Katrai personai noteiktā laika posmā savu dzīvi sāk novērtēt sevi.Pašnovērtējums var atšķirties atkarībā no apstākļiem vai nu uz pozitīvo pusi vai negatīvs.Runājot par pašcieņu, visi saprot, kas ir domāts, bet izskaidro to vārdos ne vienmēr ir iespējams.Tas ir diezgan daudz partiju un toņos: paštēlu, pats par sevi jūtas un tā tālāk.Psihologi vienmēr prātoju, vai pašvērtējums ietekmē cilvēku uzvedību, tāpēc tie tiek rūpīgi piedzīvojis šajā jautājumā.
Kāpēc jums vajadzētu ticēt sev?
attiecība vīriešu cilvēks lielā mērā ir atkarīga no tā, kā viņš redz sevi.Ja viņš ir pārliecināts par savām spējām un justies cieņu par sevi, citi būs pret viņu līdzīgi.Ja persona nav sevi mīlēt, ir stulba un nesaprātīgi gaidīt mīlestību no svešiniekiem.
Pieredze rāda, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu mēģina tikt galā ar tiem pašiem cilvēkiem.Tas dod to ilūziju pašapliecināšanās, bet patiesībā iekšējā nedrošība un neapmierinātība pieaug.
Psihologi uzskata, ka cilvēks ar stabilu un pozitīvu pašvērtējumu var sasniegt daudz dzīvē un sasniegt harmoniju.
bīstamās zems pašvērtējums?
atbilde uz jautājumu: "Vai pašnovērtējumu par cilvēku uzvedību?" - Noteikti pozitīvs.Tajā pašā laikā, kā cilvēki ņem paši un viņa dzīves kvalitāte ir tieša saikne.Cilvēki, kuri ir pašreiz bez pienācīgas cieņu un uzskata sevi par nonentities, uzskata, ka viņu dzīve nav vērts to darīt labāk.Dažkārt situācija ir, ja cilvēks sāk pacensties un mainīt ierastā veidā.Psihe ir izveidota tā, ka vairāk cilvēks dara, jo vairāk viņš to novērtē.
Ko dod iekšējo pašapziņu?
cilvēks, kurš ir pārliecināts, ir sava nostāja un spēj aizstāvēt.Tā paļaujas tikai uz sevi, bet nebaidās uzticēt noteiktus biznesa partneri.Pārliecināti cilvēki nebaidās no pārmaiņām un vienmēr cenšas uzlabot savu dzīvi.Atšķirībā no neapmierinātiem cilvēkiem, tas pārņem atbildību par visām savām darbībām un vārdiem.
Cilvēki ar pozitīvu pašcieņu mēdz būt diezgan skaidrs par to, ko viņi vēlas.Mērķi un plāni ir skaidri definēti, un cilvēks ir pārliecināts, to īstenošanā.Nedroši cilvēki reti spēj konkrēti aprakstīt to, ko viņi vēlētos mainīt, bet to mērķis ir bieži ļoti augsts.Viņi nespēj tos sasniegt, un pašcieņa pilieni pat zemākas.
Protams, augsta pašcieņa neglābj jūs no dzīves grūtībām un ciešanām, bet tos pārvarēt būs daudz vieglāk.Pārliecināti par savām spējām cilvēks atrod jaunus veidus, kā risināt tās un ņem sarežģītību kā rutīnas.Cilvēki ar zemu pašcieņu izvēlas slēpt no posta.Par tiem, jebkura pieredze neveiksmes ir ļoti sāpīgi un pastāvīgi izsist viņus no riests.Tāpēc viņi izliekas, ka viņi ir labi, un izvairīties no lēmuma pieņemšanas.
Harmony un garīgās veselības
mācīties, kā pašvērtējums ietekmē veselību, ir jāsaprot, ka, lai persona, lai sasniegtu psiholoģisko komfortu, viņam ir jāuzticas sevi.Lai radītu šo sajūtu nedarbosies, ja pašvērtējums ir ļoti zems, un nav pašcieņu.Tad cilvēks rīkosies konsekventi un lauzt šie solījumi atdevis sevi.
Cilvēki ar zemu pašcieņu bieži iet uz galējībām: viņi vai nu pilnībā ignorēt savas jūtas un krist reibumā citiem, vai dot savas emocijas kas pilnībā, nepievēršot uzmanību signāliem inteliģenci.
Kā pašcieņu attiecībās ar cilvēkiem?
Influence sevi par cilvēku uzvedību sabiedrībā nenovērtē nav tā vērts.Dzeramais pašlaik redzams uz attiecībām ar citiem.Persona, kas novērtē un ciena sevi, nav saistošs viņu rīcību un darbus ar citu viedokli.Viņš mierīgi piekrīt domstarpības, un nebaidās no nosodījuma.Konfliktsituācijās, tas nezaudē nevienu cieņu pret sevi vai tiem, kuru viedoklis atšķiras no viņa paša.
Vai pašapziņu uz cilvēku uzvedību?Psihologi uzstāt, ka neatkarība un iekšējā brīvība ļaut sevi vadīties savā uzvedībā, pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par tiem.Šāda persona nav mēģina izveidot fiktīvu raksturu tikai, lai iegūtu apstiprinājumu.
nenoteiktība par sevi liek cilvēkiem lūgt apstiprinājumu no citiem.Viņi domā, ka, jo tie būs pieprasīti, un viņi novērtēs.Bet, lai attīstītu pašcieņu, jo citu neiespējami.Tas tiek panākts ar iekšējo darbu, kas nav saistīts ar darbībām un citu viedokli.
aizsardzība no nosodījumu
Domājot par to, vai pašvērtējums ietekmē cilvēku uzvedību, ir vērts atzīmēt, ka cilvēki ar zemu pašcieņu ir ļoti sāpīgi reaģē uz jebkuru kritiku un nosodījumu.Viņi cenšas visādā veidā, lai pasargātu sevi no nosodījuma.Eksperti identificēt četras galvenās metodes noņemšanas.
- kriminālvajāšanu.Ja jūs izmantojat šo metodi, cilvēki pastāvīgi meklē vainīgā un, protams, ir.Viņš atrod vainu sīkumiem, un vienmēr neapmierināts ar visu.
- glaimi.Šajā gadījumā bikls cilvēks ir gatavs darīt citiem burtiski visi tikai uzslavēt tos.Viņš nekad apgalvo, un vienmēr gaida norādījumus.
- aprēķins.Izvēloties šo ceļu, cilvēki pilnībā bloķēt savas emocijas un nekad parādīt, ko viņi jūtas.Viņi runā monotoni balsī, un vārdi bieži ir abstrakta.
- apturēšana.Man nekad reaģē uz to, kas tiek darīts ar citiem.Viņš runā par neitrālām tēmām un atbild uz jautājumiem.Visa veida persona pierāda, ka viņš nav dzirdēt neko, un vispār viņš nav šeit.
Visi šie veidi var būt dažādi varianti, bet mērķis ir jāsasniedz, ir tas pats: lai pasargātu sevi no uzbrukumiem un kritiku.
Kas var palīdzēt uzlabot pašapziņu?
līmenis pašcieņas ietekmē visas cilvēka darbības, bet jūs varat to saņemt, izmantojot iekšējo darbību.Pašcieņa nedrīkst būt atkarīgs no citu viedokli.Jo vairāk cilvēks rūpējas par sevi un savu dzīvi, augstāku pašapziņu.Rūpes var būt dažādos virzienos.
nepieciešams labs pret saviem emocijas, viņi nevar pilnībā ignorēt.Tad iekšējais diskomforts palielinās, un sasniegt harmoniju būs ļoti grūti.Tas ir lietderīgi uzdot sev jautājumus par jūtām pieredzējuši brīdī, kāda veida reakcija uz to, kas notiek, un kāda ir novērtējums par savu reakciju.Tās palīdzēs jums saprast un saprast, kas izraisa iekšējo sajūtu lepnums, un ka, gluži pretēji, nenoteiktības un sevis nosodījuma.
Faktori, kas ietekmē attīstību pašcieņu, un ir pareizi attiecībā pret citiem cilvēkiem.Ja persona piekrīt citiem par to, kas viņi ir, un jāizturas pret viņiem godīgi un patiesi, viņš sāk vairāk cienīt sevi un būt lepni par sevi.
kas pazemina pašcieņu?
Psihologi izšķir pamata kļūdas, kas pazemina pašcieņu un neļauj cilvēkam novērtēt sevi.
- žēlums pret sevi.Persona, kas pastāvīgi atceras viņa neveiksmēm, jūtas nelaimīgs un jūtas bezpalīdzīgs, jo nevar neko mainīt.Cilvēki, kuri nespēj atbrīvoties no savu dzīvi, bieži vien ir žēl par sevi.Tie ir pie žēlsirdība citiem, un skatoties, kā sevi "peldēt", ar plūsmas.Cilvēks, kas izmantota, lai žēl par sevi, ļauj sevi kritizēt, apvainot un ievainots.
- apsūdzības un sūdzības.Bikls cilvēks ir grūti uzņemties atbildību par sevi.Viņš ir daudz ērtāk vainot viņu pašu kļūmes kāds cits.Belittling citiem, viņš stāv savām acīm un reabilitēta.Bieži vien cilvēki vainot citus par saviem trūkumiem un piešķir tām īpašībām, kas nepatīk sev.
- ieradums uzskata sevi bezcerīga cilvēks.Aspekti pašcieņu, kas ietekmē cilvēku uzvedību ir analizēt savas kļūdas.Negatīvā attieksme pret sevi un ārēji izpaužas: Bound kustība, nolaista galva, blāvi acis.Cilvēks ar augstu pašcieņu ir fiziski atviegloti un klusums.
izpausme nenoteiktības
kādām cilvēki ar zemu pašcieņu palīdzēs divus galvenos kritērijus to uzvedību.
- reakcija uz kritiku.Nedroši cilvēki ļoti jutīgi pat konstruktīva kritika, un veic visus komentārus savā kontā.Zema pašcieņa neļauj personai adekvāti novērtēt situāciju, atzīt un labot savas kļūdas.
- izmantošana maskas.Cilvēki, kuri valkā dažādas maskas, uzskata sevi par sliktāko un mēģināt spēlēt lomu kādam citam.Kā mēs pārdomāt jautājumu: "zemu pašcieņu un tās ietekmi uz cilvēka dzīvi" - viņi cenšas slēpt savas patiesās jūtas un pierādīt pašapziņu.To var izteikt boasting, skaļi smiekli vai familiaritāte.
