Diemžēl, cilvēkiem, kas cieš no holecistīts, mēs esam gandrīz vienmēr aizmirst garšu ceptiem kartupeļiem, pikantiem ēdieniem un visu veidu marinādēs.Fakts ir tāds, ka šie ierobežojumi ir nepieciešama savu īpašo strāvas ķēdē.Pretējā gadījumā, iekaisums žultspūšļa vienkārši pasliktināsies, kas radītu daudz negatīvu seku.Šajā rakstā mēs apspriestu atšķirību starp diēta holecistīts.Jāatzīmē, ka visa sniegtā informācija šajā rakstā ir tikai konsultatīva rakstura.Jebkurā gadījumā, diēta ir noteicis ārsts individuāli.
vispārīgie principi
Pēc ekspertu domām, uzturs holecistīts ir viens no visvairāk stingras.Tātad, tas ir ieteicams ēst vismaz piecas reizes dienā, tad organisms ir pieejama žulti nebūs nemainīgs.No otras puses, nevajag pārēsties, un ēst, viņi saka, nākotnē.Tas ir labākais, lai veiktu nelielus konteinerus pārtiku kā uzkodu, pilnu maltīti, ja jums nav laika.Diēta holecistīts iesaka ierobežot uzņemto tauku un tā saukto rafinēts ogļhidrātus.Tas ir arī labāk atteikties augstas holesterīna pārtiku (smadzenes, aknas, olas dzeltenumu, un D. utt.).Ko jūs varat ēst?Eksperti iesaka koncentrēties uz pārtikas produktiem bagāti ar šķiedrvielām, jo tas veicina izņemšanu holesterīnu no organisma.Īpaša uzmanība būtu jāpievērš procesā vārīšanas.Labākais variants uzskatīja dārzeņi, tvaicēti vai cep cepeškrāsnī.
atļauts produktus.Menu
Diēta holecistīts, protams uzliek milzīgu ierobežojumus tādiem pazīstamiem un iecienītākajiem produktiem.Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir badā.Nemaz!No šīm iespējām, jūs varat pagatavot līdz pat ļoti labas pusdienas un garšīgs, un pats galvenais, noderīga, lai pusdienot:
- sieru;
- mīzali maizi;
- liesa gaļa / mājputni;
- visiem dārzeņiem (cukini, burkāni, bietes, kāposti, tomāti, un D. tā tālāk.) Veidu;
- olbaltumvielas omletes;
- saldie ogas un augļi.
Tātad, pamatojoties uz iepriekš minēto, tas var būt ikdienas ēdienkarte.Piemēram, brokastīs var ēst olbaltumvielas vai biezpiens omleti par pusdienas lielisks risinājums būs tvaika zivis un dārzeņus, un vakariņās, jūs varat palutināt sevi ar kādu muskuļaudu ar gaismas salāti.Starp kopējo (Basic) ēdieni var būt formā augļu uzkodām.
aizliegto produktu:
- visi cepta pārtika;
- trekno zivju un gaļas;
- šokolāde, saldumi, konditorejas izstrādājumi;
- sēnes;
- pākšaugi;
- konservēti produkti.
medicīnas diēta ar holecistīts.Noderīgi padomi
Neskatoties uz šķietamo pēc pirmā acu uzmetiena, smagums šāda veida pārtiku ietver daudz garšīgu pārtiku.Piemēram, pacientiem ir atļauts ēst bumbierus.Ir tas, ka viņi ir vislabvēlīgāko ietekmi uz žultspūšļa.Turklāt, pirms gulētiešanas, moka izsalkums, ja jūs varat dzert glāzi zema tauku satura jogurtu.Vispār, diēta ar holecistīts, pēc ekspertu domām, ir ļoti efektīva.Patiešām, tieši tāpēc, ka tas var novērst negatīvās sekas slimības attīstību.
