risināšana diētu un sporta zāles, aicinot savu gribasspēku, daudzi cilvēki vēl joprojām vēlāk nonāk pie secinājuma: "Viss ir bezjēdzīgi!" Ja svaru un samazinās, tikai uz brīdi, un tad viss iet atpakaļ normālā stāvoklī.Kāpēc tā?
Tas notiek bieži, jo papildus fizioloģisku iemeslu dēļ, kas citādi var ietekmēt stāvokli cilvēka svaru, ir arī psiholoģiska.Parasti tas izraisa, slēpta no apziņas, ka nav pie samaņas, bet tāpēc, ka bieži slēptas ietekmi uz cilvēku uzvedību.
Šajā rakstā mēs piedāvājam jums iepazīties ar vairākiem iespējamiem cēloņiem, kas var neapzināti ietekmēt savu svaru.Galu galā, informētība par šo problēmu un jau ir puse no tās risinājumu.
Low sevis
Ignorējot bērna vajadzības un viņa vecākiem, kā arī nav konstruktīvu kritiku par viņu puses labi var izraisīt to, ka persona ir veido zema pašapziņa, cieņa pret sevi trūkumu un sajūtu pašapziņu.Par sevi uztvere kā nesvarīgas un nebūtiskā sabiedrības locekļiem un vēlmi ieņemt nozīmīgu vietu starp citiem ar jebkādiem līdzekļiem.
Ļoti bieži šie cilvēki cenšas izteikt savu nozīmi, izmantojot virkni lieko svaru.Tie parasti ir tik spēcīgi justies nesvarīgs un nenozīmīgs, ka vienīgais veids, kā izteikt sevi pašu ir ārējos formās pieaugums.Tādējādi, tie, šķiet, lai mēģinātu pateikt ārpasauli: ". Es esmu"Tātad cilvēks, kurš nejūt savu nozīmi, cenšoties padarīt "svaru sabiedrībā."
Tā arī var skaidrot ar vēlmi redzēt sevi labā formā.Šādā gadījumā, cilvēks tiecas sasniegt vislabāko svaru par viņu.Dažreiz tas tiekšanās uz ideālu var izteikt nav konstruktīvu kritiku un izvirzīja attiecībā uz sevi, un pat sevis agresija, kas parasti izraisa spēcīgas emocijas un pat lielāku svaru.
veids, kā aizsargāt savas robežas
Dažiem cilvēkiem, papildus svars var būt lielisks veids, kā aizsargāt savu personīgo robežas, kas nevar aizstāvēt citu ceļu.
Piemēram, kāds svars var būt lielisks instruments, lai uzstādītu attālumu attiecības, kas neapmierina viņu.Neapzinoties to, neapzināti, izmantojot virkni svara persona nosaka robežas sevī, aizstāvot sevi no situācijas vai citas personas.Parasti mēs noteikti robežas caur vārdiem, paskaidrojot citai personai, ka mēs esam apmierināti, vai nav apmierināts attiecībās.Tie paši cilvēki, kas ir grūti aizstāvēt viedokli vai nostāju par jebkuru jautājumu, pārdalot svara pieaugums kā līdzekli aizsardzībai.
Izvairīšanās intimitāte
daži cilvēki, neapzinoties to, cenšoties kļūt nepievilcīga, lai izvairītos no intimitāti.
Piemēram, sievietēm, kam bija negatīva pieredze ar vīriešiem - seksuāla vardarbība, šķiršanās, atdalīšana sāpīgi, sarežģītas attiecības ar tēvu - neapzināti mēdz svarā un tādējādi novērst uzmanību no pretējā dzimuma.Pēc
bezsamaņā saglabā visas savas dzīves pieredzes.Cilvēks izdzīvoja piemēram trauma paliek spēcīgas jūtas uz līmeni, slēpta no apziņas.Tātad bailes iet caur līdzīgā situācijā atkal var ietekmēt svara pieaugumu.Vēloties, lai izvairītos no atkārtošanās, viņš sāk izvairīties no svara zudums ar jebkādiem līdzekļiem.Kaut arī uz apziņas līmenī, viņš var pieprasīt, ir darīt visu iespējamo, lai samazinātu savu svaru un padara visu iespējamo, lai to.
traucēšanas emocijas
Viens no visbiežāk veidus, liekais svars ir aizturējušas emocijas.Pārtikas tad kļūst iespējams, ka cilvēks, lai samazinātu emocionālo reakciju uz notikumu, kas bija noticis ar viņu.
Piemēram, kļūst saspringta situācija, cilvēks mēģina "pārņemt" savā pieredzē, absorbējot pārtikas pārpilnību, un aizstājot to netiek ārēji izteikta emocijas.Līdzīgā apspiešanas un ignorējot savas jūtas iet atsvešinātību no sevis, jo emocijas ir signāls par to, kas notiek iekšējā pasaulē cilvēks, un atspoguļo viņa reakcija uz ārpasauli.Nelietojiet piedzīvo viņiem, bet tikai "arestēšanu" cilvēks nopelna vēl viens pats problēma - liekais svars.
neapmierinātās vajadzības
Cilvēki, kas ņem sevi ļoti nopietni, bieži nepamana, ka atņemt sev daudzu priekiem.Parasti viņi dara sev sverhtrebovaniya ka liegt viņiem visvairāk parastās dzīves baudām.Šādā gadījumā, lai kaut kā kompensētu šo kļūdu paši, viņi izmanto pārtikas cenšas piepildīt emocionālo tukšumu.
Piemēram, balstoties uz vispārējo un bagātīgs absorbcijas saldo dēļ varētu slēpties emocionālo badu.Lieguma sev priekus, cilvēks sāk aizstāt nepieciešamību pēc citas metodes, jo īpaši - pārtika, kas var būt vienīgais veids, kā sniegt sev baudu.Tāpēc, neatbilst viņu svarīgas vajadzības, cilvēks sāk nomainīt savu pārtiku, un līdz ar to piepilda iekšējo emocionālo caurumu.
Cargo pēdējā
Ļoti bieži, ķermenis reaģē uz dzīves situācijām un pieredzes svara izmaiņas.Ķermenis nekad nemelo.Tā atceras visu, kas notiek pie mums, un saglabā visas sāpīgas atmiņas, kas notiek ar cilvēku jebkurā brīdī savā dzīvē formā sprieguma vai pilnīgumu.Tas var būt pat bērnu sūdzības, kas tagad tiek uztverti kā pieaugušo nepilngadīgas, bet tie paliek organismā.
Tādējādi nav pārcietusi sāpīgu situāciju vai trauma var izpausties caur svaru.Šādas preces nav pieredzējuši dvēselē pagātnē, tie tiek atspoguļoti organismā veidā kilogramu.Šajā gadījumā, ķermenis, kā spogulis, kas atspoguļo to, cik smags cilvēka pagātni.Un sakot ardievas vecajām partitūras, cilvēks atbrīvot ķermeni no liekā kravas.
Raksti Avots: shkolazhizni.ru
