Kurš, ja ne modelis Candice Swanepoel, kas aizņem milzīgu daudzumu laika reklāmas šaušana Victoria Secret, var sniegt padomu un ir gatavi sekmēt apmācību sporta zāli?Sāksim ar zvaigzni gatavošanos pludmales sezonai!
24 gadus vecs modelis, kurš dzimis Dienvidāfrikā precīzi iepriecināja savus fanus, publicējot "karsti" bildes uz Twitter un Instagram.
«Tas nav tikai gēnos!Izskatās labi, lai būtu daudz sviedru, "- saka meitene.
modelis pievērš lielu uzmanību sēžamvieta īstenošanu, iekraušanas potīti, lai sarežģīt:
«sēžamvieta - pats svarīgākais, ko es esmu vērsta uz.Sakarā ar raksturu mans darbs ir ļoti svarīgs, jo es esmu dara vingrojumus, stāvot četrrāpus un celšanas pārmaiņus saliektas kājas uz augšu. "
papildus parastajai praksei, zvaigzne ir ieinteresēta jogas un boksa, kas, domājams, lai stiprinātu un rada muskuļu sadedzina kalorijas.Viņa sporta kaislības Candice komentēja tā:
«Joga - viens no manu jauno mīļāko veids, kā atbrīvoties no kalorijas.Kad palielināts slogs un pāreja uz jaunu līmeni, ar jaunu spēku sāk strādāt ķermeni un prātu, par kuru tā ir - mācības, too.
boksa vienmēr ir liels, lai palīdzētu man vilciens vseo ķermenis.Tāpat mobilitāte, ātrums šis neparastais justies pārsprāgt enerģijas! ".
Bet sakarā ar to, ka Candice pavada daudz laika ceļojumā, kas peld no viena kontinenta uz otru, pēc saspringto šaušanas grafiku, sekot skaidru grafiku grūti.Lai būtu pārliecināts, ka tā nenovirzās no sava grafika, modeļa un mēģināt veikt maz trip laika fizisko aktivitāti - lec, šaušana, vingrošana uz pludmali, raju vai velosipēdu.
var redzēt, ka tā rada lieliskus rezultātus, pierādījumu par šo - reklāmas fotogrāfija, stājoties uz goda pjedestāla parādīšanos laicīgās svinībām.
Rezumējot, Candice dod padomus nav žēl sevi pie vingrošanas zāle, citi iesaka pusdienot spoguļa priekšā kaila, un citi - padarīt to noteikums katrs trešais aina Instagram darīt sporta zālē ...
Kuru metodi izvēlēties - jums izlemt!
