Kā identificēt savu ceļu uz katru jaunu dienu dzīvi kļūst gaišāks un laimīgāki?Palieciet ar sevi - un jūs sapratīsiet, kā to izdarīt!
Sāksim ar to, ka būt vienam ar viņu nav tik vienkārši.Lielākā daļa cilvēku neapzināti no tā izvairītos.Tas, ka parasti mēs dzīvojam viesulis lietām un paradumiem, ievērojot ārējiem apstākļiem.Laika gaitā, sadzīves problēmas mākonis smadzenes, un, ja jūs likts uz masku uz viņa jūtām.
Jūsu praktisks prāts saka: "Vai kaut ko tik ... jūs nekad zināt, ko jūs vēlaties ... ... to, ko citi domā."Un saņemt šo: acīmredzot viss šķiet labi, bet kaut kas ir pazudis.Fonā, vispār, laimīga dzīve ir alus neapmierinātību un neapmierinātību (līdzīgi kaitinošas, darbs ieguva neviens novērtē ...).Un ruļļos bouts apātija un bezcerība.Faktiski, tas ir jūsu dvēsele ilgojas, viņa norāda, ka jums nav pietiekami daudz, lai būtu laimīgs.Bet klausīties - dārgāks (pēkšņi mainīt savu dzīves veidu), tas ir vieglāk ne dzirdēt viņu, slēpjas aiz lietām un aprūpi.
piedāvā iziet mazliet testu.Par katru jautājumu atbildēja ar "jā" vai "nē".
1) negaidīti kļuva par brīvo vakaru.Jūs kāpt ar internetu, tikties ar draugiem, tērzēt ar kādu pa telefonu, lasīt grāmatu vai meklē veidu, kā sevi nodarbina "lieta"?
2) Tuvojas uz mājsaimniecībā, ieslēdzot televizoru, sagriež viens pret mūziku, izklaidēties ar mājsaimniecībā?
3) pat reizi nedēļā jums neļauj sevi iesaistīties bezjēdzīgi, bet patīkams spēle (piemēram, runāt ar suni, glāstīja kaķis sēž pie spoguļa, meklēt sev acīs - tikai tā).
4) Kad jūs gulēt gultā un pētīja plaisas griestos modeļos par fonu vai darot kaut ko līdzīgu, ka, jūs sabojāt garastāvokli, tajā pašā laikā?
5) Kad esat ilgas vākiem vai atlikto varoņdarbiem neizpildītie sapņi, tu esi steigā noslīcināt viņu, meklē veidu, lai nenovērstu vai izklaidētu.
Par katru "jā" Sevi 1. punktā.
zvanītie 1-2 vērtējums liecina, ka jums nav bail klausīties sev un savām patiesajām vēlmēm, bet starp "noklausīšanās" un "darīt" attālums, diemžēl, sāk palielināties.3, un pat vairāk kā 4 punkti - signalizācija.Varbūt jūs veltīta sevi, lai īstenotu svarīgu plānu vai kopj mīļajiem, bet lietas, kas ir patiešām svarīgi, lai jūs, jūs kavēšanās ", lai vēlāk".Ja jums iestatīt 5, mēs varam droši teikt, ka jūs esat viens pats ar ļoti neērti.Jums nav risks runāt ar sevi un saka: "Un ko man trūkst?Ko man vajadzēja darīt, lai sevi, lai būtu laimīgs? ".
Vēlaties valdīja tevī mieru un prieku?Tad nekavējoties ieceļ datumu.Satikšanās ar sevi.Vai visus trīs soļus sevi.
Step viens - atcerēties visu
The mērķis: emocionālu atgriešanos labākajiem momentiem viņa bērnības.
Jūsu organismā (ar auru) pastāvīgi plūst "upe" un "plūsmām" - par enerģijas plūsmu, kā arī darbojas asinis vai limfu.Šī iemesla dēļ jums ir veselīgi un jautrs.Tagad iedomājieties visus savus nerealizētos vēlmes formā daži neskaidri trombu peldošs jūsu aurā.Viņiem ir viss, un jo ilgāk jūs vēlētos kaut ko un kaut sapņojis, bet neuzdrošinājās to darīt, blīvāks receklis.
Kad jūs dramatiski slikts garastāvoklis, kad tu esi apmierināts ar savu darbu vai dzīvi, tas nozīmē, ka jūsu enerģijas plūsma cēlies ievārījumu: trombu pārprot, nerealizētie vēlmes bloķēt ceļu enerģijas.Un jūsu spēks negāja uz darbu, un to, ka neapmierinātība vai izlauzties cauri drūmums.Būtībā jūs cīnās ar sevi.Tad spēcīgas emocijas var "izsist" kādu receklis, bet tas nepazudīs, bet pāries uz citu vietu ... un jums būs neapmierināts ar citām jomām savu dzīvi.
neapmierinātība un sajūta "es daru kaut ko nepareizi," staigāt no vienas dzīves jomā uz otru, līdz jūs uzklausīt viņu vēlmes un nekāpt uz priekšu sevi.Un tas notiks tikai tad, kad tu saproti savu potenciālu.Un tas mums ir jāsaprot, kādas ir jūsu taisnība vēlmes.Vieglākais veids, kā atrast sev - ir atjaunot savu bērnu jūtas.
savā dvēselē joprojām dzīvo patiesi skaista meitene - tu esi īsts.Ļoti maziem bērniem (3-5 gadi), nav spēlēt lomu "uzvarētājs", "gudrs", un tā tālāk, viņi uzvedas kā diktē viņiem pēc savas būtības.Jūs arī bija tik.Jūs zināt savu mērķi, kas bija dzimis, un viņš izturējās atbilstoši.Jo īpaši, tas bija izteikts spēles.Atcerieties, ko jūs mīlēja spēlēt visbiežāk?Meita-māte?Dzīvnieku apmācība?In ārsta?Viņa mīlēja izdarīt vai gatavot vakariņas lelles?Ko tu esi bijis: līderis vai labs sirds?Smejas vai sapņotājs?Kas sapņi, ko jūs, viņa uzskatīja, ka novērtējam sev?Lai sāktu
lūgt cītīgi māti un citus radiniekus Sakārtot saviesīgs vakars ar bērnības draugs, uzsist pa fotoattēliem, vai iet uz turieni, kur viņa dzīvoja, kā bērns.Atraisīt savas atmiņas - aicināt viņus un viņi nāks un jūs gulēja mīkstu, siltu, saldu smaržu vilni.
izvēlas tikai laimīgi mirkļi.Jūs nonāca pie bērnības no rāms laimes sajūta, ka jums bija.Un vieglāks un laimīgāki jums būs, jo vairāk iespējams, jūs ievērosiet, ka dažas specifiskas (bet jauki!) Memories izvairīties.Iespējams, šī ir viena no jomām, dzīve, kurā esat mainījis sevi, neapzinās šo daļu no dvēseles.
atcerēties un jāuztraucas atkal tos laimīgs emocijas, kad tu organizēja apli vai māca lelles.Vai šo pirms, līdz jūtat, ka tas pats sapnis ieradās uz dzīvi no jauna.Nelietojiet meklēt precīzu formulējumu, nemēģiniet izolēt problēmu - tas nāks vēlāk, protams.Tikai atceraties, un priecāties sevi un prezentēt savas reālās vēlmes.
Step Divi - dialogs ar
Mērķis: atklāt patieso neatrisinātas problēmas.Atrast dzīves jomā, kur jums nav iet savu ceļu.
Paņem lielu papīra lapu un sadalīta divās daļās.Virs pirmās slejas, rakstiet: "Ko man dod vislielāko prieku."Un ar numuriem 1,2, ucierakstīt visas uzņēmējdarbības, darbības un nosacījumus, kas sniedz jums prieku, pat ja tas ir spying par kaimiņiem.Otrajā ailē ar nosaukumu "Bērnības paralēles", un rakstīt to visu, piemēram, (piemēram), ko jūs labprāt darīja, kā bērns.Piemēram, ja skaitlis 4 ir rakstīts: "Lai palīdzētu viņa dēls mācība," varētu būt "spēle uz skolu, man bija skolotāja."Šis saraksts var piepildīt ne uzreiz, un veikt ar to vairākas pieejas.
Ja kādā brīdī jūs nevarētu atrast paralēles bērnībā, visticamāk tur nav ierakstīts savu patieso vēlmi, un "jautājums par ieradumu."Izsvītrot no tā.Apvienoties tuvu nozīmē vienu.(Piemēram, "pantomīmas izrāde", "piedalīties skits».)
Jums būs 2-4 punktiem, parādot to, ko jūs varat darīt, un patīk darīt visvairāk.Tas ir tas, kas nes jums prieku un laimi "tikai tā".
Step Three - tikšanās ar
The mērķis: noteikt, kāda platība jūsu dzīvē haoss.
izdarīt aplī, to sadala 4 nozarēs: 1) karjerā;2) attiecības ar citiem, draudzības, ģimenes;3) brīvā laika pavadīšanu, atpūta;4) mīlas dzīve, mīlestība.(No nozarēm un skaitu, jūs varat mainīt to nosaukumus.) Put gabals zem spilvena ar flomāsters.Agri no rīta, tikko nomodā (laiks, kad balss intuīcija ir spēcīgāka nekā iemesla dēļ), lai atsegtu sev atzīmes dzīves kvalitāti katrā nozarē.
Zemākais vērtējums norāda, ka tas ir dzīves jomā neatbilst jums.Jūs jau zināt, par šo?Bet tagad jūs zināt pašu galveno - to, kas jums trūkst.Paskaties atbilžu lapā, kur jūs ierakstīt savu bērnu vēlmes.
Piemēram, ja jums ir kluss, monotonu darbu un izcilu "pūkains" vīrs un bērns jūs vienmēr esat bijis līderi un kauslis, tas ir iespējams, jūs tuhnesh "no trūkuma punkta piemērošanas spēka.Tātad jums ir, lai tiktos ar pirātu un mazā laupītāju, kurš jums bija, un atrast viņai galā ar savām vēlmēm.Nē, tas nav nepieciešams, lai iznīcinātu pamatus sociālo un ģimenes dzīvi, tas ir nepieciešams, lai sadedzinātu, meklēt, lai uzstādītu Mulsina, problēmas, grūtības un atrast lieliski pārvarēt tos.
Tas ir, kad jūs patiešām zazhivesh "pilnvērtīgu dzīvi."Tātad, jūsu Jaungada vēlme ir būt: ". Es gribu dzīvot pilnvērtīgu dzīvi"
Tagad tas ir mazs! Jūs zināt, kas ir apstāšanās jūs, un jūs zināt, kas jums trūkst.Formulēt savu vēlmi - tas ir pārliecināts, ka, lai atzīmētu Jaungada.Ja tā ir taisnība.
Raksti Avots: resnichka.ru
