Sports - tas ir dzīve.Šis apgalvojums ir tur ilgu laiku, kā arī to var pievienot, ka sportu - tas ir veselības un uzturēt savu ķermeni labā formā.Pareiza rīcība apmācības sniegs vēl vairāk cienīgs rezultāts.Viens no svarīgākajiem brīžiem apmācībā, tas ir pareizi izvēlēta piederumi un iekārtas.Es vēlos pievērst uzmanību nodarbinātības dažādu cīņas mākslu, jo šis sports notiek visvairāk ievainojumu.Starts ir ar, kā vējš boksa apsējus.
Boksa pārsēji ļoti palīdzēt, lai saglabātu un aizsargātu rokas no traumām iesācējs sportists.Tādēļ, kā pārsējs boksa pārsēji būs noderīgi zināt, lai izvairītos no dažādām traumām.Lai sāktu, ir izvēlēties boksa pārsēji, pārsēji galvenās atšķirības - tas ir to garums, platums un materiālu un krāsu var būt īpaši "ne dzīvot."Uzņēmumiem vairs brīnums, kā tie pārsējs, un šis process ir tie jau automātiski ar laiku un jaunpienācējiem, kas dažādu cīņas mākslu nebūs uzdot šādus jautājumus.
Atgriežoties pie atšķirību boksa pārsēji ir jāsaprot, ka to garums un platums galvenokārt ir atkarīgs no lieluma rokas, plaukstas, un vairāk lielo puses, tādēļ, jo lielāka vajadzība būt boksa apsējus.Bet īpaša uzmanība jāpievērš materiālam, no kura tie ir izgatavoti.Elastīgās saites var saspiediet plaukstas un asinsriti varētu pasliktināt, un ierobežotu mobilitāti locītavās, kas rada tikai kaitējumu.Tas ir ieteicams skatīties uz parasto kokvilnas pārsējs izgatavots no neelastīgs materiāls, jo tie uzsūc mitrumu ļoti labi, ievērojami mīkstina triecienus un ir stingri uz rokām.
Tālāk mēs saprotam, kā vējš boksa apsējus.Lai iegūtu vairāk ērtības, iepriekš nepieciešamību atpūsties apsējus un vējš tos gluži pretēji, tas ir cilpa, kas nēsā uz īkšķis izrādījās, tas ir ērtāk, lai saglabātu tos un kaklasaite.
Kad likvidāciju boksa pārsējs izvēlēties optimālo blīvumu likvidāciju, jo brūce pārsēju nedrīkst žaut vai saspiest roku.Pievēršot uzmanību tam, kā vējš boksa apsējus, jums vajadzētu sākt ar pirkstu cilpa uz mērci un wrap savu roku no ārpuses: tas ir ļoti svarīgi, jo tas palīdz iet pārsēju uz viņa rokām stingrāk un ērti.Nākamā kārta ir fiksēts uz rokas, jo tās pamatne būtu gulēt tur, tas ir visvairāk droša un palīdz aizsargāt pret traumām, un, lai izvairītos no sastiepumiem.Pakāpeniski tulkot pārsēju ar dūres, šajā brīdī jums ir nepieciešams pievērst īpašu uzmanību tam, kā vējš pārsējs boksa: Jums vajadzētu sākt ar mazā pirkstiņa, ne novārtā blīvumu likvidāciju, no mazā pirkstiņa nevajadzētu darīt daudz spoles un stingri pievelciet pārsēju.
uztīšanas pirksti jātur atgriežas rokas.Pēc mazā pirkstiņa kustībā par rādītājpirkstu, tad mēs virzāmies pārsēju starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu.Tad mēs galā ar vidēju un gredzenu pirkstiem pastāvīgi veicot spoles ap plaukstas.Pēc pāris šķeterēs savelk, lai pielāgotu blīvumu tinumu, un veikt dažas spoles ap roku pāri dūres.
gatavo brūces ap plaukstas uz rokas jāiet tur un veikt dažas pagriezienus, lai bloķētu rokas, ne ļoti blīvs, lai izvairītos no traumām.Un tad tikai aizzīmogot Velcro uz auduma, kas atrodas beigās bandāžas, daži uzstāja kārta līdz beigām pārsējs, bet tas joprojām ir amatieru un var izraisīt neērtības.Tagad mums ir nepieciešams, lai apskatīt rokas un pievērst uzmanību visām dūres tika slēgtas un aizsargāti.
