«Kā izskatīties labi pazīstami bodybuilders (pitching) vecumdienās?Negaidot, lai jūs varētu iesaistīties "dzelzs" Nākotnē samaksāto cenu par aizņēmuma no dabas "-? Vai bieži lūdz tukšgaitas prātus, sajaucot tiem, kuri vēlas, lai nopietni risinātu šo sporta veidu.
izgudroja šo "velosipēds", dzīvespriecīgi apaļš tolstyachki ķiķināšana drīzāk glāstīja viņa "alus" tummies.Ņemiet vērā, ka šāda veida argumentācija bieži balstās uz primitīvas zināmi visi anekdotiski etiķetes dabas praktikantiem nezinošs.Mēs ne diskutēt ar viņiem, vienkārši ielieciet bildes šajā rakstā bodybuilders vecumā.Pirmkārt, lai tas būtu 70 gadus vecais amerikāņu Frank Zane, trīs reizes jaunībā meklēt titulu "Mr Olympia".Tomēr
, mēģināt izprast šo jautājumu, pamatojoties uz medicīnisko informāciju un faktiem.Kāpēc ir vecums?Ar dabas procesiem.Kā zināms, pēc 20 gadiem katru nākamo desmit gadu laikā samazinās skābekļa patēriņu par 10%.
Un vai jūs zinājāt, ka redze un dzirde pasliktinās kopš divpadsmit gadiem?!
Vaicāts, vai kultūrisms aktivizē vielmaiņas procesus, kas vērsti pret vecumu, atbildēt labākās fotogrāfijas insultu "pirms" un "pēc".Paskaties lieliskās veidā joprojām ir vēl viens izcils sportists Lou Ferrigno.Otrajā rindā, viņš rādīja attēlus 70 no pagājušā gadsimta.Protams, bodybuilders, "iegūstot gadi" nevajadzētu mest apmācību.Tas ir jēga.Apkopotie zinātnieki fakti (saišķi University Bostonā), neapstrīdami pierādījumi par atjaunojošu iedarbību kultūrisms.Turpinot mācības ar samazinātām kravu, vājākas bodybuilders sajust novecošanās procesu, sajūta "vieglumu".
Pievērsiet uzmanību uz šādu priekšstatu par paša sportista 62 gadu vecuma!
nekavējoties veiktu rezervāciju, ka cilvēki, kuriem nav praksi sporta aktivitāšu jaunākiem gadiem, ir vēlams, lai "soft", lai ievadītu mācību režīms, kas paliek "par apdrošināšanu" zem ārsta uzraudzībā.Vai ir kāda jēga šajā?Spriest par sevi.
konstatēts, ka pitching vecumdienās nav cieš no osteoporozes, kaulu stiprums viņi ir, ir nepietiekams.Kā tas darbojas?Vizualizēt attēlu no kauliem uzsūkt kalciju.Tā, piemēram, cilvēka ķermenī saņēma pārtiku.Orgānu un sistēmu "ņemt" izvirzījās vadībā vielas saskaņā ar iepriekš apkopoti "pieteikumu".Un realizēšanu ķermeņa uzliek šos pieprasījumus."Jā, man ir nepieciešams kalcijs, lai kauli izturēt lieko nastu!" - Kliegšana skelets sportists un saņem to.Cilvēka ķermenis ir atviegloti, uzturas slinkums, vienkārši met dārgo vielu.Galu galā, gulēt uz dīvāna, tas nav nepieciešams, lai būtu ciets, veseliem kauliem.Izlasot pēdējo teikumu, jūs, lūdzu, pārtrauciet.Tagad mēs nerunājam par sportistiem.Parastā 60 gadus "normāls", "izgaist" American Life Jeffrey vectēvs, kurš cieš no elpas trūkuma un sūdzējās par sirdi, reiz teica vecums: "Stop!" - Un sāka kultūrisms.Kā viņš kļuva 74 gadus, redzēt sevi, zemāk fotoattēlu.(Tiesības, protams, - viņš tagad ir un ko jūs domājat.?)
Ar mobilo un "strādā" savienojumi, pitching savā vecuma veiksmīgi "ieskaitīts" artrītu.Sami locītavas, "iekliegties uz ķermeņa", "pull" uz pārtiku, ko viņi laiž glikozamīns, hondroitīns MAG, silīciju.Tomēr ir vērts veikt rezervāciju.Ar vecumu, jums ir vēl pietiekami akcentēts mazināt stresu uz locītavām.
Austrālija atzīst Ray Moon vecākajām pasaulē bodybuilders.Pēc 83, viņš sāk katru rītu jog un arī piedalās starptautiskos konkursos.Pirms aktīvo sportu viņš izdzīvoja poliomielīta, sirds operācija un prostatas slimību.Savā Piemēram, mēs redzam nav slēpta un acīmredzamas "prēmijas" no atkārtotām mērenu sesijām.Apmācīts sirds un asinsvadu sistēma iztur visbīstamākais slimībām senioriem."Sport" sirds ar elastīgām sienām kuģu spēj virzīt līdz 42 litriem asiņu minūtē.Ar šādu stabilu darbību galvenā korpusa saņemt garantētu "pārtikas" un visiem asinsvados.Cilvēks netiek nosūtīts uz slimnīcu, un turpina dzīvot.Sporting slodze - efektivitāte "tīrāku" par kuģu holesterīnu.Tāpēc jautājums par nestabils asinsspiediens bodybuilders arī kļūst nesvarīgi.
Vai nav ilgi pārliecināt lasītāju, ka posts mūsdienu civilizācijas ir depresija.Mēs visi skatīties ziņu raidījumus, un mijiedarboties ar sabiedrību.Tagad pētnieki saišķi University konstatēts, ka īstenojot cilvēka smadzenēm, tostarp vecāka gadagājuma cilvēkiem, sintezē īpašas vielas - antidepresantus.Lean, muskuļots ķermenis palīdz atbrīvoties no garīgās "kompleksiem", ļauj personai justies vairāk pārliecināti, un vairāk dabas.
Noslēdzot rakstu, mēs norādīt, ka pitching vecumā joprojām ir pie savas paaudzes, un ne tikai modelis viedo, saprātīgu saistību ar veselību.Vai tas ir jēga?Acīmredzot.Atcerēsimies seno tradīciju tūkstoš gadiem.Pat senajā Grieķijā un Romā, cilvēks, kas nav iesaistīts fiziskajā kultūrā, tika uzskatīts par ignorants, cultureless.Vai mūsdienu civilizācijas uz tiem pašiem uzskatiem?
