Nav noslēpums, ka daudzi cilvēki jūtas nedrošības, kas neļauj tiem dzīvo pilnvērtīgu dzīvi.
jo nenoteiktība viņi baidās komunicēt ar ārzemju uzņēmumu, jābaidās mainīt darbu (lai gan tas ir laiks) sakarā ar stāšanos jaunajā komandā jābaidās tikties un daudz ko citu.Bet katra situācija ir veids, un šis nav izņēmums.Protams, šī sajūta nav tik viegli iet.Atbrīvoties no nedrošības sajūtas, ir nepieciešams veikt pasākumus.Ir 10 vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs jums atbrīvoties no sevis šaubas.
1. Going no rīta no mājām, jums vajadzētu izskatīties tik labi, cik vien iespējams.Lai to izdarītu, nav slinks, piecelties agri un bez steigas dot sev līdz.Pēc pusdienām, paskatīties uz sevi spogulī, lai pārliecinātos, ka jūs joprojām izskatās tikpat skaista kā sūtras.Visbeidzot, pirms gulētiešanas.Šis noteikums palīdzēs jums nav pastāvīgi domāt par to, kā tu izskaties tieši tagad.
2. nav nepieciešams pastāvīgi domāt par saviem trūkumiem.Viņi ir klāt visiem.Cilvēkiem ap jums gandrīz neredz viņus, un daži no trūkumiem viņi vienkārši nepamana.Tātad, jo mazāk jūs domājat par tiem, jo labāk jūs jūtaties.
3. apzinās, ka cilvēki, kas apņem jūs, nepamana lietas, kas ir tik acīmredzama, lai jums.Piemēram, ja jums ir uzņēmums, vai jūs uzskatāt, ka jūsu seja tikko lit to "krasnyuchee", bet patiesībā tas ir tikai nedaudz skalo.No tā izriet, ka, ja vien jums nav piesaistīt uzmanību citiem, ka tā jauc jums, neviens pat domāju par to.
4. Nav jābūt kritiski citiem.Ja jūs pastāvīgi domājat, lai sevi par trūkumiem cilvēkiem, kas apņem jums, un tas ir kļuvis par ieradumu, tad tas būtu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no.Pretējā gadījumā jūs sākat domāt par to, un jūsu izskats un apģērbs ir arī lielisks mērķis kritiku.Un tas, protams, nedod pārliecību.
5. Ikvienam patīk būt klausījās.Tādēļ, lai izpatikt citiem, jums nav nepieciešams daudz raskidyvatsya bezjēdzīgu piezīmes, kurās jūs, kā rezultātā var vienkārši apmulst.Jums vienkārši nepieciešams, lai būtu labs klausītājs.Jūs vienkārši dievinu.
6. sirsnība.Jums vienkārši nepieciešams, lai būtu patiesi.Ja jūs nezināt nosaukumu objekta vai jebkuru ēdienu saistīta persona, tad uzņemt.Ja Jums liekas, no stāsts par citu personu, pastāstīt viņam par to.Bet, ja jūs palikt nelokāmiem, nav nekādu pazīmju, tas būs tikai atsavināt tevi no tautas.
7. atrast kādu, kas arī jūtas nedrošs.Tas palīdzēs jums abiem.Jūs vairs justies viens.Nebaidieties tuvoties vīrieti, kuru jūs izvēlēties pats.No tā jūs varat gūt labumu tikai.
8. nav atbrīvoties no sajūtas nenoteiktības ar palīdzību alkohola.Tas nav risinājums.Ja jūs kļūstat atvieglinātas un burvīgs piedzēries stāvoklī, kad esat prātīgs, tu esi vēl patīkamāk ir apkārt.
9. Nav jābūt kautrīgs.Jūsu kautrība var pārvērsties agresiju.Piemēram, ja jūs kāds sāka runāt rupji, nav vainot sevi par to.Tas varētu būt saistīts ar sajūtu apmulsums, jo tas ir šādi pasākumi, daži cilvēki cīnās ar šo sajūtu.Nekad izmantot šo metodi.
10. apzinās, ka ļaunākais, kas var notikt ar jums, ir tas, ka izrāde sevi sliktā gaismā.Ja tas notiek, visi tie paši, cilvēki ap jums jutīsies līdzjūtību jums, jo viņi jūtas pārāks par jums.
Raksti Avots: bealpha.com
