Viens no bīstamākajiem un izplatītākajiem cilvēku kaislībām ir smēķēšana.Daudzi vīrieši un sievietes katru dienu, smēķēšanas vienu cigareti pēc otras, zaudējot savu veselību.Protams, smēķēšana vai nesmēķētāju, no vienas puses - privāta lieta, bet no otras puses - tauta katru gadu kļūst arvien vairāk un vairāk slimo, un smēķēšana ir nozīmīga loma.Galvenais ir tas, ka nav noliegt faktu, ka smēķēšana nogalina, agrāk vai vēlāk, bet izbeigtu šajā bīstamajā ieraduma atļauties ne ikvienam.Tā rezultātā, bet miljoniem cilvēku mirst no vēža un hronisku bronhītu, kāds saņem milzīgus ienākumus no ražošanas un pārdošanas tabakas izstrādājumu nedomājot par morālo pusi biznesu.
jēdziens pasīvās smēķēšanas
Turklāt, pieņemot lēmumu vai nesmēķēt, domāt par mīļajiem, jo cigarešu dūmi negatīvi ietekmē ne tikai smēķētājs pats, bet arī rada neatgriezenisku kaitējumu cilvēku tuvējā veselību.Tātad, šodien mēs esam pierādījuši, ka cilvēki ap smēķētājs ieelpo dūmus, var saņemt slimības visi slimības tipisks smēķētājiem.Tas ir saistīts ar faktu, ka tikai ceturtā daļa kaitīgo tabakas dūmu ienāk smēķētājs, un atlikusī daļa no tā lido gaisā, nekaitējot mīļajiem.Šāda parādība, zinātnieki deva nosaukumu "pasīvās smēķēšanas" .Šajā telpās ar aizvērtiem logiem, kaitīga koncentrācija dūmu nesmēķētājiem sasniegts tad, kad cilvēki kūpināts tikai divas cigaretes.Tādējādi, pat ja tikai viens cilvēks smēķē, pārējie ģimenes locekļi pasīvi "dūmi" par desmit cigarešu dienā.
vēsture tabakas Krievijā
Krievijā ilgu laiku aizraušanos ar tabaku drosmi.Tādējādi, 17. gadsimta sākumā tabakas smēķēšana tika sodīts ar pēršanu, un beigās gadsimtā, un smēķētāji visiem draud nāvessods, vai nogriežot degunu.Un tabaka bija neiespējami ne tikai smēķēt, bet arī tos pārdot un uzturēt māju.Tabakas lietošana ir aizliegta, līdz nāk pie varas Pētera.Kā jūs zināt, imperators patika Eiropas muitas un centās, lai tos krievu zemi, un tabakai, viņš arī noņem visus ierobežojumus.Sam Peter ir arī atkarīgi no nikotīna, kā rezultātā smēķēšanas ļoti ātri kļuva populāra.Viņš pat radīja virkni dekrētu, kas regulē tabakas izstrādājumu un smēķēšanas izplatību.Piemēram, ieelpot un izelpot dūmi ir atļauta tikai ar speciālu cauruli, kas paredzēts smēķēšanai.Šis stāvoklis tabakas Krievijā ilga līdz 20. gadsimta beigās.
pirmais tabakas pārstrādes rūpnīcas tika uzcelta 1705, Sanktpēterburgā un Akhtyrka.Turklāt tajā pašā gadā tā izdeva dekrētu par tabakas izplatīšanu caur tiesu izpildītājiem.
vidū 18.gs., smēķēšana Krievijā ir plaši izplatīta.Bez šīs narkotikas nevar darīt nevienu brīvdienu un nav sanāksmi.
Catherine turpināja veicināt tabakas lietošanu, atļaujot brīvu tirgu, kas noveda pie rašanos privāto tabakas veikalos.Starp citu, bet uz jautājumu, vai nesmēķēt, bija īpaši svarīgi, jo tabaka ir ne tikai smēķēšana, bet joprojām smaržoja.
Jāatzīmē, ka pirmā izmantošana importētai tabakai, bet beigās 18.gs., tabaka jau bija vietējās ne sliktāks ārzemēs.Vispopulārākais veids smēķēšanas maisījumu bija ammersfordsky tabaka, bija tautā pazīstams kā "mahorka".
Tā smēķēšanas Krievijā ir dots impulss, dominē atkarība visus jaunus cilvēkus.
Iemesli, kādēļ cilvēki sāk smēķēt
Visbiežāk, cilvēki sāk smēķēt imitācija draugiem un paziņām, un tad ražoti kondicionētā refleksu.Ja mēs runājam par ilgtermiņa smēķēšanu, šeit mēs runājam par narkomāniju.
Lielākā daļa cilvēku smēķē vienkārši tāpēc, ka tie tiek izmantoti, lai to dara.Viņi nesaņem nevienu baudu no nikotīna, tomēr atmest šo ieradumu nav pietiekami daudz gribasspēka.Patiesībā, viņi vienkārši nav pietiekami daudz iemeslu atmest cigaretes.Tas pierāda to, ka cilvēki kļūst par ar ārstēšanu smagu slimību, ko izraisa smēķēšana, tūlīt aizmirst to slikts ieradums.Aptuveni 70% cilvēku nav reālas vajadzību pēc tabakas, un tāpēc to var viegli atmest.To apliecina arī daļa ar šo ieradumu, diezgan viegli ar daudzajiem viedokļos smēķētāju pirmajiem cilvēkiem.Un tāpēc, ka jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk realizēt draudus šo hobijs un atmest.
Smēķēšana narkotiku zāle
pirmā reize, kaņepes smēķēšana tika izmantots Amerikā 70.Pirms šis augs tika izmantots tikai medicīnā un ražošanai kaņepju eļļu.Jaunieši paši cilvēki, kuri izveidoti hipiju kustību sāka praktizēt smēķēšanas marihuāna kā līdzeklis atpūtai.Tā rezultātā, zāles ir otrais lielākais pasaulē patēriņa, otrajā vietā tabakas.
Ja atceraties padomju laikus, tad kaņepes audzē brīvi dārzos ciema kā nezāle un barību putniem.Pie mūsdienām, audzēšana šī auga ir sodāma saskaņā ar likumu, kā izrādījās, ka šajā kaņepju narkotikām "kanabinoīdi", kas var mainīt apziņu un psihi smēķētājs.Turklāt pēc to ievešana cilvēka organismā samazinās asinsspiediens, sirds sāpes, atmiņas zudums, paātrināta sirdsdarbība, kas var novest līdz nāvei.Arī ilgtermiņa marihuānas smēķēšana izraisa plaušu vēzi un balseni, neauglība, garīga slimība, sajūtu bezjēdzību dzīvības, kas beidzas ar dziļu depresiju un dažreiz pašnāvību.Būtībā tas pats viedoklis, ka smēķēšana kaņepes ir droša, ir nekas, bet mīts.
kā tabakas ietekmē cilvēka veselību
Pirms izlemt, smēķēt vai nesmēķēt, jums jāzina, ka cilvēka organisms neeksistē iestādes, kas tabakas dūmi nav nekādas negatīvas ietekmes.
Tā asinis smēķētājs samazināts skābekļa saturs, ir spazmas asinsvados smadzenēs, kas ietekmē atmiņu, veiktspēju un stāvokli nervu sistēmu.Man jūtas uzbudināms, cieš no galvassāpēm un bezmiega.
Iet caur elpošanas sistēmu, dūmi satur kaitīgas vielas, nelabvēlīgi ietekmē visu elpošanas sistēmu, kairinošs gļotādu deguna, mutes, balsenes, bronhu.Visvairāk nekaitīgs sekas šādām sekām var būt biežas saaukstēšanās, smagākos gadījumos, smēķēšana izraisa raku.Krome Turklāt ilgums smēķēšanas mazinājušās balss spraugu, un balss, zaudējot skanīgumu kļūst aizsmakusi.
arī nepārtraukti mainās raksturīgās smēķētāji klepus, norādot, ka elpceļu iekaisumu, kas galu galā kļūst hroniskas, izraisot iekaisumu plaušās un bronhiālo astmu.
papildinājums, sistemātiski smēķē cilvēks cieš no dažādām slimībām asinsrites sistēmas: tas var būt paaugstināts asinsspiediens un sirds darbības traucējumi, ieskaitot sākuma sirdslēkmes.
Gremošanas sistēma ir ne mazāk kā smēķētājs cieš no toksiskām vielām, kas ietverti nikotīna.Tabakas dūmi kairina siekalu dziedzeri, kas rada lielāku siekalošanās, kas nokļūst kuņģī, ir negatīva ietekme uz gremošanas sistēmu.Turklāt cilvēka dzelteni zobi, smaganu asiņošana, zobu samazinājuma notiek, un slikta elpa.
ir pazīstams arī nelabvēlīga ietekme uz smēķēšanas seksuālo aktivitāti un auglību vīriešu.
ietekme cigaretēm ārpuses meiteņu
pierādīja to, ko satur kaitīgus elementus tabakas negatīvo ietekmi ne tikai uz iekšējiem orgāniem, bet arī uz cilvēka izskatu.Pirmkārt, ietekme nikotīna ietekmē sievietes, uz ādas, kas atstāj redzamas pēdas narkotiku.Ir zinātniski pierādīts, ka smēķēšana sievietēm ir sausa āda dzeltēt, nosliece uz priekšlaicīgas grumbas.Turklāt, āda zaudē savu elastību un parādās grumbas nasolabial maisiņus zem acīm, vaigiem kritums, sākas novecošanas procesu.Sievietes, kas cieš no šīs atkarības, bojāti zobi sagriež un izbalināt matus, dzeltenā un salapot nagus.
Turklāt smēķēšana ievērojami samazina ražošanu estrogēnu, kuru trūkums ir ne tikai veicina strauju novecošanu, bet arī pārkāpj menstruālo ciklu, kas izraisa neauglību.
Smēķēšana meitenēm ir jābūt uzmanīgiem ar sauli, viņu ādas, iedarbojoties ar saules stariem dažas minūtes, pakļauti oksidatīvā procesus.Šī iemesla dēļ, tas ir kontrindicēta solārijā, un daži skaistumkopšanas procedūras.Piemēram, smēķētāji nevar darīt meitenes sejas pīlings ar abrazīvām daļiņām un dažādu skābju, kā to var atšķaidīt ievērojami ievainot ādu.
Smēķēšana reproduktīvā
Smēķēšana principā laikā - ļoti slikts ieradums, lai jebkura meitene.Turklāt, tas ir bīstami, ja sieviete gaida bērnu, kā šajā gadījumā, tas liek pārmērīgu risku ne tikai savu veselību, bet arī riskē dārgo veselību un bieži dzīvību nedzimušam bērnam.Ārsti ir pierādījuši, ka brīdī, kad grūtniecei smēķē, mazulis viņas klēpī klepojot un šķaudot, aizrīšanās dūmus.Kā rezultātā, tā vairs ieplūdīs skābekli pietiekamā daudzumā normālai attīstībai, kas rada ne tikai atstāt priekšlaicīgi, taču var veicināt augļa nāvi.Turklāt smēķēšana māmiņas saskaras piedzimšanas neveselīgs bērnu ar mazu dzimšanas svaru.
Tiek uzskatīts, ka, ja sieviete kūpināta pirms grūtniecības, izbeigšanu saņemšanas nikotīna organismā var būt negatīva ietekme.Saskaņā ar šo teoriju, daudzas sievietes turpina smēķēt tādā stāvoklī, labākajā nedaudz samazināt skaitu cigarešu.Faktiski, ja grūtniece smēķē, tas vienmēr var būt bīstamas sekas attiecībā uz bērnu, nevis straujš noraidījums nikotīna.
smēķēšanu bērnu un jauniešu
vidū Tā pamatsumma cilvēku sāk smēķēt jau bērnībā un skolas vecumā, cīņu pret smēķēšanu jāsāk no mazotnes.Bērniem jāzina, ko kaitīgās sekas nikotīna uz ķermeņa ir smēķētājs.Runājot par postošo ietekmi tabakas, tas ir nepieciešams, lai pārliecinātu bērnus, ka smēķēšana ir bīstama veselībai, kāpēc tas ir ieteicams ne tikai rīkot sarunas, bet arī izmantot fotogrāfijas un plakātus, kā arī lai parādītu, dokumentālās par teme.Rabota tas būtu jādara ciešā sadarbībā ar vecākiem,Skolotāji un sabiedriskās organizācijas.Rezultātā studentiem ir nepieciešams saprast, ka smēķēšana - tas nav rādītājs brieduma un prestižu, un pārklājot Time pašnāvību.
vilšanos statistika
Mūsdienu pasaulē katru gadu mirst no smēķēšanas apmēram trīs miljoni cilvēku, un aptuveni trīsdesmit gadu laikā šis skaitlis pieaugs līdz desmit miljoniem.Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka kopš 1950. gada, smēķēšana paņēma dzīvi sešdesmit divi miljoni iedzīvotāju, ir ievērojami vairāk, nekā tika nogalināti Otrā pasaules kara.Visvairāk akūta problēma smēķēšanas ir Centrālajā un Austrumeiropā, kur gadu no šīs pieķeršanās nogalināti aptuveni 700 tūkstoši cilvēku, ceturto daļu no visiem nāves gadījumiem pasaulē.
Krievijā, patēriņš nikotīna ir arī pieaug ar katru gadu.Tātad, par pēdējo septiņpadsmit gadu, skaits cigarešu patērē iedzīvotāju ir pieaudzis no simts līdz septiņi simti septiņdesmit miljardus eiro gadā.
Getting atbrīvoties no tabakas atkarības
Jo ilgāk cilvēks smēķē, jo vairāk viņš okazvyvaetsya atkarībā no nikotīna.Turklāt katru gadu self-atbrīvošanās no atkarības, ir ievērojami samazināts.Daudzi cilvēki nevar atbrīvoties no atkarības, smēķētāji tērē desmitiem gadu pēc kārtas.Un tā nav, ka viņi nesaprot, ka smēķēšana un veselība - nesaderīgi jēdzieni, bet vienkārši trūkst pirmo varu gars, tad nāk to pašu atkarību no tabakas, jo kas var palīdzēt tikai medicīnisko aprūpi.
Neapšaubāmi, ir neliela daļa cilvēku, kas, reiz nolēma atmest tabakas neatgriežas smēķēšanu.Vairumā gadījumu, cilvēks atsakās smēķēšana nikotīns tikai uz brīdi, un pie mazākās stresa vai hitting atbilstošo uzņēmumu atgriežas cigaretēm vēlreiz.Turklāt recidīvs tabakas atkarības var notikt pat pēc pāris gadiem, kopš pēdējā cigarete bija smēķējuši.Tas notiek visbiežāk reibumā alkohola vai stresu.Un atgriezās ieradums, tas ir pietiekami tikai viena cigarete.
Ja persona ir atbilde.vai ne smēķēt, unikāli negatīvs, un atbrīvot sevi no atkarības nedarbojas, netērētu laiku un atlikt vizīti pie ārstniecības iestādē.
Protams, ir dažādas narkotikas, ka bez receptes un ārsta receptes var iegādāties jebkurā aptiekā, bet tie ne vienmēr palīdz atbrīvoties no atkarības, turklāt dažas narkotikas ir kontrindikācijas un smagas blakusparādības.Tāpēc, drošāka un uzticamāka vērsties pie profesionāļiem.Parasti, klīnikas, novērstu atkarību no nikotīna tiek ne tikai lieto narkotikas, bet arī miega zāles, kā arī psihoterapeitiskas metodes.Darbs ar klīnisko psihologu ir īpaši svarīga, jo piedāvātais sesijas ļauj smēķētājs rekonstruēt domāšanu un iemācīties baudīt dzīvi bez nikotīna.Šāda integrēta pieeja palīdz atbrīvoties personai tabakas atkarību un atgūt zaudēto veselību.
