pasūtīt muskuļi darbotos efektīvi, jums ir nepieciešama enerģija.Kur iegūt pietiekamu daudzumu tā?Galvenais avots veselība muskuļu grupas ir ATP.Tādējādi, jo lielāks skaits, nukleotīdu ķermeņa ražo, efektīvāku darbosies muskuļus.ATP kopumā ir svarīga loma dzelzs sportā: veiktspēju palielina jaudu, izturību un vispārējo muskuļu masu.Kreatīna monohidrāts veicina nukleotīdu un tās reģenerāciju.
Hidden barošanas avots
Pēc savas būtības ATP tiek sintezēts un ražo no kreatīna, kas arī ražo organismā noteiktā devā.Protams, veicot ekstrēmi kravu prasa daudz lielāku daudzumu enerģijas un kā rezultātā, veido sākotnējo jautājumu.Kreatīna monohidrāts - pilnīgi nekaitīgi klīniski pierādīts līdzeklis, kas satur savienojumu ar ūdens molekulas un kreatīna.Citiem vārdiem sakot, šāda veida sporta uzturs vai jebkādā veidā anaboliska aģents.Turklāt dažādu produktu tas ir visvairāk pieņemamu cenu parametri.Palielināts kreatīna ievērojami palielina enerģijas līmeni visa organisma, kuru dēļ palielinās enerģijas cenas, muskuļu masu un izturību.
Multiway
kreatīna monohidrāts ir sava veida unikāls papildinājums izstrādāts, lai risinātu vairākas problēmas sporta.Pirmkārt, palielinās izturība - laiks, kurā organisms (īpaši muskuļos) spēj veikt galējās slodzes bez noguruma vai izsmelšanu.Otrkārt, šis pieaugums fiziskiem rādītājiem, kas izteikta smagākas svaru strādnieku pamata vingrinājumi.Treškārt, kreatīna monohidrāts ir paredzēts, lai ievērojami palielinātu muskuļu masu, palielinot ūdens rezerves muskuļos.Kā jūs redzat šis rīks ir vērsta uz vairākiem aspektiem, mācību (muskuļu darbības un izaugsmes).Kreatīna monohidrāts palielina intensitāti treniņa un paātrina, veicinot efektīvāku sūknēšanas muskuļu grupas.
Kas izplatību?
Tagad nodarbojas ar to, jo tas, kas nāk kā kreatīna monohidrāts.Pulveris - visizplatītākais to.Galu galā, šajā formā kreatīna Visvienkāršāk kopā ar ūdeni vai sulu.Nesen, gandrīz visi burkas ar pievienojot rakstītais vārds "mikronizētā", kas nozīmē mikronizētu produktu, veicināt pilnīgāku asimilāciju.Viens šāds grauds ir gandrīz 20 reizes mazāk nekā parasto kreatīna monohidrāts.Tas ievērojami palielina efektivitāti un tīrību.
Kā es varu veikt?
Kā likums, visa cikla, kuru laikā saņemto kreatīna monohidrāts, sastāv no 6 nedēļām.Pirmā sauc "iekraušanas posms", kura laikā dienas deva 20 grami kreatīna ir sadalīta 4 uzņemšanu.No otrā uz piekto nedēļu, ieskaitot dienas deva tiek samazināta līdz 5 gramiem.To sauc "uzturēšanas fāze".Un tur nāk 6 nedēļu pārtraukums.
