Jebkura sieviete skatoties savu izskatu, tas ir svarīgi, lai izskatu viņas ķermeņa, jo īpaši tas kļūst pēc dzemdībām.Lielākā daļa no dāmām saskaras ar problēmu, mainot formu krūts.Ko darīt, ja nosēdušās krūtis?Rekomendācijas var atrast šajā rakstā.
Profilakse
Lai nosēdušās krūtis pēc dzemdībām, tas ir nepieciešams, lai mitrinātu un masāžas.Aptieka var nopirkt līdzekli, lai izvairītos šādas nepatikšanas.Labāk ir izvēlēties krēmu grūtniecēm, piemēram, "9 mēneši", "Mama Comfort", "Kid un es".Tie sastāv galvenokārt dabiskās sastāvdaļas.Neaizmirstiet par masāžu - darīt to regulāri, jums būs iespēja sagatavoties krūts barošanai.
Ko nedrīkst darīt
tirgū ir labi pārstāvētas dažādas hormonālos krēmus, lai pastiprinātu un formas korekcija.Tas nozīmē, jebkurā gadījumā nevar izmantot.Ja jūs barot bērnu pienu, tad tas tiks sastāv no hormoniem, kas ietverti krējumu.Turklāt sekas jums var būt ļoti bēdīgs - hormonālo mazspēja un turpmāko vairogdziedzera slimība.
Ko darīt, ja drooped krūtīs
Pirmkārt, nav panikas un depresija.Mainot formu krūts ir pazīstami visiem atnesušies sievietēm.Kad jūsu bērns pārtrauc barot ar mātes pienu, sākt izmantot.Visvienkāršākā - push-ups uz sienas: plaukstām pret sienu krūšu līmenī un stāv, lai veiktu 10 push-ups.Šis vingrinājums stiprina krūšu muskuļus.Tas palīdzēs savilkt lādi šādas vērtības: veikt elastīgu hoop apkārtmēru un saspiest.Jāveic 15 reizes dienā.Vēl viens labs veids: plaukstas locītas kopā, elkoņi uz sāniem.Tad izkāš labas rokas, tad atpūsties atkal ... un tā stiept 10 reizes.Ja drooped krūtīm, tas palīdzēs dušu - pārmaiņus siltu un aukstu ūdeni.
Maskas krūts
aveņu-zemeņu .10 avenes un sajauc ar tējkaroti medus un olīveļļas zemenes.Tad uztriepes Get sastāvu krūtīs.Turiet 15 minūtes.
Nut .50 g mandeļu pātagu blenderī ar auzu pārslām (50 g) un 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas.Uzklājiet masku uz problemātisko vietu un atstāj uz 20 minūtēm.
Shishkov infūzijas .Ja nosēdušās krūtis pēc svara zudums, infūzijas palīdzēs apiņu rogas: uz litru ūdens 6 ēdamkarotes pulvera.Uzstāt 6:00, ņem pusi tasi pirms ēšanas diviem mēnešiem.
eļļas maska .No strijām palīdzēt dabīgās eļļas.Sajauc 25 g ilang-ilang, mandeļu eļļu un ģerāniju eļļu.Berzēt katru dienu.Tas ir iespējams, lai uzlabotu efektu, lai wrap - 15 minūtes, lai wrap krūtīs pārtikas plēves.
radikālas metodes
Ja drooped krūtīm, un neviena no iepriekšminētajām metodēm nav atjaunot savu bijušo formu, nezaudējiet cerību!Ir spa procedūras un lifts.Ķirurģiskā metode ir labi piemērota tiem, kuri neplāno nekādus vairāk bērnu.Ja pēc operācijas sieviete atkal barot mazuli, viss efekts pazudīs.Visa procedūra ilgst pusotru līdz trīs stundas.Sagrieziet tikai lieko ādu, un, ja tas nav pietiekami, - iekļauj implants.Pēc operācijas, jums ir valkāt drēbes mēnesi ar mīkstu tases.
