Grūtniecības laikā, sieviete jūtas trūkst vitamīnu organismā, tā ka nepārtraukti grib ēst, bet ne visi turpmākie mātēm vērst uzmanību uz derīgajiem un kaitīgās īpašības produkta.Šajā laikā dzīves grūtniecība vienkārši jāatbilst visiem ieteikumiem ārstu - tas būtu jāņem tikai pārtiku, kas nekaitē.
domas zinātnieki
Vairums ginekologi iesaka saviem pacientiem ēst tik daudz saldējumu grūtniecības plānošanas laikā, jo sakarā ar aukstu produktu palielina iespēju veiksmīgai koncepcijas gandrīz 50 procentiem.Tomēr vienkārša atbilde uz jautājumu par to, vai jūs varat ēst saldējumu grūtniecības laikā, ārsti kādu iemeslu dēļ nevar.Mēs cenšamies, lai skaitlis tas.
sastāvs saldējuma
ēst saldējumu grūtniecības laikā, tajā pašā laikā ir iespējams, bet tajā pašā laikā, un nevar būt, jo tas ir atkarīgs no produkta sastāvu.Tagad visi saldējumi veido milzīgu skaitu krāsvielu un citām ķīmiskām piedevām, ko izmanto pārtikas rūpniecībā.Šis deserts viegli var salīdzināt ar dažādiem gaļas, majonēze, čipsi, krekeri, frī kartupeļiem un citām kaitīgām vielām, jo ietekme uz ķermeņa, tie ir gandrīz tas pats.
normālai augļa attīstībai grūtniecības krējumu laikā ir labāk nevar ēst, jo grūtniecēm jebkurā gadījumā nevar ēst pārtiku, kas ir 95% no komponentiem, kas ir nokārtojuši dziļu un bieži zemas kvalitātes ķīmisko apstrādi.
kaloriju pārtikas produktiem Visi ārsti iesaka grūtniecības laikā, lai novērstu no viņu ikdienas uzturā tos pārtikas produktus, kas satur daudz tauku.Protams, saldējums ir ļoti augsts kaloriju saturs, tādēļ, ja jūs ēst vismaz viens kalpo dienā grūtniecības bērnu laikā, jums būs atgūt vismaz 3-4 kilogramus.
Mūsu galvenais jautājums ir ne tikai tas, vai mēs pat varam ēst saldējumu grūtniecēm, bet arī par summu desertu.Tātad, saldējums grūtniecības laikā var būt 1-3 reizes nedēļā uz vienu porciju, un vairāk - jebkurā gadījumā!Ticiet man, šāda pieticīga summa nekas nenotiek, bet, ja ir maz iepakojumā pa saldējumu katru dienu, un tad mēs varam padarīt bērna invaliditāti.
Slimības
krēmu grūtniecības laikā nevar izmantot lielos daudzumos, jo šajā periodā sievietes dzīvē viņas ķermenis strādā "apgriezienu", dodot daudz vitamīnu auglim iekšpusē gadījumā.Sakarā ar grūtniecības baby girl laikā pastāvīgā kontaktā ar aukstu pārtiku mutē sieviete var redzēt iekaisumu elpceļu (augšējā).Topošajai mamma un tā var izturēt lielas slodzes, bet tur ir arī papildus funkciju sasilšanas aukstu ēdienu mutē - ne labu tas nav.Pat viena porcija saldējuma var ietekmēt ķermeņa ir slikti: būs sāpes un savukārt sarkano kaklu.
Saldējums un tās īpašības
saldēts deserts ir ļoti liels skaits dažādu sastāvdaļu.Prezentēt dažādas garšas, garšīgs piedevām, piemēram, dažādu veidu šokolādes un augļu.Bieži saldējuma sastāvā var atrast medus, rieksti, rozīnes, utt, un patiesībā tas ir vairākas reizes palielina iespēju, ka grūtniecei būs alerģija pret saldējumu.Tādēļ visi ārsti iesaka vispirms mēģināt "tīru" saldējumu - bez "noderīgu" papildinājumiem, un tikai pēc tam iepazīstināt sevi ar savu iecienītāko desertu, ogas un augļus.
Kopumā visvairāk ideāls variants ir garšīgs un veselīgs saldējums grūtniecības laikā, vārīti mājās.Neaizmirstiet pārbaudīt produktu kvalitāti, jo grūtniecēm vajadzētu ēst tikai pierādīts un patiešām kvalitatīvu pārtiku, ka bērns uzaudzis veselīgi.
krēms grūtniecības laikā: Tips
Uzziniet, kā veikt gardu saldējumu pats.Ir daudz receptes, kurās katra grūtniece padarīs saldējumu pats par sevi ir tas, ko viņš grib.Turklāt noderīgs mājās saldējums kā grūtnieces daudz kaitīgāka veikalā.
Neaizmirstiet, lai ierobežotu skaitu porcijas.Bērni var apēst līdz 100 mililitriem saldētu desertu, un grūtnieces - trīs reizes dienā.
Ja jūs pērkat saldējumu veikalu, pārliecinieties, ka pievērst uzmanību integritāti paša iepakojuma.Lai grūtniecības laikā nebija problēmu ar labklājību sliktas kvalitātes pārtikas, pievērst uzmanību tam, ko jūs iegādājaties, apskatīt derīguma termiņus un, protams, slikti.
Pastāstiet ogas un augļi pārsteidzošām un pārliecināti: "Jā!".Ja jūs nopietni vēlaties ēst saldējumu, pievienot pats uz to visu nepieciešamo: ogas un stuff.Caur šo porciju lielums pieaugs, un gūs labumu no tā vairāk.
Ir iespējams aizstāt saldētu desertu ar kādu citu pārtiku.Jūs varat veikt popsicles, kas kaloriju ir vienkārši minimums: mikserī sasmalcina ogas un augļus, pārlej ar maisījumu pār formochkam - un saldētavā uz brīdi.
No raksta katra sieviete ir stāvoklī varēs izdarīt secinājumus par sevi: vai ir iespējams ēst saldējumu grūtniecības laikā, kādas sekas varētu būt, un vairāk.
