By pārdomas domāts prasmes, kas ļauj ne tikai kontrolēt virzienu uzmanību, bet arī apzinās savas domas, jūtas, un vispārējā veselības stāvokļa.Caur pārdomām ir iespēja vērot sevi no ārpuses, un redzēt sevi caur acīs cilvēkiem, kas apņem viņu.Pārdomas psiholoģijā personības ietver jebkādas pretenzijas pret pašanalīze.Tās var rasties, vērtējot savu rīcību, domām un notikumiem.Par to, kā cilvēki izglītoti un zina, kā kontrolēt sevi, būs atkarīgs no dziļuma pārdomām.
Psiholoģiskā saturs
Pārdomu psiholoģijā spēlē nozīmīgu lomu integrētajā struktūrā personas, par ko liecina plašu funkciju un tās daudzpusība.Līdzīgi procesi notiek gandrīz katrā jomā psiholoģisko darbību.
Pārdomu domāšana ir pierādījums tam, ka cilvēks var kontrolēt savas domas un darbības, un viņa intelektuālā darbība ir produktīvs.
Philosophical aspekts
Daudzi filozofi uzskata, ka pārdomas psiholoģijā - ir viens no zināšanu avotiem.Tā kļuva priekšmets ideju pati.Lai mehānisms darbotos efektīvi, tai jābūt klāt objectification.Ir nepieciešams, lai salīdzinātu iegūtos rezultātus ar metožu un procesu atstarojoša noformējumu.Ir nepieciešams
loma šīs parādības
Pārdomas par personai ir spēja noteikt un pielāgot attiecīgus prasības par sevi, kas balstās pamatojoties uz kritērijiem, kas no ārpuses, un specifiku pašu objektu.Pārdomu psiholoģijā koncepcija ļauj veikt pašanalīze, pašizziņa un samorazmyshlenie.
veidi pārdomas
Sakarā ar to, ka eksperti nevar panākt vienotu pieeju pētījumu par šo parādību, ir vairāki veidi un klasifikācija:
- Cooperative.Šajā gadījumā atspoguļojums attiecas uz "atbrīvošanas" no objekta un viņa "izeju" uz jauno nostāju attiecībā uz agrākiem rezultātiem.Uzsvars tiek likts uz rezultātu, nevis uz procesuālo smalkumus mehānismu.
- komunikabla.Pārdomas ir svarīgs komponents harmonisku attīstību komunikācijas un starppersonu uztveres.Šis skaitlis ir visbiežāk izmanto, lai risinātu jautājumus, kas ir saistīti ar problēmām uztveres un empātijas komunikācijā starp cilvēkiem.Funkcijas parādības šajā gadījumā ir šāda: normatīvā, izziņas un attīstība.Tie ir izteikti mainās idejas par šo tēmu piemērotāku šajā situācijā.
- personiski.Tas dod iespēju mācīties savas darbības, lai analizētu attēlus un iekšējo "i".To lieto gadījumos, kad ir pašiznīcināšanās indivīda, self-korekcija ir nepieciešama, un būvniecība jauno "I".
- Smart.Zināšanu objekts rīkoties kādā konkrētā jautājumā, un kā sadarboties ar to.Šo pārdomu veids tiek izmantots inženierzinātnēs un izglītības psiholoģijā.
- Eksistenciālā.Objektīvs ir dziļākas nozīmes indivīdu.
- sanogennykh.Galvenā funkcija uzskatīja regulējumu emocionālo stāvokļu un ciešanām un pieredzes samazināšanu.
- Pārdomu psiholoģijā komunikācijas.Saprotams, sarežģītu attiecību sistēmu, kas rodas mijiedarbībā indivīdu.
Forms parādība
parasti uzskata par pārdomu trīs galvenās formas, kas atšķiras atkarībā no funkcijām, kuras veic:
- situācijas.Tā nodrošina iesaistītos notiekošo dalībniekus un mudina to analizēt un jēgas no "šeit un tagad".
- Retrospektīvā.Izmanto, lai novērtētu darbības un notikumus, kas jau ir notikuši.Šī veidlapa ir nepieciešams strukturēt un labāku asimilāciju pieredzi, izpratni par savām kļūdām un trūkumiem.Izmantojot retrospektīvu pārdomas, mēs varam identificēt cēloņus savām neveiksmēm un uzvar.
- perspektīva.Izmanto, lai atspoguļotu turpmākās darbības ietver plānošanu un nosakot veidus, kā konstruktīva atgriezeniskā saite.
Cik noderīga pārdomas
Eksperti uzskata, ka tas ir pārdomas psiholoģijā tiek uzskatīts par ģenerators jaunu ideju.Tas ļauj veidot reālistisku attēlu un apstrādā informāciju, ko tā saņem.Tā rezultātā, cilvēki maina pašanalīze un kultivatori.Reflective gear ļauj pārvērst netiešas un skaidru domu, lai iegūtu dziļāku izpratni.
Šī parādība attiecas uz visām dzīves jomās, tai skaitā speciālistu.Jēdziens pārdomu psiholoģijā ir nepieciešams, lai uzzinātu, veikt kontroli pār savu dzīvi, un nav iet ar plūsmas.Cilvēki, kuri nav pazīstami ar šo parādību, nezinu, kā organizēt savu rīcību un skaidri saprast, kur jūs vēlaties, lai pārvietotos tālāk.
Tas ir ļoti svarīgi, nedrīkst jaukt ar bikls pārdomām.Tas nozīmē, ka jākoncentrējas uz sevi.Pārdomas ir vērsta uz to, kas jau ir noticis.Ir nepieciešams, lai katru personu, jo īpaši tiem, kas nodarbojas ar intelektuālo darbu un ir starppersonu kontaktu un grupu attiecības.
Kā apmācīt un attīstīt pārdomas
jau sen nav noslēpums, ka pārdomas ir ļoti svarīgi, psiholoģijā.Vingrinājumi, kas palīdz tai attīstīties, ir nepieciešams prodelyvat regulāri, tikai tad viņi dos rezultātus.Tas palīdzēs pārmaiņas uz labo pusi un iemācīties uztvert savu rīcību un domas.
- analīzes darbības.Pēc lēmumu pieņemšanas vai sarežģītās situācijās jums ir nepieciešams domāt par savu rīcību un apskatīt sevi.Mums ir nepieciešams, lai domāju, ka varbūt ir kāds cits izeja, labāka konkrētajos apstākļos.Jums arī vajadzēs apsvērt, ko iespējams izdarīt secinājumus, un kas nav vērts atkārtot kļūdas nākamajā reizē.Tas palīdzēs saprast, kas pārdomas psiholoģijā.Piemēri var būt dažādi, bet mērķis vingrinājumi ir tas pats: atzīt faktu no savas unikalitātes un, lai spētu kontrolēt savu rīcību.
- Izvērtējot iepriekšējo dienu.Personai vajadzētu saņemt ieradums beigās katru dienu, lai analizētu visus notikumus un garīgi "vadīt" atmiņā epizodēm notikušas.Vajadzētu koncentrēties uz tiem, kas izraisa neapmierinātību.Tas ir nepieciešams, lai redzētu tās ar acīm neieinteresēts novērotājs, tas var palīdzēt identificēt savus trūkumus.
- sazināties ar cilvēkiem.Sociālās pārdomas psiholoģijā ietver saskarsmi ar cilvēkiem un pastāvīgi uzlabot savas komunikācijas prasmes.Periodiski pārbaudiet viedokli par cilvēku, kurš notika ar realitāti.Lai atvērtu cilvēkiem nav problēma, bet apburtais personai būs jāstrādā par sevi.
Vajadzētu paplašināt draugu loku un socializējas ar cilvēkiem, kas ir atsevišķa un fundamentāli ir atšķirībā punktu.Mēģinājumi izprast atspoguļojumu cilvēks piespiedu kļūt aktīvākiem.Tas padara prāts elastīgāku, un vīzija - plašs.Kā Šā pasākuma rezultātā cilvēks iemācās labāk un apzinātus lēmumus, un redzēt dažādus veidus, kā atrisināt problēmas.
sociālā pārdomas psiholoģijā ir diezgan spēcīgs ierocis, kas palīdz labāk izprast sevi un citus.Laika gaitā, ir spēja paredzēt citu cilvēku domas un prognozēt uzvedību.
Signs pārdomas
Psihologi ir konstatēti vairāki pamata iezīmes parādības kā pārdomu:
- dziļumā.To raksturo pakāpi iekļūšanu iekšējo pasauli vīrieti, kurš jau ir pasaulēm citiem.
- plašums.Šis rādītājs atspoguļo to cilvēku skaitu, kuru pasaules uzskata.
Kas process ietver pārdomas
spēju regulēt, kontrolēt un vadīt savu domāšanu nav iespējama bez tādiem procesiem kā sintēzes, analīzes un novērtēšanas.
Analizējot visu informāciju var iedalīt blokos un tā struktūru.Ne mazāk svarīga ir no galvenā noteikšana un izveidošana attiecībām ar nepilngadīgo.Synthesis palīdz apvienot visus elementus un iegūt jaunu cietu priekšmetu.Novērtējums ļauj noteikt, cik svarīga ir materiālu un mērķim.Kritēriji, var būt atšķirīgs, tie tiek noteikts atkarībā no situācijas.
veidi uzklausīšanas
Ne visi zina, kas ir galvenais punkts, un tas ir pilns ar šo definīciju.Pārdomas psiholoģijā - ir spēja pārvaldīt sevi.Lai palīdzētu attīstīt šo prasmi palīdz uzklausīšanu:
- nonreflexive uzklausīšana ir aktīvs klusums.Metode ietver iepriecinošus frāzes un žestus, kā arī tiem, kas veicina personu atvērt.
- atstarojošs klausīšanās - ir atsauksmes no tiem, kas saka.Lai to sasniegtu, jūs varat izmantot šos paņēmienus: Meklējot, pārfrazējot, atspoguļojot jūtas un apkopošanu.
