Kā pārdzīvot grūtniecības testu?

click fraud protection

Ikviens zina, ka grūtnieces bieži parādās dīvaina vēlme, emocionālo dalījumi notiek, un var pat sabojāt raksturu.Bet dažreiz psiholoģiskās problēmas, visas bailes un dīvainībām veidu tā ietekmē uzvedību topošajai mātei, ka nākotnē pāvests kļūst grūti iztikt ar viņu.

Kas notiek ar grūtniecēm, kā reaģēt uz vīriešiem, un, kā sievietes šajā laikā var padarīt dzīvi vieglāku viņa "pusi"?Šeit ir daži noderīgi padomi.

pirmā problēma - "Princess Nesmeyana»

Atcerieties veco stāstu par princesi Nesmeyanov kurš sauca visu laiku, un neviens nevarēja uzmundrināt viņas up?Ka sievietes "pozīcijā" dažkārt notiek: viss pēkšņi sāk izraisīt to līdz asarām !

Protams, problēmas cēlonis - in uzliesmojuši hormonu paaugstināta grūtniecības, estrogēnu un progesteronu izraisa novēršanas un depresīvu stāvokli, palielinājās nevroznosti, nogurums, un pat panikas lēkmes.

Tātad vīrieši ir pārcietusi - parasti pēc kāda laika pēc piedzimšanas hormonu līmeni sievietēm, kas atgriežas normālā, un viss iet.

Tikmēr nākotnes tēvi ir svarīgi izturēties pareizi: Nelietojiet smieties viņa elsas "puse" un aizkaitināti, nevis vainot sevi, netraucē ar sievieti izteikt savas vētrainās emocijas un raudāt.

Jums pat nav nepieciešams, lai mierināt - vienkārši būt tur un sniegt psiholoģisku atbalstu.Un, protams, mēģināt vēlreiz, lai sajukums vai pievilt stāvoklī ar saviem vārdiem vai rīcību.

Sievietēm mums nevajadzētu nolaidība komfortu un palīdzēt saviem partneriem - pat jūtas vajadzīgs, un tāpēc jums būs mazliet vieglāk pārdzīvot grūtus laikus.

Otrā problēma - garša un smarža nav draugu

Diemžēl, grūtnieces bieži izdarītos ne tikai "uz sāļš» - garšas un ožas preferences māmiņas var mainīties tik dramatiski, ka tas reizēm izraisa vīrieši ne tikaipārsteigums un neizpratne, bet arī riebums kairinājums vai pat riebumu.

Vīrieši , atcerieties, ka tas viss - kas par lietu kārtību!Grūtniecības laikā ievērojami saasināja ožu, tāpēc sieviete var vemt no smarža tas ir nekaitīgs, vai neatvairāmi vērsta uz kādu nepatīkamu smaku.

Attiecībā uz garšas "kaprīzēm" dīvaini vēlme - tikai signalizē ķermeņa grūtniecībām, ka kaut kas ir pazudis.Viss ir vienkārši: piemēram, sieviete chews krīts - tāpēc viņa vajadzības kalcijs, visu laiku lūzums kāpostu - jums ir nepieciešams, C vitamīnu, ēst sāli lielos daudzumos - tas var būt trūkums joda, nātrija vai hlora uc

Kā uzvesties šajā situācijā vīriešiem?Nav vainīgi, nav vainīgi un nav baidīt sieviete - tas ir bezjēdzīgi, tas joprojām ir kaut kas, kas prasa ķermeni, bet pēc skandāla ar jums.

Personas izprast nākotnes pāvests grūtniecības viņa sieva laikā mēģina palīdzēt viņai līdzsvarot ģimenes diētu, lai ikdienas uzturā sieviešu rīcībā ir visa nepieciešamā materiāla viņai un bērnam no taukiem un minerālvielām - to šķiedru, ogļhidrātu, olbaltumvielu un citām lietām.

sievietes ar labākajiem ieklausīties savā ķermenī un izpildīt savas prasības, pēc rakstura un nevilcinieties.

Trešā problēma - klusums, nav panikas!

Protams, grūtniecības laikā ir vēlams, lai izvairītos no stresa un mazāk nervu.Tomēr daudzas topošās māmiņas, šķiet pastāvīgu bailes, ka mazākās pieredze varētu kaitēt bērnu .Daži no tiem ir pat sāk baidīt tos mīļajiem, kas ir gatavi kaut ko izjaukt ne grūtniece darīt.

Padome vīrieši - jums ir nepieciešams, pacietību un nosvērtību.Nestrīdieties ar grūtnieci, bet nav mēģināt saglabāt savu nosvērtību visos izmaksas, nejūtos vainīgs, ja viņa nevar tērēt deviņus mēnešus pilnīgā mierā, un nav padoties uz psiholoģisko šantāžu.

vislabāk regulāri rāda sievieti, ka tu mīli viņu, ka viņa joprojām vēlas, lai jūs interesants un - par spīti visām izmaiņām, kas notiek ar viņu.Attiecībā uz pārējo, sekot padomu Carlson s "klusums, nav panikas!" Get uz grūtniecei avots pozitīvu emociju, lai izvairītos no konfliktiem un strīdus - it īpaši mazām lietām, parādīt izpratni, nāc uz saprātīgiem koncesijām un, ja kaut kas, būtu iniciatori izlīgumu.

sievietes būt noderīgi atcerēties, ka normāla grūtniecība nav slimība, un prieks.Jums nevajadzētu pelt ar vīrieti, lai viņš veiktu visus kaprīzēm un visus par pārmērīgas prasības prasībām.Atcerieties, ka jūsu partneris - arī cilvēks, un viņam savu grūtniecību - arī laikā cieto testos.Novērtēt centieni novērtēti, silts to ar savu mīlestību, un tas iedvesmos viņu uz jauniem "ikdienas darbiem."

Protams, ņemot vērā problēmas - ne viss notiek grūtniecības psiholoģiskas grūtības laikā.Nākamajos pantos mēs turpināsim jums pastāstīt, kā mammas un tēti ir labākais, lai tiktu galā ar "grūtnieču pārsteigumiem."