dzemdības - visbrīnišķīgākā lieta, kas var notikt ar sievieti.Un pats svarīgākais, ka māte var dot jaundzimušo - pilnīgu un pareizu uzturu.Pie varas, šis bērns ir krūts piens.Ārsti visā pasaulē uzstāt, ka tik daudzas sievietes nodarboties ar zīdīšanu.Fakts ir tāds, ka tā sastāvā, šis produkts ir ideāla barība tikko dzimis vīrietis, un analogi šī diēta var nebūt viegli.Tomēr arvien vairāk sieviešu visā pasaulē ir grūtības laktācijas laikā.Bieži izveidot krūti nedarbojas vai tas ilgst ļoti īsu laiku.Kāpēc tas notiek?
Ārsti mēdz domāt, ka vispirms vaina gulstas paši mammām - viņu uzvedība ir absolūti nepareizi.Tātad, mātes nezināja, kā lai pabarotu jaundzimušo.Šajā rakstā apskatīsim to, ko piesargies par zīdīšanu, kā bērns mācās izprast, kā izvairīties no lielākā daļa kļūdu laikā.
Good pieķeršanās
Tā kā, lai pabarotu jaundzimušo bērnu mātes pienu?Vispirms jums ir nepieciešams, lai saprastu, kā to izdarīt.Un pats galvenais - pirmais pielikums, kas ir nepieciešams, lai pareizi veiktu.Ja mēģinājums neizdodas, reakcija gan mātei un jaundzimušajam var būt ļoti negatīva, līdz atteikumu krūts.Mūsdienu maternitātes mājas sniegt nepieciešamo atbalstu, lai ieviestu zīdīšanu, jo tām ir stāvoklī specializētu konsultantu.Taču ir arī tādi, slimnīca, kuriem nav šādu atbalstu, lai jūs zināt, māte, kā lai pabarotu jaundzimušo:
- jāizvēlas ērtu stāvokli.Mēs nedrīkstam aizmirst, ka barojot mazuli - diezgan ilgs process, tāpēc jums ir nepieciešams, lai paliktu tā, lai nogurst laikā šis.Jūs varat barot savu mazuli dažādās pozīcijās, lai jebkura sieviete var atrast kaut ko, kas būs ērti par viņas.Neatkarīgi neradītu pieņemto mātei, bērns jāliek uz viņa vēders un seja atrodas iepretim krūtsgala.Turklāt vadītājs bērnam jāspēj pārvietot, lai viņš varētu kontrolēt stāvokli krūtsgala viņa mutē, un beigās barošana vien varēja, lai pabeigtu procesu.
- snīpis mazulim būtu tuvu krūtīm, bet nav noslīcināt to kā iespējamo konfiskāciju pupa virsmas.Īpaša piesardzība jāievēro sievietēm ar lielām krūtīm.
- Invest krūtsgals mutē bērna jebkurā gadījumā tas nav nepieciešams - tas gandrīz noteikti novedīs pie nepareizā sagūstīt ar visiem saistītajiem problēmām.Ja bērns satvert tikai galu krūtsgala, veikls touch uz zoda jābūt brīvi sniegt savam bērnam iespēju izmēģināt vēlreiz.
Capture
Lai pārliecinātos, ka bērns ir labi piestiprināta pie krūtīm, jums ir nepieciešams veikt ciešu apskatīt, kā barošana notiek.Kad pareizi attēlotu:
- bērnu un ņēma krūtsgals un areola.Tomēr viņa lūpas būtu nedaudz izrādījās.
- Deguna piespiež krūtīm, bet ne iegremdē tajā.
- neviens cits nepieredzējis skaņas, izņemot bērnu gulps.
- Nav negatīvas izjūtas no savas mātes.
grafiks
svarīgs jautājums - cik bieži zīdainim?Iepriekšējās paaudzes mātes mācīja, ka Jums ir tikai nepieciešams, lai pabarotu bērnu stundām, lai starp ēdienreizēm ņēma vismaz 2 stundas.Bet pediatri šodien nonāca pie secinājuma, ka tas ir labāk, lai pabarotu pēc pieprasījuma.Tas ir svarīgi arī tāpēc, ka piena daudzums saražotā atkarīgs, cik daudz bērns ēd.Tas ir, lai pabarotu mazuli biežāk, jo labāk, ka māte baro.
daudzums pārtikas
nav skaidras robežas par to, cik daudz, lai pabarotu jaundzimušo.Pārtikas ēdis vienā reizē apmērs ir atkarīgs no vajadzībām bērnam.Tiek uzskatīts, ka minimālais laiks, ko bērni pavada uz pārtiku, aptuveni vienāds ar pusstundu.Ja jūsu mazulis ēd ātri, tas ir iespējams, ka viņš nav ēd.Maksimāli pieļaujamais laiks barošana tur.Mazulis var zīst tik daudz, cik viņš būs nepieciešams, tas ir atkarīgs arī no stipruma bērnu, un tauku saturu pienā, un pilnība krūtis, un pat noskaņojumu bērnam.
reize, kad bērns pavada pie krūts ir ļoti individuāla.Kāds ir aktīvi sucks, ļoti ātri kļūst piesātināti un izlaidumi krūts.Vēl viens bērns ēd ļoti lēni, reizēm aizmigt.Ja jūs mēģināt uzņemt bērnu turpina sūkāt krūts, tāpēc viņš nav bijis pietiekami.
ilgums zīdīšanas atkarīgs no mātes vēlmēm, vajadzībām un bērnu no ārējiem faktoriem (nepieciešamība doties uz darbu, no pārtikas, slimība).
Vidēji uz jautājumu par to, cik daudz, lai pabarotu jaundzimušo atbilde, jūs varat: sākumā zīdaiņu barošanai tiek piemērots krūtīm apmēram 10 reizes dienā.Kā bērns aug skaits tiek samazināts līdz 7-8 reizes.
piesātinājums
Kamēr bērns ir mazs, viņam vajag mazliet.Un kad viņi bija apmierināti, laimīgi baby.Bet tas ne vienmēr ir iespējams saprast, vai viņš ir ēdis un vai viņš ir apmierināts.Lai noteiktu, vai bērns ir piesātināta, pavisam vienkāršs:
- bērns pats atlaiž pēc krūts barošanu;
- viņš svarā labi un pievienot izaugsmi;
- bērns aktīvi un parasti guļ labi.
Porcijas
Bez tam, cik daudzas reizes zīdainim, ir svarīgi zināt, cik daudz jūs varat dot vienā reizē.Proti - pabarot viņu no vienas krūts, vai ierosināt un otrais.Vairumā gadījumu, vienā ēdienreizē dot vienu krūti.Nākamais periods - otrais.Šāda interleaving ļauj pareizai darbībai piena dziedzeru.Nepieredzējis par krūts vienā "pieeju" ļauj bērnam, lai saņemtu un "front" piena papildināt šķidruma bērnu, un "aizmugure", biezs un barojošs, kas satur lielāko daļu nepieciešamo elementu.Ja tas bija skaidrs, ka bērns ir izsalcis, jums ir nepieciešams, lai piedāvātu viņam otru krūti.
gan ir situācijas, kad piens tiek ražota mazāk nekā jums nepieciešams bērnam.Tas parasti notiek laikos pārspriegumu izaugsmes bērnam.Tad, lai nav jācieš jautājumu, nekā jūs varat barot jaundzimušo, tāpēc viņš vēl bija pietiekami daudz vajadzību katrā barošanas piedāvāt viņam abas krūtis.Blakus barošanu sākas ar krūškurvja, kas bija otrais iepriekšējā procesā.
Daži uzskata, ka maigumu krūts norāda, ka trūkst piena.Bet tas nav tik.Un piedāvā otro krūts tikai tāpēc, šķiet, ka nav pietiekami daudz piena, tas ir tiešs veids, kā overfeeding drupatas.
frekvence barot
Un tomēr, kā pabarot bērnus, ja ir iespēja overfeeding?Virzīties noteikti ir ar bērna vajadzībām.Ja viņš ēda cieši, tas ir maz ticams, ka viņš būs laiks, lai saņemtu izsalkuši ātrāk kā pēc 2-3 stundām.Tomēr, ja bērns ir vairāk iespējams uzdot lādi, jums ir nepieciešams, lai pabarotu viņu biežāk.Varbūt viņam nebija laika ēst pēdējo reizi piens vai patiešām maza, vai arī tas nav pietiekami barojoša.Tātad, tas ir barošana pēc pieprasījuma - pamatideja baro bērnu ar krūti šodien.
Jautājumi par barošanu
Daudzi uztraucas, ka, ja viņi nezina, kā lai pabarotu jaundzimušo, lai viņi pārbarot to.Taču, neskatoties uz šo iespēju, kaitējums netiks piemērota.Galu galā, mazulis vienkārši srygnet lieko pienu.
Ja bērns tiek padots pārāk bieži, viņam būs laiks, lai sagremot pārtiku?Tas nav nekas jāuztraucas par.Krūts piens - perfekti sabalansēta pārtika, tāpēc spēki uz iztvaicējot gandrīz lapām.Gandrīz uzreiz, piens nonāk zarnās, kur fermentējamajā ļoti ātri.
Dažas jaunās māmiņas saskaras ar negaidītām situācijām.Tā, piemēram, bērnu var, kas ir pie krūtīs, daudz raudāt.Loģisks jautājums, kā lai pabarotu jaundzimušo, kad viņš raud, parādās lielākajā māšu šajā situācijā.Lai pabarotu bērnu, jums ir nepieciešams klusums viņu uz leju.Mēģiniet nospiest, runāt, parādīt spilgtu grabuli, tāpat telpā, ukachat.Ja tas ir asaras aizvainojums par to, ka nav iespējams ņemt krūti, jūs varat smidzināt to viņai mutē ar pienu, pieskarties krūtsgals uz vaiga, un tā tālāk N. Par katru bērnu, labākais veids, kā nomierināties -. Saņemt krūtīm.Tik ilgi, lai pārliecinātu bērnu nebūs.
Kā ņemt krūti?
Mums vajag zināt ne tikai to, kā pabarot bērnus, bet arī kā veids, kā atņemt lādi, lai izvairītos no traumām, un negatīvās izjūtas.Tāpēc noārdīt krūtīm no slēgtā muti nevar.Ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka bērns pats atvēra muti: piespiediet pirkstu uz zoda, uzmanīgi ielieciet mazo pirkstu savas mutes stūrī un nedaudz kārtas.Šī darbība radīs bērnam vājināt saķeri.Tagad jūs varat ņemt krūti.
Stagnācija
Gandrīz katra sieviete ir informēta par iespējamām problēmām zīdīšanas laikā.Piemēram, ja daudz piena, bērns vienkārši nevar ēst to visu.Ir stagnācija piena.Tādējādi šķiet, ka krūts "izgatavots" no akmens.Ja jūs izlaist šo simptoms, kas nav tālu obligāto darbību mastītu.Kāda būtu atbilde uz atklāto problēmu?Kad krūšu gabali sagrupētos un drudzis, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk, lai sāktu rīkoties.Pirmā palīdzība - krūšu masāža ar siltu dušu, vai aktīvi sūknēšanas biežāku barošanu.Protams, tas ir labākais, lai palīdzētu mazulis, bet viņš ne vienmēr var ēst tik daudz.Nu atrisina stagnācija medus kompreses kāpostu lapas.Masāžas krūts jābūt ļoti uzmanīgiem, lai nesabojātu to.Kompreses vajadzētu darīt pēc katras barošanas.Mums ir nepieciešams, lai paustu pastāvīgi meklē rezorbcijas gabali.Visbiežāk, visas šīs manipulācijas ir diezgan sāpīgi, bet jūs nevarat atstāt visu, kā tas ir.Ja pēc 2-3 dienām atvieglojums nenāk, un temperatūra turpinās, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Power Mamma
Protams, zīdīšanas laikā ir pārskatīt savu uzturu.No daudziem produktiem, jums ir nepieciešams, lai ņemtu laiku off.Jūs nedrīkstat ēst citrusaugļus, šokolādi, gāzētie dzērieni.Protams, jums ir pilnīgi atteikties no alkohola.To jālieto piesardzīgi pikantu pārtikas un dažādas garšas.Pat veselīgu bērnu, šie produkti nav lietderīga, un ja viņš ir alerģija, jums vajadzētu aizmirst par to uz ilgu laiku.
Bet īpašs režīms, nenozīmē, ka jums ir tikai pāris vistas un biezpienu ar krējumu.Zīdīšanas māte vajadzētu ēst daudzveidīgs un garšīgs, lai nejustos negatīvās emocijas, kas saistītas ar krūti.
Receptes zīdītājas no jaundzimušajiem ir viegli atrast.Ar izaugsme mazulim var iekļaut savā uzturā vairāk dažādi produkti, patiesībā, jo galu galā, bērns ir arī nepieciešams, lai pierastu ēst daudzveidīgs.Šeit ir piemērs no viena no šiem ēdieniem.
Tas ir cepts kartupelis.Lai sagatavotu būs nepieciešams:. Kartupeļus - 10 gab, 30 g sviesta, baziliks, pētersīļi, dilles, daiviņa ķiploka, olīveļļu (var būt jebkurš augu), ciedru riekstiem.
nomazgājiet kartupeļus, mizas, veikt dziļus griezumus pa virsmu.Put produktu tādā veidā, pievieno sāli.Virs katras kartupeļu likt sviestu.Nogādāt uzkarsētā 200 grādu cepeškrāsnī.
sagriež zaļumus, samaisa ar maisītāju ar ķiplokiem, sāli un olīveļļu uz pastu.
Pēc 50-60 minūtēm, noņemiet kartupeļus, izlīdzina uz šķīvja (var iepriekš klātā salāti), pārlej ar mērci uz augšu un apkaisa ar riekstiem.
