skaisti un veselīgi nagi - dekorēšana un avots lepnums katra sieviete, tie vienmēr ir modē un piesaistīt uzmanību citiem.Tomēr pārpilnība ikdienas mājas darbus, ātri pieaug dzīves un zināšanu trūkums par to, kā stiprināt un augt nagus, neļauj jūsu sapņi atrast manikīru.Kā ēst, ko darīt pirtis par nagiem un to, kā pasargāt tos no ārējas ietekmes, jums būs mācīties no šī raksta.Ievērošana 6 noderīgi padomi vadīs jūs uz savu mērķi.
Vitamīni un minerālvielas
Pareiza uzturs - atslēga uz veselību un panākumus, risinot jautājumu par to, kā augt stipriem nagiem.Vājums, saišķis nagu plāksnes un tās trauslums rodas, jo trūkst vitamīnu A, C, B un E, un minerālvielas, kā cinka, kalcija un dzelzs.Lai uzturētu pienācīgu līmeni vitamīnu organismā nepieciešams ēst aknas, sviests, burkāni, citrusu augļi, ogas, piens, garšaugi, olas.Ir būtiski, lai novērstu no uztura alkohola un kofeīna, kas samazina A vitamīna - nagu augšanas katalizatora.Nepieciešamās minerālvielas var iegūt no piena produktiem, banāniem, āboliem un griķu.
dod nagus ērtu formu
atbrīvoties no biežas laušanas nagus, piešķirot tiem tiesības formu.Manikīrs nagu vīle vajadzētu noņemt asas malas un urbji.Augstas kvalitātes manikīrs perfektu papīra vai plastmasas nagu vīlīti ar smalki graudainu struktūru, tas būs viegli rūpēties par nagiem netraucējot to struktūru.Forma naglas vajadzētu būt vienmērīgu kustību vienā virzienā - no apakšas uz centru.
Kā nagi aug ātri?Ņem pirtis!
Lower padomus pirkstiem siltā un dziedināšanas vannā 2-3 reizes nedēļā uz dažām minūtēm - ceļš uz panākumiem.Par otraschivaniya perfektu nagu manikīrs vannā šādu:
- eļļu ar jodu.Jebkurš eļļa jāsilda, pievieno dažus pilienus joda un glicerīna.
- no jūras sāls.Divas glāzes ūdens jāatšķaida ar 15-20 gramiem sāls un pievieno dažus pilienus joda.Keep nagi būtu 15 minūtes.
- ar sodas.Paplāte izgatavots no šajā aprēķinā: glāze silta ūdens nepieciešama viena ēdamkarote cepamā soda.Pēc 10-15 minūtēm pirksti jānoņem un ieeļļot ar eļļu vai krējumu.
- Herbal.Divas ēdamkarotes maisījuma diždadzis saknes, kumelītes un asinszāli būtu ielej glāzi verdoša ūdens, 30 minūtes un pievieno 5 ēdamkarotes.ēdamkarotes sausā baltvīna.Saglabājiet jūsu rokas šķīdumā jābūt 20-30 minūtes.
- ar citronu, kas būtu pārgriež uz pusēm un pielīmējiet pirkstu galiem, kas iegūtajiem šķēlēs 2-3 minūtes.
Masāža
Kā pagājušajā mēnesī pieaugs nagus?Uzlabo asinsriti ap nagu plāksnes berzes.Par masāžu var izmantot augu eļļu vai krēmu uz kutikulas.
Parafīna
Pārsteidzoši, izkausēta tīrs dabas bišu vasku vai parafīna kosmētikas pārklātu kutikulas var viegli atrisināt problēmu, kā augt jūsu nagus ātri.Šīs procedūras izdošanās ir uzlabot asinsriti un stimulē plūsmu skābekļa uz naga plātnes.Rezultātā var redzēt pēc nedēļas, ja jūs atkārtot procedūru katru dienu.
aizsargāt nagus
Neaizmirstiet barojošu krēmu, cimdus, lai aizsargātu no aukstuma un sala, un apkopes laikā, izmantot vienkāršu gumijas cimdus.Bieža lietošana nagu lakas slikti, tāpēc ļaujiet viņiem atpūsties 2-3 nedēļas pāris reizes gadā.Izpildiet šos vienkāršos padomus, un jūs kļūsiet ne tikai laimīgs īpašnieks brīnišķīgu nagus, bet arī apgūt jautājumu par to, kā augt jūsu nagus ātri.
