Menopauze - dabisks novecošanas process, kas ir saistīta ar kavēšanu un izzušanu reproduktīvo funkciju sievietes reproduktīvo sistēmu.Diemžēl, šī pāreja var būt ļoti nepatīkama.Tik daudz interesants jautājums ir iemesls, kāpēc ir karstuma viļņi menopauzes laikā, tas ir.Vai es varu atbrīvoties no diskomforta vai pat nedaudz to samazināt?
Karstā mirgo menopauzes laikā: Kas tas ir, un, kad tās parādās?
tā saucamie karstā mirgo ir dabisks simptoms menopauzes un ir pievienots īstermiņa pieaugumu ķermeņa temperatūras un dažas citas izmaiņas.Dažas sievietes, piemēram, krampjiem sākt vairāki gadi, pirms menopauzes un dažreiz turpinās pēc.Citi ir daiļā dzimuma plūdmaiņas sākas vienlaicīgi ar menopauzes un apstāties pēc galīgajiem izmaiņām reproduktīvo sistēmu.
Atkarībā skaita un intensitātes uzbrukumu kulminācija var būt viegli (līdz desmit karstā mirgo dienā), mēreni (10 līdz 20) vai smagas (vairāk nekā 20 uzbrukumi dienā).
Karstā mirgo menopauzes laikā: kas tas ir un ko simptomi ir pievienots?
tiešām sajaukt vilni ar kaut ko citu sarežģītu.Vairumā gadījumu uzbrukumi tiek atkārtotas no rīta un vakara stundās.
Pirms gaita sieviešu, kā likums, kļūst viegli aizkaitināms, bieži vien ir neizskaidrojamas trauksmes sajūta.Tad ķermeņa temperatūra pieaug strauji, pacienti sūdzas par sajūta intensīvu siltumu.Tajā pašā laikā uz ādas face, kakla, krūšu un rokas nosarkdama, skaits palielinājās sviedri.Beidzas uzbrukums drebuļi.Visbiežāk, jūra aizņem aptuveni 2 - 3 minūtes.
Diemžēl cēloņi šādu uzbrukumu nav pilnībā izprasta.Neskatoties uz to, mēs varam pieņemt, ka jūra ir saistīta galvenokārt ar hormonālajiem traucējumiem.Izbeigšana olnīcu sintēzes dzimumhormonu ietekmē hipotalāma-hipofīzes sistēmu un ietekmē smadzenes, jo īpaši par tās struktūrvienība, kas ir atbildīga par temperatūras regulēšanai.
Kas varētu izraisīt skriešanās?
Patiešām, ir faktori, kuru ietekme uz organismu var izraisīt uzbrukums vai pastiprina to.Pirmais ir pieminēt stresu.Smēķēšana, alkohols un narkotikas ne tikai padara intensīvākas karstā mirgo, bet arī palielināt savu ikdienas summu.Riska faktori ietver arī pārkaršanas, piemēram, apmeklēt saunu vai atpūsties uz pludmali laikā.Protams, ietekmē ķermeni un ēst pārtiku, saskaņā ar dažiem pētījumiem, asas garšvielas un pārtikas produktus, var paātrināt sākuma paisuma laikā.
Karstā mirgo menopauzes laikā: Kas tas ir, un to, kā atbrīvoties no tiem?
Protams, pastāvīgs drudzis, drebuļi, uzbudināmība un piesaistītu sievietes dzīvē daudz neērtību, novērst attiecības un sociālos kontaktus.Tieši tāpēc daudzi pacienti aiziet pie ārsta ar jautājumiem par to, kā izturēties pret karstā mirgo menopauzes laikā.
Protams, vispirms ir izvairīties no iepriekš minētajiem riska faktoriem, mēģiniet rūpīgi izvēdiniet telpu, kurā ir, izvairīties no ilgstošas karstuma un saules gaismas, atmest sliktos ieradumus, regulāri ievērot diētu, īstenošanu un staigāt svaigā gaisā.
no īpašā režīma neeksistē, jo uzbrukumi ir ar sevi.Tomēr, smagākos gadījumos, ārstiem izrakstīt hormonu laikā menopauzes karstā mirgo, kas palīdz izlīdzināt galvenie simptomi.Dažkārt pacientiem ir antidepresanti, E vitamīns, dažas homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem.
