Like citas daļas sejas, ķermeņa, lūpas ir pakļauti atmosfēras (saule, sals, vējš, putekļi).Lai no tā izvairītos, lūpu aprūpes vajadzības.
sistemātiska kopšana lūpu āda ļauj ilgāk saglabāt savu svaigumu un formu.Tā ietver dažādas procedūras - masāžas, vingrošana ...
lūpu āda ir sausa un taukaina.Sausas lūpas būtu ieeļļotas vai augsta tauku krēmi, citādi tie būs kreka un mizas.Viņi nav pat skatīties skaistāko lūpu krāsu.
Vingrošana lūpas
vispirms noteikt
1. Izvelciet lūpas uz priekšu un nedaudz atvērtu muti kā zivs elpojot.Aizveriet un atlaidiet lūpas.Atkārtojiet 10-20 reizes.
2. Pārvietojiet apakšžoklis ar lūpām, tajā pašā laikā konsekventi kreiso un labo.Atkārtojiet 10-20 reizes.
3. stick savu mēli, cik vien iespējams, un noturēt 2-3 sekundes tamlīdzīgi.Noņemiet mēli un atpūsties 1-2 sekundes.Atkārtojiet 5 reizes.
otrais noteikt
1. Izvelciet lūpas uz priekšu un pūst maigi, kā tad, ja pūš ārā sveces liesma vai spalviņa piedurknēm.Relax jūsu lūpām.Atkārtojiet vingrinājumu 30-40 reizes.
2. Ieelpot gaisu dziļi un uzpūst vaigiem.Izelpot gaisu vispirms lēnām un pakāpeniski, tad jerks.Atkārtojiet 10-20 reizes.
3. Atkārtoti saku secība burtu E, O, U, un beigās no vingrinājums tipa gaisa uzpūst vaigus un atbrīvot daudz gaisa caur cieši saspiestu lūpām, lai viņi vibrēt.Atkārtojiet 10 līdz 15 reizes.
Exercise 1
Ar varu saspridzināja gaisu 6 sekundes.Relax, atveriet muti.Lūpas var tikt izstiepts pa zobiem.Atpūsties un smaidu.
Exercise 2
Daily whistling.Ir lietderīgi izmantot mājās, dabā, bet ne publiskā vietā.
Masāžas lūpas
Lai nodrošinātu labu asins piegādi lūpu (tas palīdzēs saglabāt savu dabisko krāsu rozā), tām jābūt masēt ar apļveida kustībām no rīta un vakarā nožūt tīriet zobus vai gabalu frotē dvieļi.Lai izvairītos no priekšlaicīgas novecošanās sarkano robežu suku laikā ir nepieciešams vērtēt lūpas ar zobu birsti.Šī procedūra būtu jākļūst par ieradumu, piemēram, tīrot zobus.
palīdz uzlabot asinsriti un saglabā svaigumu lūpām un minūte gaismas masāžas kustībām vītņu griešana rokai.
Pēc masāžas lūpas būtu ieeļļot ar tauku krējumu un atstāj uz 10 minūtēm.
Maskas Lip
izlīdzina ādu lūpu un dod viņiem svaigu maska siers ar nedaudz krējuma.Pietiek tējkaroti maisījumu.Tas tiek izplatīts uz lūpām un ādas 10 minūtes vēlāk izņemti.
lai ir dabiska lūpu spīdumu un nav sausa, piemērot maisījums gurķu vai burkānu sulu, medu, krējumu, biezpienu.Pēc 15 minūtēm, eļļot lūpas ar augu eļļu.
Mix biezenī ābols ar 1 tējkarotisviests un vieta svars uz lūpām par 15-30 minūtēm.Tas ir labi mīkstina lūpas un dziedē plaisas uz tiem.
Raksti Avots: shkolazhizni.ru
