stundas un izlietoti pie datora dienas, kas atspoguļojas ne tikai poza un redzes asuma.Priekšlaicīgas grumbas un sagging ādas - droša zīme "kiber uzbrukums" uz mūsu izskatu.Ir vairāki veidi, kā pasargāt sevi no tā.
• Sakārtot 5 minūšu pārtraukumu ik pēc stundas no datora darbu.Šajā laikā jums ir nepieciešams nākt pie atvērta loga un veikt vismaz 7 dziļas ieelpas, tik daudz laika, lai uzpūst un atpūsties vaigu, dzert pāris malku ūdens, kam pievieno citronu vai greipfrūtu sulu.
• Ik pēc 2 stundām, izmantot to pašu burvju nūjiņa - apūdeņošanas sejas.Ja jūsu āda nav pārklāta ar pulveri, pietiekami smidzināt uz sejas vai noslaucīt ar lupatiņu, kas samitrināta ar minerālūdens dzeramo ūdeni.Kad make-up izmantojiet siltuma aerosols ar augstu mitruma, kas ne tikai atjauno dabisko ādas mitrumu, bet arī iespēja "noteikt" make-up, noteikt savu krāsu.
• Pārliecinieties, ka telpa, kur jūs strādājat, gaiss bija sauss.Īpaši svarīga konsultācijas aukstajos mēnešos, kad par apkuri.Izmantot speciālas ierīces mitrināšanā gaisa telpā.
• Tie, kas strādā pie stendi jebkurā gadalaikā izmantot moisturizers un make-up piemērošanu aizsardzības krēmu.
• Centieties izvairīties no kontakta ar ādu ar krāna ūdeni.Wash vārītas, kas pievieno citronu sulu, minerālūdens vai augu ekstraktus: liepu, kumelīšu, piparmētru un gudrais.Lielisks līdzeklis pret dehidratāciju uz ādas - mazgāšanas rudzu maizes.Garoza un aplej ar karstu ūdeni, pēc atdzesēšanas filtru.
• Ir ieteicams atteikties ziepes.Lietot alkoholu bez mitrinošu losjonu.
• Noslaucīt seju šķēle svaigu ābolu.Labrīt mitrina ādu berzes seju saldētas augļu sulas.
• Lai "nostiprinātu" maigo un jutīgo ādu ap acīm, veikt šo vingrinājumu: mēģināt atvērt acis neatverot skropstas.
• 2 reizes nedēļā darīt relaksējošu sāls skuju koku vai kompreses.Mīkstu dvieli iemērc siltā šķīdumā, turēt uz sejas 5-7 minūtes.
• Ievadiet savā ikdienas uzturā tomātiem un kāpostiem.Šie dārzeņi ir labāk aizsargāt ādu no kaitīgās ietekmes uz datora.Un neaizmirstiet par tēju.2 glāzes svaigi pagatavotu zaļā tēja var neitralizēt sekas emisiju par visu darba dienu.
Raksti Avots: beauty.wild-mistress.ru
