Par brīnumu īpašībām aromterapiju ir zināms, ka cilvēki kopš seniem laikiem.Šķiet, ka tas ir tikai patīkama smarža, un kāda ietekme tā rada, un cik daudz veselības problēmas, palīdz atrisināt!
Kas padara aromterapiju. nekāds noslēpums, ka aromterapija stiprina organisma aizsargspējas, normalizē miegu, noņem nogurumu, stresu, pacelt garastāvokli un palīdzēt personai, lai saskaņotu procesus pašregulāciju.
Ko jums vajadzētu zināt. Ja jūs nolemjat izmantot, lietojot aromātiskās ēteriskās eļļas, atcerieties, ka, lai palielinātu pozitīvā ietekme ir jāatbilst nosacījumiem uzglabāšanas ēterisko eļļu.Šie aromātisko vielu jāuzglabā konteineros, kas pagatavoti no tumša stikla, kas pasargās tos no tiešiem saules stariem, kas nozīmē, ka to derīgās īpašības nav iztvaikot.
pirms procedūras.Pirms izmantot eļļas pārliecinieties, ka pievērst uzmanību derīguma termiņa beigām, kas parasti norādīts uz etiķetes.Un, lai novērstu iespējamos alerģiskas reakcijas, veikt testu - ievietot nelielu eļļas ķeksis elkoņa un skatīties reakciju.Ja apsārtums un kairinājums neparādās, tas nozīmē, ka šo eļļu var droši lietot.Visbeidzot, ir svarīgi ņemt vērā, koncentrētais ir ēteriskā eļļa.Tas ir atkarīgs no tā devās konkrētajā procedūrā.Pretējā gadījumā jūs varat iegūt pretēju efektu, nekā gaidīts.
Kā lietot ēteriskās eļļas. visizplatītākais veids, kā izmantot ēteriskās eļļas - ir pievienojot tos vannā.Tas aromaprotsedura lieto, lai ārstētu sieviešu seksuālo sfēru, neirozes, savainota balsta un kustību sistēmas un dažos citos gadījumos.Atkarībā no slimības, sagaidāmā ietekme uz eļļas, tas tiek pievienots vannā daudzumā 3-15 pilienu.
Kas ir vērts atcerēties. Ja persona iegremdē vannā, tas piedzīvo dubultu iedarbība uz ķermeni - ar uzsūkšanās ēteriskās eļļas caur ādu un ieelpojot karsti.Kontrindikācijas šai procedūrai ir slimības, piemēram, epilepsiju, tromboze, koronārās sirds slimības, diabētu, sēnīšu infekcijas, akūta iekaisuma slimībām.
Foto avots: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
Raksti Avots: infanta.ru
