Diezgan bieži mūsu galvās nodevīgs šļūdes biedējoši domas par mūsu nākotni.Vairāk pierādījums no mums noraidīt tos kā kaitinošas mušas, un turpina smaidīt un prieku gaidām.Bet ir arī tādi, kuriem uzreiz spēlēja iztēli ... Un tagad šķiet auksts hipotētisko neārstējamas slimības, bet īslaicīgas problēmas viņa personīgajā dzīvē pārvērtās kopējā vientulībā.Un, ja jūs uzskatāt, ka doma ir materiāls, ir iespējams iedomāties, kādas sekas ir līdzīgas "Fantāzija".
Un šodien mēs runājam par to, kā pārtraukt programmēšana jūsu negatīvisma un kā izvairīties ieviešanu mūsu bailes.
Uzziniet pāriet!
darīt to tā, ka slikti domas negāja uz mūsu nemierīgs prāts ir vienkārši nereāli.Viņi pastāvīgi provocēt ziņas televīzijā, stāstus par citiem, un to, kas notiek mūsu dzīvē.Tomēr, jūs varat veikt visu, lai sirds un rūpīgi domāt par iespējamām norisēm saistībā ar viņa paša personas.Un tas ir iespējams ķerties pie vecmodīgs veidā, "patentēto" Scarlett O'Hara, un saka: "Es domāju, ka par to rīt."
Protams, jūsu dzīvē ir labas atmiņas, iecienītākās sapņus, fantāzijas, ka jūs esat priecīgi dzert pirms dodaties gulēt.Tātad pāriet uz tiem ar savām domām agrāk vai vizualizēt vēlamo nākotni.Otrkārt, pat vēlams, jo, kā mēs jau teica, ideja ir materiāls.Un jūs, nevis programmēšana uz jūsu negatīvisma piesaistīs pozitīvo attīstību.Turklāt, tas ir daudz jaukāk, lai redzētu, apsteidzot "gaismas pie tuneļa galā", nevis "melnās kastes".
piepildi jūsu vēlmes!
Raksturīgi, sliktas domas nāk prātā, kad dzīve trūkst prieku un daudz brīva laika.Fix to pilnīgi jūsu spēkos.Sākt mazs - padarīt to par paradumu vismaz reizi nedēļā, lai izpildītu vienu vēlēšanos.Ļaujiet tā īslaicīgs, vieglprātīgs, mazs bērns vai pat absurdi, bet tā ir, un tas ir jāņem vērā.
jūs vēlējāties saldējumu - iet un pirkt, pat ja jūs par diētu.Jūs uzdrošinās braukt braucieni - uz priekšu;Nu, ne vilcienā, lai vismaz vizināties uz panorāmas rats un atrakciju parku atmosfērā izdarīsim pārējo, tas ir, uz dažām stundām jūs aizvedīs atpakaļ uz savu bērnības.Kā piemēru var minēt ļoti daudz.Bottom line - viens.Reģistrē visas jūsu vēlmes un metodiski Ievērojiet tiem, jums ir iespēja īstenot.
Ja nenoliedz sev mazus priekus, jūsu dzīve būs piepildīta ar pastāvīgu prieku.Un jūs, iespējams, vienkārši nevēlaties, lai garīgi ieskatīties neskaidru nākotni.Un ko tad, ja jums ir šī tik labi?Pieņemsim, ka ikdienas dzīvē, ne pasaules līmenī.Bet "Down un Out nepatikšanas sākās."Mazie prieki jums smaidu biežāk un lure jums un satikt jaunus cilvēkus, un pozitīvas pārmaiņas.
aizpildīt jūsu mājas affirmations!
Lai atbrīvotos no sliktas domas, jums ir surround sevi ar labu.Veikt dažas blīvu A4 papīra un izdaiļot savu audekls skaista modelis (vai tad vienkārši ievietojiet to rāmji fotogrāfijām), un rakstīt viņiem visas lietas jūs baidās, tikai, protams, ar "plus" zīmi.
Jūs varat izmantot pieejamās iespējas, vai nākt klajā ar saviem apgalvojumiem.Galvenais, atcerieties, ka tie būtu tagadnē un nesatur negatīvus.
Scarecrow slimība?Sazinieties:
man ir laba veselība;
Mans ķermenis strādā kā pulkstenis;
es viegli piecelties no rīta;
es esmu lieliska forma;
Varu dziedināt sevi;
Es esmu pateicīga manu ķermeni labu veselību;
Mans ķermenis ir radīts par veselīgu dzīvesveidu;
Baidās no nekad precas?Record:
esmu pelnījis mīlestību;
Es mīlu huffing un ap šo sajūtu;
Es esmu gatavs tikties ar partneri dzīvē;
Mana otra puse ir jau notiek, lai apmierinātu mani;
Es esmu laimīgs es sniegt un saņemt mīlestību;
Vai jūs domājat, ka jūsu dzīve nekad būs kādas labas?Rakstiet:
Mana dzīve ir pilna ar prieku un gaismu;
notiek ar mani tikai pozitīvo attīstību;
Es zinu, kā baudīt dzīvi;
Es mīlu sevi;
visums mani mīl;Es
piesaista laimi un panākumus;
Es esmu lepna par sevi;
Hang loksnes ar apgalvojumiem par dzīvokli un katru dienu ar sajūtu izdvest skaļi to, kas ir rakstīts uz tiem.Tad, galvu, nevis iejaukšanās negatīvās domas būs spin šos resns paziņojumus piepildīta ar spēcīgu pozitīvu enerģiju.
Uzziniet jebkurā situācijā atrast pozitīvo pusi
Jebkurš notikums - kā zelta monētas, tas ir, ir divas puses.Tomēr reitingi "galvu" un "astes" var atšķirties - aversā, piemēram, 100 ir rakstīts, un reversā - 20. Tomēr, neviens no mums zina, kas ir vairāk pat nepatikšanas - labi vai slikti.Galu galā, kas pēc pirmā acu uzmetiena izskatās gandrīz kā traģēdija, ir potenciāls, lai pārveidotu nākotnes kaut diezgan pārsteidzošs.Galvenais - lai varētu redzēt potenciālu.
Piemēram, jūs nozvejotas auksti, gulēt mājās ar drudzi, sniffles, saldas dzēriens rūgta zāles un tabletes, un darbs ir, tas nav neviens no jums būs veikt.Tas, šķiet, ir tikai murgs ... Un tad jūsu uzņēmumā sāk pārbaudi.Jūsu kolēģi nonāk zem uzbrukuma, atņemtas ceturkšņa prēmija vai kaut kas cits vērtīgu.Un jums prom droši.
Pat ja jūsu organizācija nav nekas kritisks notiek, jūs joprojām varat uzvarēt.Slimība ļaus jums gulēt, lasīt, visbeidzot, lietas, kurām ir "simts gadiem nesasniedza rokās" Zvanu visiem draudzenes, un vienkārši slaistīties.Ņemiet vērā, ka abos gadījumos "principu, lai uzsist monēta" slodze 100%.Par labu iemeslu dēļ senā paruna saka: "Tur bija svētība ar slēptu."
Tas pats attiecas uz domām par nākotni.Ja jūs nevarat atbrīvoties no bailēm par kādu notikumu, meklēt labo pusi no tā.Un domāju, ka ne hipotētiskās ļaunumiem un priekšrocības, ko varat no tiem.
Iemācieties pasmieties par savām bailēm
Ja Jums ir bail no kaut kā, celt šīs domas uz punktu absurdam.Vai jums bail no nekad precas?Iedomājieties, ka jums kļūt par "precētu sievu," bet vīram dzērienus, skandāli, cīņas, neļaus jums un vispār tyrannized pilnā apmērā.Vai jūs vēlaties, lai pēc šāda "bilde", lai steidzami meklēt dzīves partneri?Diez.Tu nodrebēt, un domāja par vientulību "atkārtoti klasificēts" patīkamā biedējoši.Vai dodieties uz "piemājas" no zemapziņas, tāpēc jums nebūs labāk.
Praktiski jebkuru baidās jūs varat "saģērbt" kādā klauns apģērbs.Un kā dīvaini un pat zaimojoši tas var likties, tā faktiski darbojas.Galvenais - ticēt tam un tādējādi iemācīties smieties pie biedējoši attēliem, un tie nav bail.
Kopumā visas negatīvās domas un dziļākās bailes - produkts mūsu pašu neuzticību savām spējām.Tātad, ja jūs likts priekšā nelielas, bet audzina pašcieņu mērķiem un pēc tam tos sasniegt, par pārdomu laika vienkārši nebūs.Lepns par viņa sasniegumiem izstumti no sava prāta, domājot par nākotni, konjunktīvs noskaņojumu.Un jums vairs nebūs jābaidās no domas par tēmu: "Ko darīt, ja es slims ..." (ne precēties, kļuvis nabags, paliks bez atbalsta, uc).
dzīvot tagadnē un būt laimīgs!
Raksti Avots: psylive.ru
