Vispirms jums ir nepieciešams, lai skaidri saprast, ka jūs ieejam jaunā ceļu, bruņojušies ar zināšanām par to, kā kļūt par skaistu nedēļu.Tas būs pārskatīt dažus no vecajiem principiem un paradumiem.Protams, jūs esat dzirdējuši, ka skaistums sākas ar pareizu uzturu.
tāpēc es biju pieradis diētu auzu.To var izdarīt ar ūdeni vai pienu, pievienot putru kefīru vai jogurtu.Jūs varat vienkārši paņemt gatavu musli.Ja jūs neesat pieraduši pie brokastīm, tikai dzert glāzi zāļu infūzijas, tas padarīs zarnas darbu.Mēs nedrīkstam aizmirst par vitamīniem, tas ir labāk veikt vitamīnu kompleksus, tiek atlasītas sastāvdaļas, lai viņi varētu sniegt ikdienas prasību barības vielu.Galvenais - ēdiens!
joprojām domāju, kā kļūt skaisti nedēļā?Atbilde ir vienkārša: papildus pareizu uzturu, ir arī svarīgi, un rūpēties par savu ādu.Rūpējoties par viņu uz pāris soļiem, kuru īstenošana būtu nemainīga.
1. Mazgāt labāk nekā parastā krāna ūdens, bet ar speciālu šķīdumu.Padariet to ļoti vienkārši: vienkārši pievienojiet nedaudz ūdens, jūras sāli.
2. Lai noņemtu grims katru jogurts ir labs, tas ir vēl tālāk un attīra poras.
3. Vai iknedēļas lobīšanās.Šī procedūra ir labi piemērota skrubji par magnēzijs vai putu vannā.Bet jūs varat veikt no pīlings pats sastāvs.
a.Izmantotās kafijas biezumi, lai pievienotu mazliet jebkura eļļa (vēlams dot priekšroku rozā vai greipfrūtu).
b.Sajauc smalki samaltu auzu ar piena pulveri.
Maskas ādas
ādai nepieciešams uzturs, tīrīšana, mitrināšanu.Ja jūs stick ar programmu, kā kļūt par skaistu nedēļu, tad bez tā jūs vienkārši nav iztikt.
1. maska pēc pīlinga.Uzklāj uz sejas sagrieztiem dārzeņiem un augļiem, pagaidiet dažas minūtes, lai apstrādātu sejas barojošu krēmu un atkal jau lietotas gabalus.Saskaroties ar šāda maska jābūt vismaz pusstundu.
2. biezpiena maska.Biezpienu pievienot jebkuru novārījums garšaugi, pārsmērē vienmērīgi pa seju.Ārstēšana laiks - ne mazāk kā 20 minūtes.
3. Maska, lai uzlabotu sejas.Vienkāršā jogurtu pievienot bietes vai tomātu pasta.Tas nav nepieciešams, lai saglabātu masku pārāk ilgi.
maz padoms: nav, katrs no mums zina, vienkāršus līdzekļus, kā būt skaista nedēļā.Jums vienkārši ir jāpiemēro masku galu galā ne parasto krējumu un mitrinātājs ādas kopšanai vecumā.Rezultāts ir redzams ļoti ātri.
Stealth psiholoģija
joprojām domāju, kā kļūt skaisti nedēļā?Ļoti vienkārši: jūs jūtaties tik.Tas viss ir mūsu psiholoģijā.Un drošības tīklu, jūs varat mainīt drēbes, izvēloties pamatu Frank lietas vienkārši sagriezti (nav no vilnas vai krekls, un domāju, ka plašākā nozīmē - izvēlēties satīna, zīda, mežģīņu), uzņemt ar baseinu, uzņemt jaunu toni fonda, mainīt savu frizūru, iegādāties modes žurnāluslai neatpaliktu no jaunajām modes tendencēm, mācīties jaunas padomus rūpēties par sevi, vispār, darīt visu, kas būs uzsvērt ne tikai savu jaunību un skaistumu, bet arī personības, harizma un oriģinalitāti.Personal Care palīdzēs jums ar to.
