Kā slēpot - kļūdas tehnikā

click fraud protection

Šodien, vairāk un vairāk cilvēku mūsu valstī sāk domāt par veselīgu dzīvesveidu, cenšas atbrīvoties no, ja iespējams, no sliktiem ieradumiem, dodot kā alternatīvu fizisko kultūru un sportu.Un, ja pirms labā tika iesaistīti sporta un vingrošanas zāles, dažādas sporta centros, šodien vairāk un vairāk pārstāvji, galvenokārt vidusšķiras priekšroku āra aktivitātes, nevis pilsētas smogu, un, kā saka,ieskauj raksturs.

dabas fakts ir tas, ka daudzi āra entuziasti pavadīt savu brīvo laiku un brīvdienas uz slēpošanas trasēm.Ir vērts atzīmēt, ka pāris gadu desmitus atpakaļ, slēpošana ir izņēmuma nodarbošanās lielākā mērā profesionāļiem, jo ​​augsto izmaksu augstas kvalitātes instrumentiem un iekārtām, šodien šis sports var iesaistīties masām.Tā rezultātā, bija steidzami jautājums par to, kā slēpot.

Protams, slēpošanas tehnika ir nepieciešama nopietna pieeja, protams, ja ir vēlme, lai sasniegtu kvalitātes rezultātus.Tomēr daudzi iesācējiem mēdz saņemt profesionālu palīdzību, izstrādājot pamatkursu šo zinātni, kas galu galā noved pie izskatu un, vēl svarīgāk, ko simbolizē paradums vairāku diezgan nopietnas kļūdas tehniku ​​nolaišanās.Tādējādi, izskatot jautājumu par to, kā slēpot, ir vērts atcerēties par pamata un visbiežāk pieļautās kļūdas, piemēram, stīvumu, aizmugures plaukts, pārāk radikālas kustības, rotācijas ķermeņa, iztaisnošanas ārējās kājas un tamlīdzīgi.

Viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, kas var atrast starp iesācējiem noteikti ir asas apgrieztas slēpes.Bez atrisinātu šo kļūdu metodes paslīdēt uz jautājumu par to, kā slēpot augstā līmenī, jūs nevarat pat likt.Šī problēma visbiežāk notiek sportistiem ar mazu praktisko pieredzi, bet izmantojot kādu iemeslu dēļ stāvās nogāzēs ar slīpumu no 15 grādiem.Kā zināms, izkraušanu slēpju pagriezienos ideālā gadījumā būtu tieši perpendikulāri nogāzei.Šis jaunpienācējs mēģina pārvarēt saķeri notiek ar sniega segas dēļ asu augšu paplašināšanu, kā tas notiek pie koriģētājs.Kā izriet no šādas rīcības risināties slēpošana vienā vietā, un pēc tam piekrastes kuģniecības slaidu pa sniegu jau sāniski ar spēcīgu bremzēšanu.Šādā stāvoklī, tie ir praktiski kontrolējamas, kas var novest ne tikai pie ātruma zudumu, bet arī veselībai.

Jautājums par to, kā slēpot, bieži izpaužas cilvēkiem, kuri faktiski neattiecas uz konkrētām augstu sporta rezultātu, taču vēlas izskatīties pieņemami acīs saviem kolēģiem.Šādā situācijā, tas nav nepieciešams koncentrēties uz sarežģītajiem uzdevumiem, analizēt traversa un tamlīdzīgi.Jums vienkārši ir nepieciešams iziet pamata kursu patiesi profesionāla instruktora, kurš spēs nodrošināt sākotnējo tehniku ​​ļoti augstā līmenī.

No otras puses, svarīga loma jautājumā par "Kā slēpošanas» spēlēt un ar to saistītās zināšanas ne tikai šajā jomā, fizikas un mehānikas, bet arī pragmatiskāku lietām, piemēram, parafīniem labajā slēpošanas.Vai nav par zemu šo aspektu, jo īpaši gadījumos, kad slēpotājs saglabā informāciju par savu inventāru.Nav šaubu, katrs profesionāls sportists zina, kā viņš var darīt šo procedūru.

Exercise, ir jautri, būt veseli un laimīgi.