēli.
Ja jums droši caur šajā periodā, problēma izzudīs pati.Ja nē, jums var nākties ciest cauri pusaudža gadiem.
Speciālisti un mātēm "piedzīvoja" ir daži uzskati par šīs situācijas atrisināšanā.Tādējādi tiek ņemts vērā fakts, ka bērns būtu saņemt katru dienu noteiktu skaitu vitamīnu un uzturvielu.Daži piedāvā ne vēlas ēst bērnu badoties: vēlāk vēlaties ēst - ēst trauciņā piedāvāto;vai piedāvāt aizstājējprodukts ar tādu pašu uzturvērtību, ka bērns var aprīt ar patiku.Citi cenšas, lai pabarotu drupatas par jebkuru cenu, uzskatot, ka pretējā gadījumā bērns neēd neko vispār.
bieži zīdaiņiem samazina apetīti, bet zobu.Bet, ja bērns atsakās ēst, zaudēt svaru uz acīm, Jums jāsazinās ar savu ārstu.
veselīgs bērns nekad badoties brīvprātīgi.Bērni ir dabas apetīte atbilst to vajadzībām.Tika konstatēts, ka bērns instinktīvi jūt, ko tai trūkst vielu, un kur tie ir.Ir nepieciešams jārēķinās ar to, ka viņa apetīte dabiski mainās, un kā rezultātā viņš saņems visu nepieciešamo.
labotu situāciju ...
Ņemt vērā savstarpēju produktu
Ja pipsqueak atsakās, piemēram, no kāda no dārzeņiem, piedāvāt viņam tos viņš mīl.Neēd dārzeņus - dot vairāk augļu.Augļi kombinācijā ar pienu piepilda visu, kas ir dārzeņos.
liegta graudaugu - piedāvājuma maize, makaroni, cepumi, kartupeļi;piens - siers, biezpiens, jogurts, kalcija piedevas.
dažreiz ļaut bērnam ēst vairāk nekā parasti skaitu jebkuram produktam.Jums nav jāuztraucas, ja tas būs pagaidu nepatiku pret citu.
Minimālisms
Ja bērns ēd, bet pārāk maz, piedāvā mazās porcijās, dod mazāk nekā viņš parasti ēd.Noteikti lūgt bagātinātājiem.Pakāpeniski palielināt sākotnējo summu.Jūs varat kalpo miniatūrā plate ar nelielu karoti.
Ja bērns ēd tikai pusi piedāvāto piezīmi, bērns var būt pārāk lielas porcijas.Lai salīdzinātu summu ar vecumu!
nekad uzstāja!
pārliecināšana un draudi tikai iepotēt riebumu trauciņā.
huligānisms vilki, vārnas ucnedod rezultātu.Bailes no bada sajūta.
režīms
ķermenis pierod signalizē badu, tajā pašā laikā.Say "Nē!" Snacking starp ēdienreizēm.
emocionālo stāvokli
nevar sākt barot bērnu, ja slikts garastāvoklis.
Pirms zvanāt tik satraukti bērnu, dod viņam laiku, lai nomierināties.
Dalība
vēlams gatavot kopā, veido izvēlni no saraksta atļauto produktu, iet uz veikalu.Visas šīs intereses bērna, viņš ēd ar patiku trauku pagatavošanai, kurā viņš piedalījās.
kukuļošana
dažreiz kukuli mazulis, sola ārstēt pārtikas karoti.Tas nav veids, ar laiku izmaksa palielinās, un konfektes nav jāmaksā off.
spēles
«? Paskaties, kas krāsotas apakšā trauka»
meklē "dārgumu": rozīnes no putras, gaļas mērci, uc
šķiet, ka karoti - lidmašīna, helikopters, laiva, kravas automašīnu ...
Aizveriet plate pārtikas ar roku un lūgt, lai uzminēt, kas ir ēst.
Stādīšanas rotaļlietas un lūgt, lai parādītu visiem, kā ēst pareizi.
Daudzi bērni ir pabaroti: "Par mamma karote, tētis ...»
Bet, pēc ekspertu domām, spēle pie galda veido nepareizu attieksmi pret barošanai.
nenovērstu uzmanību
Daudzi traucējošus drupatas uz kaut ko interesantu - televīzijā, dziedot un dejojot pieaugušajiem, krāsains rotaļlietas, grāmatas - šoreiz ar ko karoti mutē.Tas nav apsveicami, joturpmāka barošana uzvedība bērna ir stingri saistīts ar šiem stimuliem.
piemērs
Nereti bērns sāk ir apetīte, dedzīgi piemēru pieaugušajiem.
Estētika
bērns Radīt vidi, kurā viņš vēlas būt.No pārtikas produktiem, lai kaut ko interesantu: figūriņas, slide-mājas.Gards un eleganti dekorēti galda.Bieži mainīt galdauts, ielieciet skaists komplekts, ziedi, ucJūs varat likt atsevišķu tabulu.
aktivitāte un iešana
staigāt vairāk ar bērnu, spēlēt āra spēles.Svaigais gaiss un darbība izraisa apetīti.
Company
bērni ēd labāk pie puse.Uzaiciniet savus viesus un sevi.
jaunā situācija
Ēšana jaunā situācijā asina apetīti: doties uz kafejnīca, restorāns.
psiholoģiskās metodes
Say drupatas var būt viss ", izņemot attiecīgo labības zaļā plāksnes."
up stāsts par trauka: zupa, Iļja Muromets, recepte no Pelnrušķīte pasaku kartupeļiem, dodot varoņa tikumību, uc
var pārvērst jebkuru rakstzīmi.
saruna
intervēti par ieguvumiem, pareizu uzturu ar ilustratīviem piemēriem vai pastāstīt stāstu par vitamīniem, kas aizsargā pret mikrobiem.
Analizēt
Ja bērns atsakās pusdienām, varbūt viņš gulēja slikti, vai nav pietiekami internalizēt pēdējā mielastā.Pusdienas - tas bija maz laika, pēc brokastīm, vai tas bija pārāk saspringts.Vakariņas - mazulis bija noguris, overfed pusdienās vai strādāt līdz apetīte, būt mierīgs.
Neuztraucieties: ja Jūsu bērns ir aktīvs un dzīvespriecīgs, tas ir maz ticams, ka viņš ir nepietiekams uzturs.Galvenais barošanai - pozitīva attieksme.Tā, ka visi - rokās vecākiem!
Artemov Elena
