no dzimšanas līdz nāvei cilvēks periodiski jūtas baiļu sajūtu.Kāds pakļauti to, lai lielākā mērā, daži mazāk, bet ir pasaulē cilvēki, kuri ir absolūti nav no kā baidīties.Dažreiz šī sajūta ir saprotami un pamatoti, un dažos gadījumos tās būtība nav zināma.Kādi ir iemesli bailēm un to, kā atbrīvoties no tā?
Kas ir bailes?
Bailes - ir negatīvs stāvoklis cilvēka psihi, izraisīja reālu vai iedomātu draudu.Ikviens savā dzīvē vairākkārt piedzīvojuši šo sajūtu dažādās situācijās.Pat visvairāk drosmīgs un drosmīgs cilvēks savā sirdī kaut ko baidīties.
Psiholoģijā, bailes attiecas uz bāzes emocionālo procesu raksturīgi cilvēkam no dzimšanas.Tas mobilizē organisma aizsardzības sistēmu, sagatavojot to, lai apkarotu draudus vai izvairīties.
Bailes - ir sava veida trauksmes par briesmām palīdz īstenot pašsaglabāšanās instinkts.Reibumā bailes cilvēks var izdarīt šādus aktus, kas nav parasti spēj.Piemēram, braukt ar lielu ātrumu, lēkt pār šķēršļiem garš, parādīt apbrīnojamu izdomu un atjautību.
raksturs cilvēka bailes
Fear dzimis ar cilvēci pati.Tā ir meklējami tālā pagātnē, kad tās galvenā funkcija ir saglabāt dzīvību mūsu senči.Bailes dibināta cilvēka dabu, lai ātri un precīzi atzīšanu briesmām.
Senie cilvēki nebija mēdz būt bailes no visa nezināmā un neizprotams.Viņi bija šausmās jebkuru nepazīstamu skaņas, dabas katastrofa, vēl nebijušu dzīvniekiem.Ar attīstību zinātnes cilvēks ieguva zināšanas par daudzām parādībām, kas agrāk baidījās.
Šodien bailes vairs lāči iezīmes cīņā par izdzīvošanu.Izņēmumi ir tie gadījumi, kad cilvēks iekrīt ārkārtas, ekstremālās situācijās.Tomēr mūsdienu pasaulē, lai aizstātu bailes no reālās briesmas nāca visādas sociālo fobiju.Tas ir tāpēc, ka šobrīd ir ļoti svarīgi, lai cilvēki jāatzīst sabiedrībā, radīt attiecībā uz personu.
Fear - šī sajūta vai emocijas?
psiholoģija nodarbojas ar cilvēka emocijām baiļu kā ar spilgtu krāsu negatīva.Tajā pašā laikā, daži avoti uzskatīt šo jēdzienu kā cilvēka stāvokli.Tātad, kas ir bailes?Šī sajūta vai emocijas?
vārds "bailes" cilvēki ikdienā izmanto, lai izsauktu kā sajūta vai emocijām.Patiesībā, skaidra robeža starp šiem jēdzieniem nav pieejama.No vienas puses, bailes ir vairāk par emocijām, kā tas bieži vien ir īstermiņa raksturs, un ir paredzēts, lai stiprinātu aizsargājošo funkciju cilvēka organismā.Un otrs?
Ja viņš neapstājas uz ilgu laiku, pārveidota, periodiski atkārto, uzņemas jaunām formām, tad mēs varam teikt, ka bailes - ka sajūta.Šajā gadījumā tas vairs nekalpo uz pestīšanu, bet drīzāk iznīcinoša ietekme uz ķermeni.Sajūta bailes - tas nav tūlītēja reakcija uz stimulu, un produkts cilvēka prātā.
veidi baidās
Ir daudzas klasifikācijas visu baiļu veidu.Tas viss ir atkarīgs no tā, ko izraisīja šo nospiedošs sajūtu.Tātad, piešķirt reālu, eksistenciālas un sociālās bailes.Īsi aplūkot katru no tiem.
Real vai bioloģiskā bailes - bailes, kas saistītas ar tiešus draudus cilvēku dzīvībai vai veselībai.Šādā situācijā, kaut kas ir potenciāls drauds indivīdu.Piemēram, milzīgs suns, mēģināja uzbrukt personu, vai dabas katastrofas, piemēram, cunami vai zemestrīces.
eksistenciālā bailes - tas ir nepamatots bailes no visa, nerada reālus draudus cilvēkiem.Šādas bailes ir lurking dziļumos zemapziņas cilvēku, un nevar pilnībā izskaidrots.Šajā grupā ietilpst bailes no tumsas, nāves, novecošanās, slēgtā telpā.
sociālā apdrošināšana - salīdzinoši jauna grupa cilvēku fobijas nebija iepriekš.Tās var nodarīt reālu kaitējumu, un veikt simbolisku draudus.Tas ietver bailes no varas iestādēm, atbildību, retorikā, neveiksmēm, pūš uz ego.Fobijas šāda veida ir visizplatītākā mūsdienu pasaulē, izraisot cilvēku psiholoģisku diskomfortu un novest pie liekā svara problēmas.
Bērnu bailes un to cēloņi
bailes no bērniem bieži vien nav pamatojuma realitātē, viņi ir tālu-fetched un pārspīlēti.Iztēle bērni ir tik bagāts, ka pat vienkārša lieta var šķist draudošs uz tiem.Piemēram, ēna no rotaļlietas jūsu bērns var likties biedējoša monstru.
Turklāt bērni nav pietiekami daudz informācijas par mūsu pasauli, kas var izraisīt arī bailēm.Ir labi, ja bērns akcijas ar pieaugušajiem ar savām bažām, lūdzot palīdzību un aizsardzību.Vecākiem vajadzētu mēģināt paskaidrot bērnam raksturu viņa biedējoši parādību, nomierina un rada drošības sajūtu druskas.
Bet dažos gadījumos, bailes no bērniem, ko izraisa reālu notikumu, kas ražo lielu iespaidu uz tiem.Tas var notikt, ja, piemēram, acīs bērnu passer hit ar automašīnu vai iekoda suns pats.Šīs fobijas var palikt ar cilvēku uz mūžu, lai gan laika gaitā un vājināt.
Bailes no nāves
Daži cilvēki gandrīz nedomāju, ka viņi dzīvos ne uz visiem laikiem, bet citiem bailes no nāves kļūst par reālu fobiju.Bailes no nāves - ir viens no spēcīgākajiem emocijas, tā ir cilvēka pamats.Bail mirt ir diezgan loģiski, jo visi baidījās par savu dzīvību, cenšas saglabāt un paplašināt to.
iemesla baidīties no nāves cilvēkam daudz.Tas ir biedējoši zināms par to, kas notiks pēc tam, un nespēja uzrādīt savu neesamību, un bailes no sāpēm un ciešanām, pirms došanās uz citu pasauli.
Cilvēki, kuri nav domājuši par nāvi, iekrist situācija apdraud savu dzīvību, sāk izjust patiesu bailes.Tas var notikt, piemēram, ja cilvēks bija gandrīz notrieca automašīna vai lidmašīnas avārijā šauri izbēguši.Šādos brīžos, viens sāk novērtēt savu dzīvi un domāt par to, ka mēs visi esam nav mūžīgs.
bailes no neveiksmes mīlestībā
Daudzi cilvēki, vismaz reizi vīlies partneris, bail veidot jaunas attiecības.Par tiem, mīlestība - ir bailes, ka negatīvās emocijas un ciešanu atkārtoja.Tagad tas ir grūti noticēt persona atvērt savu sirdi, lai viņu, un sāk uzticēties.
Bailes no jaunajām neveiksmēm mīlestība liek cilvēkiem slēgta, slēgta dialogam un jaunām paziņām.Ļoti bieži, tas, ka cīņa šī sajūta iet prom jau daudzus gadus, un dažas no tām netiek galā ar savu fobiju visa mūža garumā.
Šādās situācijās ir svarīgi saprast, ka ir daži cilvēki, kuri nekad nav piedzīvojuši mīlas neveiksmes.Kļūdīties vienreiz, ne visi vīrieši vai visas sievietes ir vienlīdzīgi.Ir svarīgi domāt, ka jūs esat pārliecināts, lai atrastu cilvēku, kurš dos jums laimīgs un palīdzēs jums aizmirst iepriekšējās nepatikšanām.
Kā atbrīvoties no bailēm?
baidās - emocijas, reizēm pārvar ikvienu cilvēku.Cilvēki baidās pilnīgi dažādas lietas, tāpēc nav viena recepte, kā atbrīvoties no mūsu fobijas nevar būt.
Lai sāktu, lai mēģinātu saprast, ko tieši izraisa jūsu bailes.Dažreiz tas ir ļoti grūti, jo bailes no dažām lietām paslēptas dziļi mūsu zemapziņā.Pēc uzzināja avotu to fobiju, jums būtu jāapsver, vai jūsu bailes - tā ir dzīve salīdzināmajās murgi un jūtu, vai viņš, principā, nav radīt jums nopietnas neērtības.Kā likums, īstermiņa bailes kā emocijas neprasa īpašu cīņu, bet, ja viņš sāk attīstīties fobiju, jums ir atbrīvoties no tā, cik drīz vien iespējams.
Nākamais, jums ir nepieciešams saprast sevi, analizēt to, kas jums norādīt sāk baidās visvairāk.Centieties, lai samazinātu stresa situācijas, kurās jūtat diskomfortu, trauksmi un bailes.
Cīņā ar savām fobijām jāiemācās pārslēgties uzmanību uz kaut ko pozitīvu un labu, tiklīdz sajūta, ka bailes sāka uzņemt jums.Ja jūs sevi nevar tikt galā ar šo problēmu, nevilcinieties lūgt profesionālu palīdzību.
