Age, nenozīmē, ka jums ir visu manu brīvo laiku veltīt cīņai pret grumbām.Apstrāde joprojām tas pats: tīrīšana, pīlinga un mitrinošs.Ir tikai nelielas atšķirības, kas maina ikdienas kopšanu.
1. Sezama eļļa
rīta, masāža ādu organismā ar bioloģisko sezama eļļu.Tas liks jums, aktivizē asinsriti, nodrošina mitrināšanu un ādas zelta mirdzumu.Pēc - dušu, veļas prom eļļu, jūs attīra ādu no atmirušajām šūnām, izrādās maigu pīlingu, ko var izdarīt katru dienu.Sezama eļļa ir daudz vieglāks nekā citas augu eļļas (piemēram, olīveļļu), tā nenosprosto poras, viegli uzsūcas, tas ir visai ķekars noderīgu antioksidantiem un vitamīniem.
2. Zivju eļļa
Veikt zivju eļļas kapsulas (omega 3) no rīta un vakarā.Tas ir labākais anti-vecuma papildināt.Papildus, lai uzlabotu ādu un matus, jūs saglabāt savu veselību: stiprina sirdi un imūnsistēmu.
3. Korektors
toņu regulējums apmetas grumbas un padara tās redzamas.Tas nav nepieciešams, lai izmantotu krēmus pa visu viņas seju.Sākt ar korektoru.Piesakies korektoru uz problemātiskajām zonām (zem acīm, zīmogs tumši plankumi).Korektors uz jomām, kur jums nav hit korektoru.Un kā pamatu - doties uz mitrinoša tonizējoša produktus.
4. Neēd baltais cukurs
Pirmais rafinētu produktu, kas būtu jāizvairās ar vecumu - tas ir baltais cukurs.Tas paātrina novecošanas procesu, jo vājina kolagēna obligācijas ādā, tas rada sagging ādas un izskatu priekšlaicīgu grumbu.Ja jūs vēlaties, lai saldinātu ēdienu vai dzērienu - izmantot medus šķipsniņu brūnā cukura.
Kur likt balto cukuru?Uz ādas.Kad dušā, pievienot ar dušas želeja nedaudz cukura, un piemērot šo maisījumu uz sejas un ķermeņa.Tas padara ādu tīru un gludu, izlīdzina to pirms grims.
5. Sejas maska - maska rokām
Jūsu āda arī vecs, sagging, kļūst grumbas.Rūpēties par ādu rokās ar tādu pašu neatlaidību, ar kuru jums rūp personu.
Piemēram, veicot sejas masku - Piesakies paliekas masku uz rokām.Lai pieteiktos mitrinātājs uz sejas?Vai pats par pārējo.
6. Masāža stress
Tici spēku masāža.Tas atjauno ķermeni.Mēģiniet refleksoloģija un dziļo audu masāža.Ja jums nav laika, lai apmeklētu masāžas terapeits, iemācīties vismaz 20 minūtes dienā veltīt stiept muskuļus, meditācijas un dziļa elpošana.
7. vitamīns C
Tas ir lielisks antioksidants, izmantot sejas krēmi, koncentrāciju C, kurā vismaz 30% vitamīnu.Šis produkts palīdz ādai atgūt no sekām saules gaismas, aizsargā no iznīcināšanas brīvie radikāļi.
8. Suku
Saglabāt baltākus zobus jābūt vecumā.Pirmkārt, cik drīz vien iespējams dzēriens krāsvielas dzērieniem, piemēram, kafija, tēja, sula tumšo ogu.Ja jūs dzert krāsainu dzērienu uz stundu - zobi tiks krāso, ja dzēriens ātri - krāsa efekts nebūs.Otrkārt, izmantojiet dienā dabiskā mutiskā atsvaidzinātājs laikā - piemēram, augļiem.Tie, kas satur ābolskābi (zemenes, āboli, vīnogas), darbojas kā dabisks tīrīšanas un attīrītājs zobu traipiem un plāksne.
9. Follow skropstas
skropstas, pārāk, diemžēl, ir novecošanās kā ādu, un retināšanas kā mūsu mati.Ko darīt?Rūpes!Izmēģināt, piemēram, gaismas uztveršanas kopšanas skropstas.Kad jūs pieteikties naktī pretnovecošanās krēms ādai ap acīm, piemēro mazliet produkta uz galiem skropstām.Acis nav iekaisušas, jo acu krēms - īpašs produkts, pārbaudīts ar oftalmologu.Mitrinošu sastāvdaļām, piemēram krēmi pietiekami.
10. Jauniešu Matu
Viens stilists sauc frizūra ar krīt uz sejas plosītos šķipsnas "atcelšanu novecošanās sejas."Šīs frizūras slēpt vecuma tūsku, sagging ādas un skaidru ovāla seja.Bet pat vecums sev matus.Shiny un zīdaini - tas ir tas, ko mums ir jācenšas ne tikai uz jauniešiem.Un gadu gaitā, mati kļūst sausāks, plānāks, nojauktu.Ir uzņemšanas - Piesakies naktī, tieši nožūt matu saknes (var būt mitra) nedaudz kondicionieris.Neizskalojiet!Lay rīta, kā ierasts.Parasti, gaisa kondicionēšanas ar vecumu, vēl svarīgāk, nekā mazgājot matus.
11. Glow Skin
mēģināt iet ar smago mēteļi vieglajiem un gaismas.Šie krēmi satur atstarojošu daļiņas, tās atspulgu uz ādas, pārklāj to, padarīt grumbas mazāk pamanāmas.Piesakies tos uz sejas un krūšu zonā.
12. aizsargā ādu ap acīm
Krēmi pārāk kairināt maigo ādu ap acīm.Tādēļ, lai izvairītos no to kontaktu ar acu zonā.Par šīm vietām, jums ir jābūt speciālu aprīkojumu.Un dienu un nakti.Kā katru acu krēms izvēlēties gēla formula.Gaismas konsekvence būs labāk uzsūcas un kļūt par labu pamatu make-up.Āda būs svaiga visu dienu.
Raksti Avots: mycharm.ru
