Ikviens zina, ka tas ir vīrieši - ir Stiprais dzimums.Vīrieši ir aizsargāt un aizstāvēt meitenes.Tomēr tie ir arī neaizsargāti attiecībā uz veselības, kā arī sievietēm.Šajā rakstā es vēlos pievērsties pamatcēloņus augsta spiediena Vīriešiem simptomus šo nosacījumu, un veidus, kā atbrīvoties no šīs problēmas.
Simptomi
Ar ko rādītājus var saprast, ka cilvēks paaugstināts asinsspiediens?
- apsārtumu.Tas tādēļ, ka asinsvadi, kas ir tuvu ādai tiek paplašināta, lai aktivizētu asinsritē.Visbiežākās augstspiediena sarkana seja, kakls.
- galvassāpes, troksnis ausīs, reibonis.Sāpes šajā gadījumā tiek koncentrēta pakauša un laika zonā galvas.Sāpju raksturs - pulsējošas.
- Nedaudz samazināts redzes asums.Diezgan bieži ir mušas, pirms viņa acīs.
- persona var parādīties elpas trūkums, svīšana arī palielinās.
- Bieži ir atmiņas zudums, garīgo aktivitāti.Man izpaužas noguris ātri.
- pacients var kļūt nemiers, aizkaitināmība.
Šie ir galvenie faktori, kas var liecināt, ka vīrieši ir augsts asinsspiediens.
Iemesls 1. Power
Rezultāts ir tāds, ka pastāv augsts asinsspiediens vīriešiem?Iemesli var būt dažādi.Tomēr tas bieži vien noved pie neveselīgu uzturu.Lai izvairītos no problēmām, ar neregulāru asins spiediens, ir nepieciešams atteikties no pārmērīgu sāls patēriņu.Pēc visu pārtikas produkts palielina stresu uz asinsvadiem.Tas ir arī ļoti kaitīgs ir sālīšana, kūpināšana, fast food, dažādas majonēzes, mērces, kečupu, sieru un sarkanajiem ikriem.Piesardzības ir atdot patēriņu dzērienu, piemēram, tēja ar citronu, augļu dzērieniem, un stiprinātos vīnus ir sausas.
Cause 2. Slikti ieradumi
Kāda varētu būt cēloņus augsta spiediena vīriešiem pēc 30 gadiem?Tas joprojām ir diezgan jauna vecuma, zēni bieži vien ir slikti ieradumi.Visbiežāk tas ir smēķēšana un alkoholisko dzērienu.Nav pārsteidzoši, šāds dzīvesveids ietekmē veselību, it īpaši sirds un asinsvadu sistēmā.Piemēram, paģiras, laikā, kad organisms aktīvi cīnās par sabrukšanas produktiem alkohola, ne tikai pār-piekrauts ar smadzenēm, bet arī pasliktina stāvokli asinsvados.Tabakas dūmi tiek ieelpots kā aktīva tā pasīva smēķētāji ir arī negatīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu organismā vīriešiem, iznīcinot to.Līdz ar to bieži vien paaugstināts asinsspiediens.Ja tas nav cīnīties, lēkt sniegumu notiks ar pārsteidzošu regularitāti.
Reason 3. Liekais svars
var notikt pat tad, kad augstu spiedienu vīriešiem?Iemesli var būt slēpjas lieko svaru.Tas ir secinājums, ko pētnieki.Viņi saka, ka, ja viduklis vīrieši vairāk nekā 120 cm (tā saukto vēdera aptaukošanās), personai ir apdraudēta.Visbiežāk tas ir šādi cilvēki ir diagnosticēta ar augstu asinsspiedienu.
Reason 4. Slimības
Sakarā ar augstu spiedienu vīriešiem pēc 40 gadu vecuma var slēpjas dažādām slimībām, kas var ietekmēt citus orgānus un sistēmas.Visbiežāk tie ietver nieru slimība - pielonefrīts, glomerulonefrīta, urolitiāzi.Šajā gadījumā pacients tiek noteikts hormona aldosterona analīzē.Tas ir atbildīgs par normalizētu asinsspiedienu personas.
Iemesls 5. Zāles
saistīts ar augstu spiedienu jauniem vīriešiem var būt arī saistīts ar uzņemšanu noteiktiem medikamentiem.Šis nosacījums šajā gadījumā - blakusparādība savu darbu.Tas var būt ar aukstu, auksts, dažos gadījumos - nomierinoši līdzekļi.Tomēr visbiežāk tas rada hormonālo narkotikām.
Citi iemesli
Kāpēc vēl ir augsts asinsspiediens vīriešiem?Iemesli var būt nedaudz savādāka nekā iepriekš.
- stresa slodzes, pastāvīgu emocionālo stresu.
- Palielināts adrenalīnu asinīs.
- novārtā fiziskās aktivitātes.Sēdošs darbs var arī radīt dažādas problēmas ar kuģiem.
- Hormonālie traucējumi.
- trauma vai iekaisums no centrālās nervu sistēmas.
Riska faktori
izvērtēja iemeslus augstu spiedienu vīriešiem, ir jāsaka, ka ir riska grupa, kurā ietilpst pārstāvji no Stiprais dzimums, kas ir vairāk pakļauti pārējo rašanos šo problēmu.Šajā gadījumā, tas bieži iet uz:
- sliktiem ieradumiem.Ja persona, kas ļaunprātīgi izmanto alkoholu vai smēķē daudz, nav lec asinsspiediens ir ļoti liela varbūtība, ka šī problēma drīz radīsies.
- Iedzimtība.Ja vīrieši ģimenē bija cilvēki ar šādām problēmām, tas ir pilnīgi iespējams, ka tas ietekmēs arī šo slimību.
- Age.Ja cilvēks ir vairāk nekā 40, hipertensija var būt saistīta tikai ar vecumu pacientam.Kuģiem, pakāpeniski noveco, kas noved pie spiediena pieaugums.
- ražošanas faktori.Ir pierādīts, ka vīrieši, kuri strādā apstākļos spēcīgu troksni un vibrāciju, biežāk cieš no augsta asinsspiediena.Arī šī problēma bieži rodas tiem, kas ir mazkustīgs.
normalizācija
izprast, kuras simptomi ir pievienoti augstu asinsspiedienu vīriešiem, tās cēloņiem, tas ir nepieciešams, lai pastāstītu un kā tikt galā ar šo problēmu.
- Pārgājieni.Pastaigas palīdz sirds saņemt papildu skābekli.Tādējādi, tas ir nepieciešams, lai iet vismaz 30 minūtes dienā.Ieteicams pakāpeniski palielināt tempu kājām.
- Dziļa elpošana arī palīdz regulēt asinsspiedienu lec.
- vajadzētu ēst kālija bagātu pārtiku.Tas ir banāni, tomāti, apelsīnu sula, kartupeļi, rozīnes, ucIr jāparedz arī iespēja atmest sāļš pārtikai.
- labs palīgs - tumšā šokolāde, patiesībā tās sastāvā ir flavonoīdus, aktīvās vielas, kas padara cilvēka asinsvadus elastīgāka un elastīga.
- būtu arī reglamentēt uzņemšanu noteiktu dzērienu.Kafija ir labāk dzert bezkofeīna (tas palielina asinsspiedienu), ir ieteicams patērēt zāļu tējas, sulas.
- nepieciešams, lai dotu organismam pārtraukumu.Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas svina mazkustīgs dzīvesveids.Periodiski, vismaz ik pēc pusstundas, piecelties, darīt nedaudz izmantot, lai sasildītos.Tas uzlabo asinsriti un normalizē asinsspiedienu.
Zāļu
izvērtēja iemeslus augstu spiedienu vīriešiem vecumā no 60 gadiem, 40, 30 un ļoti agrā vecumā, es vēlos runāt arī par to, kā mēs varam palīdzēt sev.Tātad, lai normalizētu spiedienu, jūs varat izmantot šādus medikamentus:
- bloķēšanu.Nosaukumi preparātu. "Metoprolola", "Nebivalol" "karvedilola"
- kalcija kanālu antagonistiem, kas ir notīrītas un paplašina asinsvadus.Tās ir zāles, piemēram, "verapamilu", "Nifecard."
- sintētiskās elementi inhibitori - AKE.Tās ir zāles, piemēram, "Fazinopril", "hartu".
Dažreiz ārsti var strādāt kopā ar šiem medikamentiem izrakstīt diurētiskie līdzekļi (piemēram, "Furosemīds").Tomēr, pirms visas šīs zāles pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu.Galu galā, tikai eksperts var veikt pareizu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.Pašārstēšanās var novest pie neatgriezeniskām sekām.
Iespējamās komplikācijas
jāsaka, ka jums ir nepieciešams, lai nekavējoties augsta asinsspiediena ārstēšanai pēc pirmajiem simptomiem.Pretējā gadījumā var būt komplikācijas.Piemēram, traucējumus normālai asins plūsmu (ieskaitot hipertensiju) bieži izraisa klibuma.Arī šis stāvoklis ietekmē smadzenes.Hipertensija, kas netiek ārstēta ilgu laiku, ir pilns ar asiņošanu pēc acs tīklenē (kā sekas - redzes zudumu).Smagos gadījumos, šis nosacījums var izraisīt nāvi.
