Reiki - sena sistēma sadzīšana izmantojot varu rokās, atnāca pie mums no Tibetas.Vēlāk, viņa atrada visuresošs Indijā, Ķīnā, Japānā, Ēģiptē, Senajā Grieķijā un Romā.Reiki bija pieejama tikai veltīta un uzturēti stingrā slepenībā.Šī senā zināšanas ar laiku bija gandrīz zaudēja.Tā tika atvērta tikai vēlā XIX gadsimtā Japānā Dr Mikao Usui.
Ieguvumi no reiki ir milzīgs.Tas palīdz sadzīšana fizisko, psihisko un garīgo slimību.Tas arī noņem fizisko un emocionālo stresu, kas kopējo relaksāciju.
Reiki attīra ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un palīdz atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un atkarībām.Tas pastiprina esošo cilvēka radošumu un enerģiju, uzlabo atmiņu un rada pozitīvu attieksmi.Tas arī palīdz cilvēkam pārvarēt dusmas un bailes, un dzīvot mierā un harmonijā ar citiem.Turklāt, tas palīdz, ārstējot slimības, piemēram, bezmiegs, svara pieaugums, letarģija, nogurums, galvassāpes, un stiprina cilvēka ticību sev.
Daži reiki praktiķi var izmantot tikai veltīta, bet daudzi ir pieejama ikvienam.Viens no šādiem noderīgas mācības - meditācija Gassho, kas līdzsvaro iekšējo enerģiju personas.Šī meditācija būtu praktizē 20-30 minūtes pēc pamošanās vai vakarā, pirms jūs iet gulēt.
Sit ar aizvērtām acīm un viņa rokas satvēra kopā priekšā krūtīs.Jūs varat sēdēt uz krēsla ar augstu muguras.Koncentrēt visu savu iekšējo kontu tajā punktā, kur divus vidējo pirkstu kontaktā.Lēnām elpot caur degunu.
Mēģiniet aizmirst par visu pārējo.Relax tik daudz, cik jums ir iespēja atpūsties.Tad iet atpakaļ līdz vietai, kur jūsu vidū pirkstiem pieskarties.Ja Jums rodas sāpes, jo divdesmit minūtes turēt rokas satvēra kopā priekšā krūtīm, tad lēnām let viņa rokas kritums (paturēšanai tos kopā) uz ceļiem ērtā pozā jums un turpina gudrot.Ja jums ir nepieciešams, lai mainītu sēdus stāvoklī, tad pārvietoties ļoti lēni un apzināti.
Pēc meditācijas jūs jūtaties atjaunots un pilna enerģijas, smagie domas iet un garastāvoklis uzlabosies.
par materiāliem "Quick Guide to Reiki" SV Kuļikovs.
Ieguvumi no reiki ir milzīgs.Tas palīdz sadzīšana fizisko, psihisko un garīgo slimību.Tas arī noņem fizisko un emocionālo stresu, kas kopējo relaksāciju.
Reiki attīra ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un palīdz atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un atkarībām.Tas pastiprina esošo cilvēka radošumu un enerģiju, uzlabo atmiņu un rada pozitīvu attieksmi.Tas arī palīdz cilvēkam pārvarēt dusmas un bailes, un dzīvot mierā un harmonijā ar citiem.Turklāt, tas palīdz, ārstējot slimības, piemēram, bezmiegs, svara pieaugums, letarģija, nogurums, galvassāpes, un stiprina cilvēka ticību sev.
Daži reiki praktiķi var izmantot tikai veltīta, bet daudzi ir pieejama ikvienam.Viens no šādiem noderīgas mācības - meditācija Gassho, kas līdzsvaro iekšējo enerģiju personas.Šī meditācija būtu praktizē 20-30 minūtes pēc pamošanās vai vakarā, pirms jūs iet gulēt.
Sit ar aizvērtām acīm un viņa rokas satvēra kopā priekšā krūtīs.Jūs varat sēdēt uz krēsla ar augstu muguras.Koncentrēt visu savu iekšējo kontu tajā punktā, kur divus vidējo pirkstu kontaktā.Lēnām elpot caur degunu.
Mēģiniet aizmirst par visu pārējo.Relax tik daudz, cik jums ir iespēja atpūsties.Tad iet atpakaļ līdz vietai, kur jūsu vidū pirkstiem pieskarties.Ja Jums rodas sāpes, jo divdesmit minūtes turēt rokas satvēra kopā priekšā krūtīm, tad lēnām let viņa rokas kritums (paturēšanai tos kopā) uz ceļiem ērtā pozā jums un turpina gudrot.Ja jums ir nepieciešams, lai mainītu sēdus stāvoklī, tad pārvietoties ļoti lēni un apzināti.
Pēc meditācijas jūs jūtaties atjaunots un pilna enerģijas, smagie domas iet un garastāvoklis uzlabosies.
par materiāliem "Quick Guide to Reiki" SV Kuļikovs.
