Diemžēl, kad mūsu valsts iegājusi periodu attīstīt kapitālismu, daudzas iezīmes bija vai pat zem nabadzības sliekšņa.Pensionāri, medicīnas darbinieki, skolotāji.Tātad jautājums par to, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, daudziem no mums nav tukšgaitas, un ļoti nozīmīgi.Pirmkārt, mums ir jāapsver, kāda veida raksts palīdzēs samazināt izmaksas mūsu ģimenes budžetu.
Daudz kas ir atkarīgs no tā, ko noderīgas iemaņas mums ir.Piemēram, ja kāds ģimenē zina, kā šūt, tas var palīdzēt samazināt izmaksas par apģērbu.No metāllūžņu materiāliem var izgatavot ne tikai interjeru, bet arī mēbeles.Tāpēc mums nav nopirkt dārgu komplektu, un lietas, ko savām rokām, rosinot daudz vairāk.Un tad jautājums par to, kā ietaupīt ģimenes budžetu, tiek likvidēta.Jūs varat arī samazināt komunālo pakalpojumu izmaksas, piemēram, nodot visas skaitītāji uzraudzīt savlaicīgu apgaismojuma izslēgšana un elektroierīces, nopirkt gludekļi, tējkannas un citas ierīces, ar zemu enerģijas patēriņu.
Ja tomēr jautājums par to, kā aprēķināt ģimenes budžetu, lai būtu pietiekami daudz līdz nākamā paycheck, paliek, mēs varam domāt par citiem veidiem, kā ietaupīt.Piemēram, Krievijā degviela ir salīdzinoši lēts, bet šeit Rietumos (piemēram, Francijā, Vācijā), lai iet visur ar auto nav izdevīgi dēļ augstām izmaksām.Viņi vairāk izmantot sabiedrisko transportu, vai mainīt uz velosipēdiem.Un veselībai tas ir lietderīgi un par maku.
Bieži Mulsina par to, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, mēs redzam nav acīmredzamu risinājumus.Pirmais padoms, kas var sniegt: mēģināt padarīt jūsu dzīvi vieglāku.Nelietojiet tramdīt kulinārijas gardumus, pirmkārt, tas ir traucējošs uz ilgu laiku (labi, izņemot to, ka kāds, kam patīk stāvēt stundām pie plīts vai messing aptuveni ar virtuvi), un, otrkārt, nav pārāk noderīga.Analizējot savu diētu, jūs varat izdomāt, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, piemēram, pāreju uz daudz vienkāršu ēdienu.Piemēram, jūs nevarat veikt viltotais zaķis, pildīti ar plūmēm, vai sarežģītu kūka, kas prasa daudz putukrējumu, Sukādes, olas, iebiezināto pienu un tā tālāk.Tā vietā, jūs varat vārīties gaļu un pasniedz ar dārzeņiem.Un desertā, veikt vienkāršu cookie.Faktiski, organisms nav nevajadzīgas un pat kaitīgas sarežģītus ēdienus, un enerģiju dzīvei un pareizai attīstībai var iegūt no vienkāršākajiem produktiem.
Padomes Otrā - apsvērt, cik daudz naudas iet uz "tukšas kalorijas" un "pie prieku".Veikt vienkāršu piemēru: ja mēs rūpējamies par to, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, nevis liels maiss mikroshēmas ir labāk pirkt paku (4 porcijas) griķu.Viens iepakojums ir pietiekami graudaugi Dekorē divām personām.Ar putra var izbarot ceptiem dārzeņiem (vai pat labāk vārītu: ātrāk un lētāk, un netērēt naudu par tauku vai eļļas cepšanai), vārīta gaļa vai maz balto sieru (piemēram, fetas vai čerkesu).Vispār viss cepšanai, jo fritēts, tas ir labāk, lai līdz minimumam samazinātu: pirmkārt, process, kas izmanto ļoti daudz eļļas, un, otrkārt, cepti daudz vairāk kaitīgs gremošanu un veselību.Tas ir labāk gatavot uz grila bez taukiem.
Trešais ieteikums - pavārs vairākas maltītes no viena produkta.Jūs domājat, ka tas ir neiespējami?Un šeit ir nepareizi.Piemēram, kilogramu vistas maksā mazāk nekā kilogramu veselas filejas vai kājām.Tas fileja mēs vienā trauciņā, un, ja jūs pērkat vistas karkasu, jūs varat pagatavot gardu zupa buljonu un gaļu lietot citiem ēdieniem, piemēram, salātiem.Arī mēģināt atteikties pusi galaproduktiem un gatavus ēdienus par labu Pašapkalpošanās.Iesms, jau marinēta, izmaksās vairāk nekā gaļu par shish kebab un sevis marinēšana, turklāt jums būs iespēja, lai nodrošinātu svaigumu produkta.
Un pēdējais padoms.Pievērsiet uzmanību cenām.Faktiski, ja nav lielu veikalu cenu zīmēm - ir ne tikai uzraudzības personālam.Ir aprēķināts, ka pircējs nebūs uzzināt cenu, un vienkārši ielieciet produktu, kas viņam patīk grozā.Un tikai tad izrādās, pie kases, ka jums ir jāmaksā nedaudz vairāk, nekā mums bija plānots.Produkti no dažādiem ražotājiem bieži atšķiras ne tikai un ne tik daudz par to, cik daudz cenu kvalitāte.Pēdējais atkarīgs, cik daudz ražotājs tērē reklāmai, akcijas, atbilstošā vietā uz plaukta, un citus veicināšanas līdzekļiem.Lai tas viss galu galā maksā pircējs.Ņemiet vērā, ka viens un tas pats produkts var būt aptuveni divdesmit procentiem līdz trīsdesmit vairāk Mall nekā veikalā ap stūri, kur, protams, izvēle pieticīgāki, taču starpība ir mazāka.
