Jautājums ir, kā pārtraukt nokošana savus nagus, uzbudina visvairāk cilvēku.Tas ir ne tikai niecīgs pret citiem, bet neglīts.Turklāt ieradums var izraisīt neveiksmes intervijas, pēc koduma viņa nagi mēdz ne tikai pārliecināti cilvēki.Bez tam, pastāv risks inficēties ar dažādu mikroorganismu no videi sakarā ar to, ka nagi grauzt vairumā gadījumu persona aizskar ādu.Šis ieradums ir saistīts ar izpausmēm nervozitāte, un bieži vien cilvēki nav pat paziņojums, ko viņš dara.Kāpēc iekost nagus?Tas ir diezgan vienkārši, visu vecumu cilvēkiem, lai mazinātu stresu vai likvidētu akūta trauksme.Šo problēmu var novērst, tas prasa tikai nelielu piepūli.
Pirmais un pamatnoteikums vīriešiem un sievietēm - tas ir vienmēr saglabāt estētisko izskatu nagiem.To ir glīti apgrieztām, sakosts obravnivat malu, noņemiet kutikulas un izmantojot nagu failu, lai dotu viņiem jauku formu.Jūs pat varat napolirovat.Ir ieteicams doties uz manikīru, sniegt rokas skaists skats.Cilvēku grupa pārtraukt nokošana savus nagus, jo tas ir žēl sabojāt savu izskatu, pūles un naudu.Ir ieteicams, lai segtu virsmu nagu laku.Tā arī būs šķērslis, un būs iespēja, lai novērstu kaitinošas ieradums.
Kā pārtraukt nokošana savus nagus laikos nemieri un pieredzes?Viss, kas Jums nepieciešams - ir iemācīties pilnībā atpūsties un nomierināties.Paškontrole pār savām jūtām un emocijām.Kad pēkšņi jūra baiļu un nemiera, ir jāņem rokas attālumā, un domāt par kaut ko labu, lai atcerēties kaut ko patīkamu dzīvē.Jūs varat arī atkārtot savā prātā, ka viss būs labi.
visvairāk smieklīgi, bet reizēm visefektīvākais līdzeklis ir saplūdušas nagu rūgtās zāles.Tas var būt laka, krējums, un pat asie pipari.Pull rokas mutē, jums vairs nav stimuls to darīt vēlreiz.Šī metode ir visefektīvākā bērniem.Turklāt, ja jūs interesē apzināti, kā pārtraukt nokošana savus nagus, un censties atmest šo ieradumu, garša rūgta atgādināt savu mērķi un neļauj jums to darīt neizskatīgs nodarbošanos.
Pirms atmest nagu graušana, jūs varat uzņemt vismaz izklaides okupāciju rokās.Varbūt jūs fit krelles vai pērles.Lēnām apgāšanos bumbu aiz bumbu, ir iespējams ne tikai saglabāt integritāti nagus, bet arī ievērojami atpūsties.Daži krāsu mazie skaitļi notebook vai pirkstiņus.Ieteicams valkāt kabatas nelielu gabaliņu slīpēti koka.Un ar spēcīgu vēlmi iznīcināt savus nagus jāsāk insultu viņa pirkstiem, poļu.
Tas ir ļoti svarīgi, pirms jūs pārtraukt nokošana savus nagus, vienkārši sekot to ieradums.Jums vajadzētu zināt visiespējamāko situāciju, kad jūs sākat šī mācība.Zināšanas ne tikai palīdzēs izvairīties no kritiskās situācijas, bet arī dod iespēju precīzi kontrolēt sevi.Sākumā tas var šķist diezgan grūts uzdevums, bet galu galā jūs vienkārši aizmirst par to, ka pēc tam, kad košļāt nagiem.Arī tad, kad rokas tiek vērsta uz mutes, ir šķipsniņa.Tas izstrādās sāpju reflekss un ķermeņa sevis-atteikties paradumus.
uz paša lieluma cilvēku grupa, kas iekost viņu nagus, ir bērni.Viņi to izdarītu neapzināti, un dažreiz novērst ieradums var tikai novērst cēloni.Visbiežāk galvenais šā fenomena cēlonis var būt problēma skolā, jo īpaši ar skolotājiem un klasesbiedriem.Risinājums likvidēs ieradums.
no jebkuras nevēlamas klasēm var atteikties lielu pūlēties.No vīra gribas spēks var strādāt brīnumus.Apvienojot liela vēlme ar noteiktu spēku, rezultāts būs pozitīvs, jums ir garantēta.
