Svaigs piens - tas ir viens no visvairāk noderīgas produktiem, kas ir tik nepieciešama, lai cilvēks.Kopš seniem laikiem tā tika izmantota kā izārstēt dažādas slimības.Ar viņa palīdzību ārstētu nervu traucējumi, drudzis, nieru slimības.Arī piens ir sportisti izmanto, lai veidotu muskuļu.
Kādi ir ieguvumi?
dzēriens satur gandrīz visas nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus.Sakarā ar augstu kalcija saturu, tas stiprina kaulu un sirds-asinsvadu sistēmu, noderīga zobu veselību.Dabas piena pabalsti vecākiem cilvēkiem, jo viņu kauli laika gaitā kļuvusi trausla.Dzēriens satur A vitamīnu, kas nepieciešams veselīgai ādai, gļotādām un regulēšanā vielmaiņas procesus organismā, kā arī B1, kas ir iesaistīts darbībā nervu sistēmu, un ogļhidrātu vielmaiņu.Piens satur daudz barības vielu, tostarp olbaltumvielu, kas ir visas nepieciešamās ķermenis aminoskābes un laktozi, kas vajadzīga dažādu dzīvībai svarīgos orgānos.
Svaigs piens ir vērtīgāks, jo uz pāris stundām, tas var aizkavēt augšanu baktērijas.Lai palielinātu ilgumu, šajā laikā atdzesē un filtrē.Par dzērieni satur "dzīvas" imūnglobulīnu, aglutīnu, antitoksīni, opsonins, pretsipitiny un citas vielas, kas stiprina imunitāti personai.Šī iemesla dēļ ir vajadzīgs, lai dzert dažādu slimību ārstēšanai.
gan svaigu pienu, un vairāk noderīgs, jums ir jāzina, ar kādiem nosacījumiem tas tika iegūti.Ja nav slaucējs roku ziepes vai izmantotie nemazgātas ēdieni, kā arī gadījumā, kad govs ir slims, dzērienu var saturēt baktērijas.
vārīts piens ir arī ārstnieciskās īpašības, bet daudz mazākā mērā nekā puišiem.Tas ir saistīts ar to, ka tad, kad silda ir iznīcināt vairāku olbaltumvielu un vitamīnu C.
Kurš piens ir labākais?
ticu, ka ar fizioloģiskajām īpašībām personas konsekventāk kazas piena.Tas ir vieglāk sagremot.No olbaltumvielu un tauku struktūra ir vistuvāk struktūrā esošās vielas mātes pienā.Tas gandrīz neizraisa alerģiskas reakcijas, atšķirībā no govīm.Kazas piens ir labāk uztver pāra bērnus ar dažādiem gremošanas traucējumiem.Tas galvenokārt satur A vitamīnu, kas stiprina veselību ādu un acīm, un PP, uzlabo organisma oksidatīvo procesu.
govs pienu arī ir dažas īpašības, kas padara to labāk nekā kazas.Proti, tas ir augstāks saturu folskābi un dzelzi un vitamīniem grupas B. Turklāt, kazas piens ir īpaša garša, kas ne visiem patīk.
Svaigs piens nav ieteicams lietot cilvēkiem, kas cieš no hroniskām enterīta un kolīta, kā arī anatsidnyh gastrīts.Turklāt dažas organismā trūkst enzīms atbild par šķelšana laktozi, tāpēc viņi vienkārši nevar dzert produktu.
Neskatoties uz to, ka kazas piens ir labāks nekā govs daudzos veidos, tā arī ir daudzas priekšrocības, un ir vairāk pieejama iegādei.
